實(shí)用的演講技巧大全_演講

好的演講需要多方考慮和準(zhǔn)備，還要具備謙遜、注重聽(tīng)眾感受和禮貌，這些都是具備優(yōu)質(zhì)口才所需要的基礎(chǔ)。這里小編為大家整理了關(guān)于實(shí)用的演講技巧大全，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對(duì)您有幫助!

實(shí)用的演講技巧大全

一、演說(shuō)準(zhǔn)備

演說(shuō)成功有兩大秘訣——準(zhǔn)備和練習(xí)。

適當(dāng)?shù)鼗c(diǎn)時(shí)間準(zhǔn)備可使你的成功機(jī)率大增。

1. 寫(xiě)講稿時(shí)請(qǐng)切記：刪減，刪減，再刪減。

2. 組合相同論點(diǎn)來(lái)立論。

3. 務(wù)必使聽(tīng)眾聽(tīng)講前后的感覺(jué)有所不同。

4. 時(shí)刻提醒自己：是與聽(tīng)眾交談，而不是對(duì)他們說(shuō)話。

5. 要盡可能使聽(tīng)眾參與演說(shuō)。

6. 要預(yù)先觀察演說(shuō)場(chǎng)地，熟悉環(huán)境設(shè)施。

7. 要為演說(shuō)作好時(shí)間安排。

8. 長(zhǎng)途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時(shí)間。

9. 一小時(shí)演說(shuō)，十小時(shí)準(zhǔn)備。

10. 要清楚會(huì)議組織者擬訂的議程安排。

11. 務(wù)必了解清楚演演說(shuō)嘉賓的專長(zhǎng)。

12. 對(duì)聽(tīng)眾要先研究再邀請(qǐng)。

13. 要檢查演說(shuō)場(chǎng)地的一切細(xì)微之處，即使是看似微不足道。

14. 要確定照明開(kāi)關(guān)的位置，以便必要時(shí)調(diào)暗燈光，使用視覺(jué)輔助。

15. 確定視覺(jué)輔助的投放位置。

16. 預(yù)先計(jì)劃好如何退場(chǎng)。

17. 務(wù)必了解如何操作擴(kuò)音設(shè)備。

18. 要為遲到者留座。

19. 要圍繞三四個(gè)要點(diǎn)構(gòu)思演說(shuō)。

20. 可來(lái)幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽(tīng)眾的興趣。

21. 務(wù)必將你演說(shuō)的主要概念闡述清楚。

22. 每個(gè)要點(diǎn)都要用一句話總結(jié)。

23. 研究信息時(shí)勿忘自己的主要目的。

24. 要查找各種信息源，看哪種最有用。

25. 未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識(shí)好的信息源則實(shí)可悲。

26. 要決定演說(shuō)中有多少要點(diǎn)。

27. 演說(shuō)務(wù)必結(jié)束于一個(gè)強(qiáng)勁有力、積極向上的要點(diǎn)上。

28. 構(gòu)思演說(shuō)時(shí)要清楚界定一個(gè)要點(diǎn)的結(jié)束和下一個(gè)要點(diǎn)的開(kāi)始。

29. 不要過(guò)頻變換語(yǔ)調(diào)，這樣聽(tīng)起來(lái)很假。

30. 要記住寫(xiě)講稿不同于聽(tīng)人念講稿。

31. 找出表達(dá)同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

32. 對(duì)講稿引用的東西要嚴(yán)格挑剔。

33. 千萬(wàn)不能將演說(shuō)構(gòu)思寫(xiě)得太繁雜，以免令人費(fèi)解。

34. 講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大?hào)字體。

35. 寫(xiě)完講稿務(wù)必逐頁(yè)編號(hào)。

36. 在堅(jiān)挺紙張或索引卡上記提要。

37. 每次排練時(shí)都用選定演說(shuō)時(shí)用的視聽(tīng)輔助。

38. 首次要聽(tīng)眾看視聽(tīng)輔助時(shí)應(yīng)停頓。

39. 幻燈片需編號(hào)以免混亂。

40. 可以用卡通畫(huà)使嚴(yán)肅話題輕松。

41. 可以在投影幻燈片的邊框上寫(xiě)按語(yǔ)。

42. 演說(shuō)時(shí)非用不可的視聽(tīng)信息應(yīng)該一式二份。

43. 要排練：忘記某點(diǎn)在講稿上的位置而又能設(shè)法找到。

44. 練習(xí)用正常語(yǔ)調(diào)、最大音量清楚地說(shuō)。

45. 要變換演說(shuō)節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

二、自我準(zhǔn)備

作好自我準(zhǔn)備與作好演說(shuō)準(zhǔn)備同樣重要。演說(shuō)的'整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。

46. 聽(tīng)眾是你的盟友，都想從你這兒學(xué)到一些東西。

47. 如果你舉止自然，聽(tīng)眾就會(huì)對(duì)你熱情。

48. 要像看待一小伙聽(tīng)眾一樣看待大量聽(tīng)眾。

49. 可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50. 不能穿戴任何分散注意的東西。

51. 演說(shuō)時(shí)手不能插在口袋z里。

52. 身體語(yǔ)言必須反映說(shuō)話內(nèi)容。

53. 要學(xué)會(huì)放松臉部肌肉并微笑。

54. 演說(shuō)時(shí)應(yīng)穿舒適的鞋子。

55. 頭發(fā)千萬(wàn)不能垂到臉上。

56. 臨演說(shuō)前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57. 可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58. 練習(xí)變換若干句子的語(yǔ)調(diào)。

59. 自我伸展并想象你比實(shí)際高。

60. 試以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘。

三、進(jìn)行演說(shuō)

演說(shuō)精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來(lái)假，聽(tīng)起來(lái)假，除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?/p>

61. 羅列出令你對(duì)演說(shuō)緊張的因素。

62. 要僅在笑得自然的時(shí)候微笑。

勉強(qiáng)的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63. 演說(shuō)前夜睡個(gè)好覺(jué)，以使自己精神飽滿。

64. 每次演說(shuō)前都要例行這種臨場(chǎng)儀式。

65. 可想象自己在作一流演說(shuō)。

66. 可利用某些緊張能量活躍演說(shuō)。

67. 深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開(kāi)始演說(shuō)。

68. 講稿每次不能多看，要集中注意于演說(shuō)流利。

69. 每當(dāng)講到要點(diǎn)時(shí)都要短暫停頓。

70. 講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71. 可與某位你覺(jué)得易接近的人進(jìn)行最初的目光接觸。

72. 要不失時(shí)機(jī)地與聽(tīng)眾中某人進(jìn)行目光接觸。

73. 關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù)，如“15個(gè)星期，拾...五...個(gè)星期。”

74. 不要怕用大手勢(shì)和長(zhǎng)停頓。

75. 不要讓視覺(jué)輔助顯示過(guò)久，這樣會(huì)分散聽(tīng)眾注意。

76. 不要草草收?qǐng)觯盟埔掖译x開(kāi)一樣。

77. 每次演說(shuō)都要以一個(gè)精彩有力的總結(jié)收?qǐng)觥?/p>

78. 總結(jié)時(shí)要用同聲共韻制造感染力。

79. 總結(jié)與問(wèn)答會(huì)之間要有休息。

四、對(duì)待聽(tīng)眾

作演說(shuō)是要使聽(tīng)眾受益而不是使演說(shuō)人受益。故而一定要懂得如何理解聽(tīng)眾的反應(yīng)，如何應(yīng)付他們的響應(yīng)。

80. 要盡可能多地聽(tīng)先講的人演說(shuō)。

81. 要讓聽(tīng)眾知道你很了解他們的感情。

82. 可于常規(guī)間頓中提問(wèn)以使聽(tīng)眾發(fā)言。

83. 請(qǐng)注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84. 注意腳拍地的聲音，這是一種強(qiáng)烈的不耐煩表示。

85. 可找你的朋友對(duì)練即席問(wèn)答。

86. 無(wú)論聽(tīng)眾提問(wèn)的語(yǔ)氣或目的如何，你都要保持冷靜。

87. 對(duì)羞怯或緊張的提問(wèn)人要鼓勵(lì)道：“提得好!”

88. 將懷有敵意的提問(wèn)轉(zhuǎn)給提問(wèn)人自己或聽(tīng)眾回答。

89. 要向全體聽(tīng)眾，而不是僅向提問(wèn)人回答。

90. 要用知識(shí)贏得聽(tīng)眾。

91. 要小心避免以聽(tīng)眾的恩人自居。

92. 對(duì)確信會(huì)提的問(wèn)題要預(yù)先準(zhǔn)備一兩個(gè)較長(zhǎng)的回答。

93. 請(qǐng)記住敵意針對(duì)的是你的觀點(diǎn)而不是你個(gè)人。

94. 應(yīng)當(dāng)避免過(guò)長(zhǎng)的目光接觸，那樣可能激怒人。

95. 如果你講的是事實(shí)，就應(yīng)當(dāng)擺出證據(jù)說(shuō)服人。

96. 如果你正坐z著演說(shuō)，這時(shí)應(yīng)該起立以維護(hù)自己的權(quán)威。

97. 要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽(tīng)眾的共同點(diǎn)。

98. 可指引提問(wèn)人找其它信息源。

99. 即使沒(méi)人提問(wèn)也要等待。

100. 要說(shuō)真話，因?yàn)槁?tīng)眾會(huì)很快識(shí)別出虛假，從而有損于你的威信。

101. 要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會(huì)得意于你的演說(shuō)

演講技巧與方法

演講稿開(kāi)場(chǎng)白需要注意的事項(xiàng)

1、開(kāi)場(chǎng)白不能過(guò)長(zhǎng)。

2、如果是稍長(zhǎng)的演講，應(yīng)對(duì)演講的主要內(nèi)容作預(yù)告。

3、許多人用過(guò)的套話不要再用。如“我沒(méi)什么要講的，只因?yàn)椤?，“我很不?huì)演講，可是……”，其他陳詞濫調(diào)也不要用。假如實(shí)在想不到更精彩的開(kāi)場(chǎng)白，就以單刀直入開(kāi)場(chǎng)，如：“我與大家談?wù)劇瓎?wèn)題……”，“我贊成這樣的說(shuō)法，理由如下……”，“我不同意那樣的觀點(diǎn)，我有如下根據(jù)……”

4、集中聽(tīng)眾的注意力。至于使用什么樣的方式由你自己決定。

5、讓聽(tīng)眾了解你的講話目的和內(nèi)容。

6、使聽(tīng)眾對(duì)下文產(chǎn)生期待。以一個(gè)輕松的玩笑開(kāi)頭，然后進(jìn)入陳述事實(shí)和理論論證部分，你的聽(tīng)眾將在這一過(guò)程中逐漸放松以至開(kāi)始認(rèn)真傾聽(tīng)你的演講。

7、與聽(tīng)眾建立互動(dòng)聯(lián)系。激起聽(tīng)眾的興趣，盡量使他們放松，完全投入到你的演講中。演講不是催眠，你要主動(dòng)與聽(tīng)眾溝通。

8、告訴聽(tīng)眾你的演講與他們之間的關(guān)系，使他們堅(jiān)信會(huì)從你的演講中受益。

9、使聽(tīng)眾意識(shí)到你是演講的操控者，給予他們必要的指導(dǎo)。例如他們應(yīng)該何時(shí)、怎樣處理這些問(wèn)題。對(duì)每個(gè)新問(wèn)題進(jìn)行必要的解釋。

10、與聽(tīng)眾一道深入探討可能存在的相關(guān)問(wèn)題，贏得聽(tīng)眾的支持。

演講稿開(kāi)場(chǎng)白的寫(xiě)法及技巧

內(nèi)容

1、楔子。用幾句誠(chéng)懇的話同聽(tīng)眾建立個(gè)人間的關(guān)系，獲得聽(tīng)眾的好感和信任;

2、銜接。直接地反映出一種形勢(shì)，或是將要論及的問(wèn)題，常用某一件小事，一個(gè)比喻，個(gè)人經(jīng)歷，軼事傳聞，出人意外的提問(wèn)，將主要演講內(nèi)容銜接起來(lái);

3、激發(fā)?？梢蕴岢鲆恍┘ぐl(fā)聽(tīng)眾思維的問(wèn)題，把聽(tīng)眾的注意力集中到演講中來(lái);

4、觸題。一開(kāi)始就告訴聽(tīng)眾自己將要講些什么。世界上許多著名的政治家、作家和領(lǐng)導(dǎo)人的演講都是這樣的。

主要方法

演講稿的開(kāi)頭有多種方法，通常用的主要有：

1.開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，提示主題。這種開(kāi)頭是一開(kāi)講，就進(jìn)入正題，直接提示演講的中心。例如宋慶齡《在接受加拿大維多利亞大學(xué)榮譽(yù)法學(xué)博士學(xué)位儀式上的講話》的開(kāi)頭：“我為接受加拿大維多利亞大學(xué)榮譽(yù)法學(xué)博士學(xué)位感到榮幸?！边\(yùn)用這種方法，必須先明晰地把握演講的中心，把要向聽(tīng)眾提示的論點(diǎn)擺出來(lái)，使聽(tīng)眾一聽(tīng)就知道講的中心是什么，注意力馬上集中起來(lái)。

2.介紹情況，說(shuō)明根由。這種開(kāi)頭可以迅速縮短與聽(tīng)眾的距離，使聽(tīng)眾急于了解下文。在1820__年生于薩爾茨維德?tīng)?。她的父親馮·威斯特華倫男爵在特利爾城時(shí)和馬克思一家很親近;兩家人的孩子在一塊長(zhǎng)大。當(dāng)馬克思進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，他和自己未來(lái)的妻子已經(jīng)知道他們的生命將永遠(yuǎn)地連接在一起了?！边@個(gè)開(kāi)頭對(duì)發(fā)生的事情、人物對(duì)象作出必要的介紹和說(shuō)明，為進(jìn)一步向聽(tīng)眾提示論題作了鋪墊。

3.提出問(wèn)題，引起關(guān)注。這種方法是根據(jù)聽(tīng)眾的特點(diǎn)和演講的內(nèi)容，提出一些激發(fā)聽(tīng)眾思考的問(wèn)題，以引起聽(tīng)眾的注意。例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美國(guó)紐約州羅徹斯特市舉行的國(guó)慶大會(huì)上發(fā)表的《譴責(zé)奴隸制的演說(shuō)》，一開(kāi)講就能引發(fā)聽(tīng)眾的積極思考，把人們帶到一個(gè)憤怒而深沉的情境中去：“公民們，請(qǐng)恕我問(wèn)一問(wèn)，今天為什么邀我在這兒發(fā)言?我，或者我所代表的奴隸們，同你們的國(guó)慶節(jié)有什么相干?《獨(dú)立宣言》中闡明的政治自由和生來(lái)平等的原則難道也普降到我們的頭上?因而要我來(lái)向國(guó)家的祭壇奉獻(xiàn)上我們卑微的貢品，承認(rèn)我們得到并為你們的獨(dú)立帶給我們的恩典而表達(dá)虔誠(chéng)的謝意么?”除了以上三種方法，還有釋題式、懸念式、警策式、幽默式、雙關(guān)式、抒情式等。

開(kāi)場(chǎng)白技巧

1.開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，不講多余的話

有的人演講，開(kāi)頭常講一些沒(méi)有必要的客套話。葉圣陶對(duì)此曾評(píng)述說(shuō)：“誰(shuí)也明白，這些都是謙虛的話?？墒牵谡f(shuō)出來(lái)之前，演講者未免少了一點(diǎn)思考。你說(shuō)不曾預(yù)備，沒(méi)有什么可以說(shuō)的，那么為什么要上演說(shuō)臺(tái)呢?隨后說(shuō)出來(lái)的，無(wú)論是三言二語(yǔ)或長(zhǎng)篇大論，又算不算'可以說(shuō)的’呢?你說(shuō)隨便說(shuō)說(shuō)，沒(méi)有什么意思，那么剛才的一本正經(jīng)，是不是連場(chǎng)作歡呢?自己都相信不過(guò)的話，卻要說(shuō)給人家聽(tīng)，又算是一種什么態(tài)度呢?”其實(shí)，演講者說(shuō)這種“多余的話”，并不一定是出自本心，不過(guò)是受了陳規(guī)舊套的影響，聽(tīng)人家這么說(shuō)，自己也這么說(shuō)，結(jié)果，往往是使聽(tīng)眾松弛了注意力。

關(guān)于勤奮學(xué)習(xí)演講稿開(kāi)場(chǎng)白范本

大家好。今天我想和大家談一談“勤奮”這個(gè)話題。

每個(gè)人都希望自己聰明，長(zhǎng)大后能成才，但聰明人不是你想當(dāng)就當(dāng)?shù)?，必須?jīng)過(guò)勤奮的努力。你想出國(guó)留學(xué)，就得學(xué)好外語(yǔ)，怎樣學(xué)好外語(yǔ)呢?

就得早上讀，晚上背，勤奮學(xué)習(xí);你想當(dāng)名體操健兒，怎樣當(dāng)呢?就得堅(jiān)持體育鍛煉，勤奮聯(lián)系;你想當(dāng)一名科學(xué)家，怎樣當(dāng)呢?就得多看百科書(shū)記，拓寬視野……

總之，無(wú)論你想干什么，不勤奮是根本實(shí)現(xiàn)不了的。我國(guó)古代著名橋梁專家茅以升就是個(gè)典型的例子。

不可不學(xué)的十個(gè)演講技巧

1. Condense Your Main Message. Ideally you should get it down to a 30 second blurb. How do you do that? Start with the goal of your speech. Is it to convey knowledge? If so what is the main thrust? Perhaps your goal is to inspire your audience to take action. If so, what action do you want them to take Maybe your goal is to make your audience feel something. This is your overarching message. Write your first draft without attention to length at first. Once you've done that, then condense it. When you deliver your speech, touch on it at least 3 times or whenever appropriate, but be sure to include it in the beginning, middle, and especially at the end.1.濃縮你的演講主題。你最好能將你演講的主題精簡(jiǎn)到只有30秒的一段話。為此你要怎么做呢?這就必須從你的演講目的著手。它是用來(lái)傳達(dá)知識(shí)嗎?如何是，那么它的重點(diǎn)是什 么?或許你的演講目的是呼吁聽(tīng)眾行動(dòng)起來(lái)，那么你希望他們要采取什么行動(dòng)呢?或許你就是為了讓聽(tīng)眾們有所感悟。這些最重要的內(nèi)容才是你需要在演講中強(qiáng)調(diào)的。首先，寫(xiě)出首稿，不必理會(huì)字?jǐn)?shù)是多少。一旦初稿完成，就要濃縮它。在演講時(shí)，在任何適當(dāng)?shù)?時(shí)機(jī)重復(fù)你的演講主題三遍以上，但是，你一定要在演講的開(kāi)始，中段，尤其要在末尾提及到演講主題。

2. Have Three Main Points. Even if you need to cover many different ideas, try to categorize them into 3 main points that all tie back to your Main Message. Let your audience know you'll be talking about those 3 main points in the beginning. This will help them to follow along, especially if you are not using visual aids. And keep in mind that this holds true regardless of the length of your speech.2.三個(gè)要點(diǎn)。這適用于長(zhǎng)短不同的演說(shuō)。即使你必須表達(dá)很多不同的想法，你也要盡力將它們歸納成圍繞主題的三個(gè)要點(diǎn)。在演講開(kāi)始時(shí)讓你的聽(tīng)眾知道你會(huì)談?wù)撨@三要點(diǎn)。這會(huì)有助于他們緊跟你的思路，特別是讓你在沒(méi)有使用其他視覺(jué)輔助工具的時(shí)候，仍然保持聽(tīng)眾的注意力。

3. Include only the Most Powerful Data and Facts. Like preparing your main message, collect all the data you think you might want to include in your speech. Then go through it all and include only the data that helps you dramatically drive home your main message and your 3 main points. Less is more. If the data doesn't pack a punch don't include it.3.列舉最有力的資料和事實(shí)。如同準(zhǔn)備你的演講主題，將所有可能包含到演講中的資料都收集起來(lái)。然后詳細(xì)地分析它們，選取最能充分表現(xiàn)演講主題和三個(gè)要點(diǎn)的資料。緊記：寧缺毋濫。如果那些資料不能強(qiáng)有力地支持主題，就不要用它們。

4. Visual Aids. Keep Powerpoint presentations as concise as possible. Use as few words as you can and whenever possible use pictures and graphics instead.4.借助視覺(jué)輔助工具。盡可能將幻燈片制作得簡(jiǎn)明扼要。盡量使用圖畫(huà)和圖表以代替文字。

5. Speech Outline Cue Cards. If you must use a prompt, use flash cards that only contain an outline of your speech with the main topics and facts. Reading from a script will sound like just that and will most likely not engage your audience.5.使用演講卡片。如果你在演講的時(shí)候一定需要提示，那么就使用一些只寫(xiě)有要點(diǎn)和事例的提綱小卡片。讀稿式的演講聽(tīng)上去只會(huì)像是讀稿，而且很可能留不住聽(tīng)眾的注意力。

更多演講技巧：演講技巧與有效溝通

6. Practice. Show of hands: how many of you prefer to "wing it" when making a speech? Ok, you're not alone. Now another show of hands: how many of you get up the podium and think "Oh crap, I should have practiced?" Yeah, ok, so you know where I'm headed with this. Practice. The goal is not to be able to deliver the exact words verbatim. The goal is to be able to memorize your outline, to sound natural, and feel relaxed while delivering your speech. Practice your speech at least 5 times with at least one of those times recording yourself. This will help you to edit your delivery.6.勤加練習(xí)。想想，你們當(dāng)中有多少人演講會(huì)選擇即興發(fā)揮?很好，你不是唯一一個(gè)?，F(xiàn)在再想想，你們當(dāng)中有多少人，當(dāng)踏上演講臺(tái)時(shí)會(huì)想：“噢，我應(yīng)該事先練習(xí)一下。”好了，那你現(xiàn)在明白我是什么意思了吧。練習(xí)的目標(biāo)不是能夠?qū)⒚總€(gè)字準(zhǔn)確讀出來(lái)，而是要能夠記住演講的大概內(nèi)容，讓演講時(shí)語(yǔ)氣聽(tīng)上去自然一點(diǎn)，讓自己演講時(shí)放輕松。練習(xí)演講至少五次，而且至少有一次有錄音。這會(huì)有助于修正你的演講風(fēng)格。

7. Release the Nerves. Before giving your speech release some of your nervous energy and pump up your confidence with some physical body movements that show strength. Do some jumping jacks. Raise your arms high. Jog around the hallway listening to some music. Stop about 5 minutes before your speech to do one last brief review of your notes.7.釋放焦慮情緒。在發(fā)表講話前，通過(guò)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)為自己的打氣，釋放一部分緊張情緒。比如說(shuō)跳躍運(yùn)動(dòng)，揮舞手臂，在走廊邊慢跑邊聽(tīng)音樂(lè)。在演講開(kāi)始前5分鐘停下來(lái)，對(duì)筆記做最后一次簡(jiǎn)單的回顧。

8. The Pep Talk. Before you go "on stage" give your self a pep talk. You could say something like: "I am going to deliver a powerful speech today. People will understand my powerful message and will be inspired to take action. And I am going to have fun doing this! I can't wait!"8.運(yùn)用自我激勵(lì)的話語(yǔ)。在你登臺(tái)演講之前，對(duì)自己說(shuō)一些自我激勵(lì)的話，比方說(shuō)：“今天我的演講一定會(huì)很成功!”;“聽(tīng)眾一定會(huì)領(lǐng)會(huì)我的意思，并受到鼓舞立刻行動(dòng)的!”;“我一定會(huì)演講得很開(kāi)心!我已經(jīng)等不及要開(kāi)始了!”來(lái)鼓勵(lì)自己。

9. Smile and Have Fun. Make it a point to enjoy giving the speech. Have fun. What's the worst that could happen? You could fall down, sneeze, get dry mouth, have shallow breathing, and so on. Who cares? If it happens just keep smiling and if appropriate refer to it to produce an easy laugh for your audience. But then move on. Just like an ice skater in a competition, keep smiling no matter what and if you fall down, just get back up and keep going.9.保持微笑，輕松，自在。愉快地享受演講的過(guò)程吧。什么最壞的情況會(huì)出現(xiàn)?你可能會(huì)摔倒，打噴嚏，嘴巴干渴，喘氣等等。不過(guò)誰(shuí)介意呢?就算真的發(fā)生了，只需保持微笑，適當(dāng)?shù)?話讓它變成令你的聽(tīng)眾輕松一笑的題材。然后繼續(xù)你的演講。就像比賽中的滑冰選手，就算跌倒了，也保持微笑立刻爬起來(lái)并繼續(xù)下去。

10. When You Can't Smile. Ok, the exception to smiling and having fun is if you need to deliver a very serious or solemn message. If that's the case, then cultivate the proper tone by taking a few moments before the speech to close your eyes and visualize how you want to sound and look. Visualization is a powerful form of practice.10.當(dāng)你不能笑的時(shí)候。例外的情況是，讓你要發(fā)表一場(chǎng)嚴(yán)肅、莊重的演講時(shí)，你不能面帶微笑。在這種情況下，演講前的幾分鐘，閉上眼睛，想一下應(yīng)該用什么適當(dāng)?shù)纳駪B(tài)和語(yǔ)調(diào)來(lái)演講。想象也是一種十分有用的演講練習(xí)。