防震減災相關(guān)的演講稿(精選10篇)

防震減災相關(guān)的演講稿要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的防震減災相關(guān)的演講稿樣本能讓你事半功倍，下面分享【防震減災相關(guān)的演講稿(精選10篇)】，供你選擇借鑒。

防震減災相關(guān)的演講稿篇1

各位老師，同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：防災減災，警鐘長鳴，2008年5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了8.0級特大地震，為了紀念這個日子，國務(wù)院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第六個“防災減災日”。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯和隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關(guān)重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發(fā)生。

第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦?剛才我們進行了演練。既首先要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。

第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應(yīng)急演練活動。學校每學期都會安排一次應(yīng)急演練，同學一定要重視，而不單單是覺得好玩，應(yīng)付了事。 今天大家表現(xiàn) (現(xiàn)場評價) 。

同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么,讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節(jié)中都靠近安全遠離危險。借此機會，我向同學們提出如下要求：

1.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。

2.現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，防止傳染病的發(fā)生。

3.夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。

4.天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

5.同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災害風險，提高應(yīng)對能力。

防震減災相關(guān)的演講稿篇2

親愛的同學們，老師們：

今天我講話的題目是《防震減災，從憂患意識開始》。相信大家都知道2008年5月12日，發(fā)生在我國四川汶川的那次大地震：面對無數(shù)的生命被埋在廢墟中，失去孩子的父母親們對著廢墟呼喚，撕心裂肺的聲音響徹夜空……那情那景、一幕幕震撼人心的畫面至今都讓人心緒難平，感慨萬千。自此，國家將每年的5月12日定為防震減災日，以此提醒大家學習防震減災知識，守護好生命。

同學們，出現(xiàn)房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)，山崩地裂的畫面也屬罕見。一般性地震，只要能按正確的方法去做，就不會有想像中那么大的災難。在接下來的防震減災系列教育中，學校還會組織相應(yīng)的演練活動，請同學們在認真對待，除此之外，在日常的學習生活中尤其要具有增強災害風險的防范意識，以備不時之需。

其實，不僅是面對自然災害，我們需要有憂患意識，面對與人類命運相關(guān)的一切，我們都需如此。

中華民族歷來就有“生于憂患，死于安樂”“凡事預則立，不預則廢”的古訓。古語云：“君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘亂，是以身安而國家可保也。”這樣的語句表達的是與人類命運休戚相關(guān)的警惕和憂慮，就是通常所說的憂患意識。具體到我們?nèi)粘５膶W習工作，也是如此。

目前，我校正在進行學風建設(shè)，從學校管理層來說，該行動表達的是對學校、同學們未來發(fā)展的憂慮，體現(xiàn)了學校的憂患意識。而對于我們每一個人，需要將渙散的心思振作起來，把淡忘的記憶清晰起來，把遲鈍的感覺敏銳起來。我們需要將精神高度緊張起來，全身心的投入到日常學習當中，在這樣的憂患意識下，久而久之，我們會自覺、不自覺的關(guān)注我們每天出勤狀態(tài)、自習課的投入狀態(tài)、課堂積極性和作業(yè)上交情況等等。隨著時間的推移，我們還會考慮自己專業(yè)的方向、工作的未來規(guī)劃乃至自己的人生目標。

“生于憂患，死于安樂?！弊非蟀矘肪蜁袼尚浮⑿那閼猩?，銳氣怠盡。我們需要憂患意識，促使我們時時保留銳氣，心懷戒懼以保持高度警覺，如臨深淵、如履薄冰，這樣，我們才會在學習、工作及今后的人生中處變不驚，一往直前。

防震減災相關(guān)的演講稿篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

今天在國旗下演講的題目是《防震減災，從我做起》。

近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，學生安全意識也隨之增強，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一個同學都應(yīng)當視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當時時關(guān)愛自己和他人的生命。

如何正確防震避震，是我們每個人都應(yīng)該學習和掌握的知識技能。平時注重學習防震減災知識，可以避免或減少不必要的傷亡和損失。

如遇見地震應(yīng)盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶再伺機轉(zhuǎn)移到戶外，或躲藏在堅固的桌下或床邊;低矮堅固的家具邊;開間小有支撐物的房間 如衛(wèi)生間 廚房儲藏室等。

千萬不可乘坐電梯;不要到陽臺上去;不要到外墻邊或窗邊去。

正在學校上課時 應(yīng)在教師指揮下迅速抱頭 躲在各自的課桌下;震后應(yīng)有組織的迅速撤離教室到空曠安全的地方去。

在操場或室外時，可原地蹲下不動，雙手保護頭部。注意避開高大建筑或危險物。

地震中，如果被塌落重物壓住身體，不要輕舉妄動，以免造成更大傷害。應(yīng)該查清壓在身上的是何物，不要輕易移動物體或身體。要檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。若已受嚴重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應(yīng)等待救援。

知道了這些關(guān)于地震的知識，相信大家一定對地震也有所了解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己，我們一定要記?。悍勒饻p災，從我做起!

防震減災相關(guān)的演講稿篇4

各位老師，同學：

大家早上好， 2009年3月2日，國家減災委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。5月6日至13日為“防災減災日”宣傳周。今天利用國旗下講話時間，我想對大家作一些警醒和提示：

首先老師要講一下地震發(fā)生時逃生常識：

1、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋。權(quán)宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點保護作用。應(yīng)遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

2、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在門口躲避。

3、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。

4、地震時，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

5、發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

6、地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。

7、如果在學?；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

同學們，我們國家對安全工作越來越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發(fā)生，在全國“防災減災日”到來之際，我們來審視我們生活學習的行為，我們應(yīng)該在每個行為細節(jié)中都要靠近安全遠離危險，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐;體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老的話，不無故生事。另外，做到預防傳染病的發(fā)生，也是十分必要的。首先我們要提高個人免疫力。做到養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)。避免接觸發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人;注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。

同學們!萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全重于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會更加亮麗!

防震減災相關(guān)的演講稿篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《防震減災，珍愛生命》。

20_年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋，20_年，每年的5月12日被設(shè)為全國“防震減災日”?！胺勒饻p災日”的設(shè)立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯的隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關(guān)重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，作為中學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應(yīng)找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。如果在場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

當然，人的一生遇到大的災難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，第一，體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。第二.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。第三、在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。第四、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，教室、宿舍要多通風，注意個人衛(wèi)生，停止傳染病的發(fā)生。更不要私自下河游泳。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!

我的演講完畢，謝謝大家!

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同學們：

今天我的講話題目是大家行動防災減災。

每年的5月12日為全國“防災減災日”。我國設(shè)立“防災減災日”，既體現(xiàn)了國家對防災減災工作的高度重視，推進經(jīng)濟社會平穩(wěn)發(fā)展，構(gòu)建和諧社會的重要舉措。也是增強全社會防災減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，提高各級綜合減災能力，最大限度地減輕自然災害的損失的重要舉措。

20_年5月12日汶川大地震，2012年發(fā)生的日本大地震、海嘯，2013年的中國瑞安大地震，20_年4月的尼泊爾大地震，2017年4月的日本地震，使我們看到了大自然的威力，看到了生命是那么的不堪一擊。

我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因意外事故死亡每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。面對身邊每一次殘酷的事故，以及熟悉的鮮活生命在瞬間逝去后才深思警醒，那是很殘酷的，也是我們不愿看到的，真心希望每一個人承擔起應(yīng)有的責任，發(fā)揮積極的作用，人人要珍愛生命，善待自己和他人。因此，在防災減災周宣傳之際，我請同學們平時要記住以下幾點：

1、要注意運動安全。運動時盡量不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。使用體育運動器械，必須按照規(guī)定操作，嚴防意外事故發(fā)生。

2、要注意交通安全。乘公共汽車要相互禮讓，做到文明乘車。騎自行車要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全開玩笑。

3、要注意食品安全。不要買吃過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講究衛(wèi)生，預防傳染病。

同學們，大家行動起來，共同追求安全健康和平安陽光的精彩人生。

防震減災相關(guān)的演講稿篇6

同志們：

今天，鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府召開這次會議，主要任務(wù)是傳達貫徹全區(qū)防汛抗旱和防災減災會議精神，安排部署我鎮(zhèn)防汛抗旱及防災減災工作，進一步動員全鎮(zhèn)上下統(tǒng)一思想，明確任務(wù)，強化措施，扎實推進，盡最大可能消除災害隱患、減小災害損失。

剛才，史鎮(zhèn)長全面安排部署了我鎮(zhèn)做好防汛抗旱和防災減災工作的具體任務(wù)，方法步驟和保證措施，講的很具體，我完全同意，請各村、各單位認真學習傳達，全面貫徹落實，迅速啟動防汛抗旱及防災減災工作。

現(xiàn)在主要措施制度已經(jīng)制定，目標任務(wù)已經(jīng)明確，擺在我們面前的任務(wù)，就是要按照會議確定的任務(wù)目標，立足本職，盡職盡責，抓好落實，確保各項工作措施落到實處、取得實效。

同志們，做好防汛抗旱工作，任務(wù)十分繁重，責任重于泰山。我們要在區(qū)委、區(qū)政府的堅強領(lǐng)導下，認真貫徹落實本次會議的各項部署，開拓進取、扎實工作，凝心聚力、盡職履責，全面完成防汛抗旱減災各項任務(wù)，努力開創(chuàng)防災減災工作新局面，讓全鎮(zhèn)人民安心，為全鎮(zhèn)穩(wěn)定和發(fā)展作出新的貢獻！

防震減災相關(guān)的演講稿篇7

敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好!

今天國旗下講話內(nèi)容珍愛生命，防震減災。是6年前的5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了最為可怕的災難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟損失。就在今年3月11日日本發(fā)生9.0級地震，地震造成超10000人遇難，，另有14715人失蹤。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、珍愛生命意識，防災意識。多學習一些防災的知識，多掌握一些防災抗災的技能。

那么，作為中學生我們要做些什么呢?我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。

如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。

如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。

如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。 最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

同學們，地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做出一份貢獻。

防震減災相關(guān)的演講稿篇8

位老師、同學：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《防震減災，從我做起》 2014年10月7日21時49分，云南省普洱市景谷傣族彝族自治縣發(fā)生6.6級地震，由此我想起2008年5月12日汶川大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。國家把每年的5月12日設(shè)為全國“防震減災日”，既是紀念汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失，保證生命財產(chǎn)安全。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣災害侵犯的隱患，如火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們而言，提高“防災減災”意識顯得至關(guān)重要。在我們保護自我安全的同時，也要保護我們賴以生存的家園環(huán)境。

當前人類普遍面臨著大氣污染、氣候變暖、土地沙化、淡水銳減、等一系列環(huán)境問題。保護環(huán)境就變得日益迫切。環(huán)境的保護應(yīng)當從身邊做起，從每一件小事做起。假如你能彎腰撿起躺在地上的廢紙團，假如你能隨手將空的飲料瓶扔進垃圾桶，假如及時制止其他同學隨手亂丟廢棄物的行為，那么你就為學校的校園環(huán)境的整潔做出了自己的一份貢獻。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是我們要愛護環(huán)境，珍惜生命。讓我們一起努力，在藍天白云下，在青草綠葉中活出青春不一樣的顏色。

我的演講完畢，謝謝大家!

防震減災相關(guān)的演講稿篇9

親愛的老師、同學們：

早上好!今天我演講的內(nèi)容是“地震時我們該怎么辦?”。

上星期，學校開展了地震演練活動，同學們都認真對待，積極配合老師，可是有一小部分同學嘻嘻哈哈，認為地震根本不可能發(fā)生在自己身上。其實，地球每天都在發(fā)生地震，一年約有500萬次。地震，它就像刮風，下雨一樣平常，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象，但是它破壞力很大，往往發(fā)生在瞬間。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、多學習掌握一些抗震技能。

如果我們在上課時發(fā)生地震，怎么辦?我們要迅速抱頭，閉眼，躲在各自的課桌下，背向窗戶，用書包保護頭部。服從老師指揮，有組織地撤離，防止出現(xiàn)踩踏意外，不可慌亂沖出教室，不可跳窗逃生。

如果我們在家發(fā)生地震，怎么辦?我們要躲在堅固家具附近，內(nèi)墻墻根，墻角，廚房，廁所，儲藏室等開間小的地方。

如果我們逛書店發(fā)生地震，怎么辦?我們要選擇結(jié)實的柱子邊或內(nèi)墻角就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺，不要慌亂，聽從現(xiàn)場工作人員指揮。

如果我們不幸被埋壓，怎么辦?設(shè)法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進一步倒塌，以防余震時再被埋壓，不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣服捂住口、鼻，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

防患于未然，同學們，中午回家就自己動手做一個“地震包”吧。先找一個書包(可以是以前使用過的舊書包或背囊)，里面放一些防災用品：如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫有家人血型的卡片等等，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品(譬如餅干、花生)。記得這些食品每隔一段時間更換一次，因為放久了會過期的。接著把這個“地震包”放在家門口一個醒目并且容易拿到的地方。如果災難真的發(fā)生時，這個“地震包”或許會挽救我們的生命。

防震減災相關(guān)的演講稿篇10

老師、同學們：

大家好!

今天我國旗下演講的主題是“防震減災，警鐘長鳴”。

2009年3月2日，國家減災委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準，自2009年起，每年5月12日為“防震減災日”，今年5月12日是我國第七個防震減災日。

08年汶川地震，房屋倒塌，一片廢墟，死傷無數(shù)，刻骨銘心。現(xiàn)如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我們心知肚明，當?shù)卣鹫嬲齺砼R時，想依靠這些建筑是不現(xiàn)實的，只有做好保護自己的措施才是王道。因此，若不想讓生命死于無知，便應(yīng)當在平時多學習保護自己的措施。

第一，如果地震到來時我們正在學校上課，地震來了，同學們應(yīng)迅速抱頭，躲在自己的課桌旁邊;或是將書包之類的物體頂在頭上蹲下，保護住自己的頭部。

第一次震感過后，也就是在幾十秒鐘后，應(yīng)該在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，以最快速度撤離到升旗廣場。

第三，如果正在操場上上體育課，便可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。

第四，應(yīng)該強調(diào)的是千萬不要跳樓!也不要到走廊的護欄邊上去。你既不是超人也不是某些小說中的主角，你跳下去既飛不起來也穿越不了，就別做傻事了。

如果在家的話，因為地震預警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 堅固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角; 廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

同學們，地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做貢獻。

最后，祝同學們健康成長，學業(yè)有成。

我的演講完畢，謝謝大家!