暑假防溺水手抄報好畫8張

不知不覺，暑假即將來到，暑假是學生溺水事故的多發(fā)期，同時也是學生各類安全事故的多發(fā)時期。以下是小編整理的暑假防溺水手抄報好畫，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

暑假防溺水手抄報好畫

防溺水安全知識

炎炎夏日已經(jīng)到來。為了大家的人身安全，防止因游泳帶來溺水事故的發(fā)生，市民朋友們不要私自到湖泊、河流、水塘和小溪等有水源的地方嬉戲與游泳，并要注意以下安全事項：

為了確保游泳安全，市民朋友們務必要做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

溺水時的自救方法：不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;身體下沉時，可將手掌向下壓;如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

暑假安全教育六大注意事項

1、注意交通安全。

2、水的安全。

3、電的安全。

4、火的安全。

5、飲食安全。

6、防暑安全。

(二)假期安全教育標語：

1、珍惜生命，遠離深水!

2、珍愛生命，堅決不下水游泳。

3、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

4、隱患處處有，安全時時記。

5、不明水域，請不要下水游泳。

什么情況下不宜游泳

游泳是磨練人的意志、鍛煉身體的'良好方法，但也要做到16忌，遇有下列情況不宜游泳。

1.忌飯前飯后游泳

空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況，飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

2.忌劇烈運動后游泳

劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔，體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3.忌月經(jīng)期游泳

月經(jīng)期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經(jīng)不調、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。

4.忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時，切忌貿然下水，凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。

5.忌長時間曝曬游泳

長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急劇皮炎，亦稱日光灼傷，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

6.忌不做準備活動即游泳

水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

7.忌游泳后馬上進食，游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸內的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

8.忌游時過久

皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期

第一期：入水后，受冷時刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。

第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。

第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。

這是夏游的禁忌期，應及時出水，游泳持續(xù)時間一般不應超過1.5-2小時。

9.忌有癲癇史者游泳

無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型，在發(fā)作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免“滅頂之災”。

10.忌高血壓患者游泳

特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風的潛在危險，應絕對避免。

11.忌心臟病患者游泳

如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病，較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。

12.忌患中耳炎游泳

無論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內感染等。

13.忌患急性結膜炎游泳

該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚，在該病流行季節(jié)即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。

14.忌某些皮膚病游泳

如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹，而且還加深病情。

15.忌酒后游泳

酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發(fā)生意外。

16.忌忽視泳后衛(wèi)生

泳后，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，排出鼻腔分泌物，如若耳部進去，可采用“同側跳”將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及膚體按摩或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

游泳、嬉水要注意什么

在親近河流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧。

1.設有〔禁止游泳或水深危險〕等警告標語之水域處，千萬不可下水嬉水。

2.切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水，以免發(fā)生危險。

3.身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。

4.不明河流地形或水深處均不宜下水。

5.潛水技術欠佳者，不可貿然潛入深水，以免生命危險。

6.從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以保安全。

7.不穿著牛仔褲或長褲下水。

8.如果看見有人溺水，要大聲呼救，無熟練救生技術者，不要妄自赴救。

9.河流出現(xiàn)暗流漩渦。如果不明水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮嬉水，很可能要付出極大的代價。