職場(chǎng)口才訓(xùn)練的技巧

好口才是你工作事業(yè)的有力助手，好口才也是通過(guò)這些方法練出來(lái)的，您不妨一試，相信您的口才會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍的。下面小編給大家整理了關(guān)于職場(chǎng)口才訓(xùn)練技巧，希望你喜歡。

　職場(chǎng)口才訓(xùn)練技巧

一、要“練話”先“練心”

一個(gè)人外在能力的表現(xiàn)都是有內(nèi)在素養(yǎng)基礎(chǔ)的，要練口才首先得練一練自己的內(nèi)心。這里說(shuō)的練心主要就是指，練就在話語(yǔ)場(chǎng)景中的平和、沉穩(wěn)的心態(tài)。借此使良好的思維邏輯表達(dá)得以正常的發(fā)揮。

通俗來(lái)講，人口才不好往往是內(nèi)心慌亂造成的，并不是自己真正的沒(méi)口才。有的人羞澀心重、愛(ài)怯場(chǎng)，遇到講話場(chǎng)合往往心慌意亂，怕自己說(shuō)不好，其結(jié)果是越是心態(tài)不穩(wěn)，說(shuō)話的能力越是發(fā)揮不出來(lái)，越講不好越慌亂，形成惡性循環(huán)。

正確的做法是練心，把心穩(wěn)住，不要心浮氣躁。說(shuō)話交流是個(gè)互動(dòng)雙向過(guò)程，要注意安靜認(rèn)真傾聽(tīng)，在這個(gè)過(guò)程中把自己想要浮起來(lái)的心按下去。心靜了，思維才能順暢的運(yùn)作，這時(shí)再根據(jù)對(duì)方的談話內(nèi)容調(diào)動(dòng)思維予以應(yīng)答，基本上你說(shuō)出的話就是恰當(dāng)合適的了。

二、好口才需要好膽量

說(shuō)到膽其實(shí)還是個(gè)心態(tài)問(wèn)題，因?yàn)樗容^突出所以拿出來(lái)單講一講。

很多人口才不好，甚至臨說(shuō)話時(shí)緊張的語(yǔ)無(wú)倫次、卡殼、忘詞都是因?yàn)槟懽犹〉木壒?。膽子太小的孿生兄弟就是顧慮心太重，老是顧慮自己講不好、怕出丑。其實(shí)一個(gè)膽子小，一個(gè)顧慮重，這兩點(diǎn)加起來(lái)的威力足以封住你的嘴，讓你無(wú)法正常表達(dá)，更不要奢望口才了。

咋辦?有辦法——練!

練就是練膽，你要有意識(shí)的鍛煉自己說(shuō)話的膽量。比如有的人就是打怵在陌生人面前說(shuō)話，那你就得找找自己的茬，專門在陌生人面前說(shuō)話。商場(chǎng)的營(yíng)業(yè)員、顧客，路上的行人，等等你都可以沒(méi)話搭三句。開(kāi)始覺(jué)得不自然說(shuō)話也生硬，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉你就在不知不覺(jué)中甩掉了自己的膽怯心里，和陌生人講話也成了一件自然的事情了。

三、多讀書(shū)，肚里有料口中才有物。

好口才離不開(kāi)閱讀，讀書(shū)能使你學(xué)習(xí)到表達(dá)方法，掌握豐富的詞匯，為你的口才夯實(shí)物質(zhì)基礎(chǔ)。

很多人敢說(shuō)但說(shuō)不了，喜歡講、但說(shuō)的話空洞無(wú)物，或者讓人感到不知所云。有的人說(shuō)話說(shuō)不明白，常用的口頭禪就是“怎么說(shuō)呢?”他想表達(dá)的東西其實(shí)一點(diǎn)都不難表達(dá)，關(guān)鍵問(wèn)題是他表達(dá)不了，不會(huì)說(shuō)，肚子里找不到合適的詞匯來(lái)表達(dá)。這其實(shí)就是表達(dá)能力不夠，物料準(zhǔn)備不足的緣故。

“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。只有多讀書(shū)、尤其是文學(xué)方面的書(shū)，(口才技巧方面的書(shū)也有必要看一看)做好演講表達(dá)的物質(zhì)基礎(chǔ)，肚子里有物、有料講起話來(lái)才左右逢源、出口成章。

職場(chǎng)高情商說(shuō)話技巧

一、掌握分寸：高情商人士說(shuō)話能把握好火候

高情商人士在說(shuō)話時(shí)，往往遵循“四有”和“四避”的原則，“四有”也就是“有分寸、有禮節(jié)、有教養(yǎng)、有學(xué)識(shí)”，“四避”則是“避隱私、避淺薄、避粗鄙、避忌諱”。其中，有分寸是最重要的一點(diǎn)，也是高情商人士說(shuō)話能把握好火候的關(guān)鍵。

二、言語(yǔ)幽默：高情商人士用幽默提升個(gè)人魅力

言語(yǔ)幽默的作用是巨大，它能帶來(lái)良好的心態(tài)，助你釋?xiě)眩钪匾氖?，在人際交往的過(guò)程中，擅長(zhǎng)用幽默的語(yǔ)言，往往能輕松化解矛盾，也能輕松打動(dòng)人心，提升自身魅力。可以說(shuō)，幽默幾乎是所有高情商人士必備的一種說(shuō)話技能。

三、動(dòng)聽(tīng)贊美：高情商人士永遠(yuǎn)不吝嗇贊美

好言一句三冬暖，贊美是最能體現(xiàn)一個(gè)人情商高低的說(shuō)話技巧。動(dòng)聽(tīng)的贊美不僅能加深感情和關(guān)系，還能夠有效消除人際關(guān)系中的矛盾、彌補(bǔ)人際關(guān)系中的裂痕，而不懂贊美別人的人，無(wú)論如何都不能說(shuō)是一個(gè)高情商的人。

實(shí)用的職場(chǎng)說(shuō)話技巧

1.迎合對(duì)方的觀點(diǎn)

按照對(duì)方的思路說(shuō)話，就能降低摩擦系數(shù)，增加說(shuō)話的效果。

選擇適當(dāng)話題

2.現(xiàn)實(shí)素材最有個(gè)性

不要以為文章寫(xiě)得好就能把話說(shuō)好，書(shū)面語(yǔ)和口語(yǔ)是不同的，企圖把講稿背熟就去演講的人，往往都會(huì)以失敗告終。

3.用個(gè)人生活增加趣味

在準(zhǔn)備演講的過(guò)程中，如果能把自己生活中有趣的經(jīng)歷融入其中，那你的演講會(huì)更加吸引人。

培養(yǎng)說(shuō)活熱情

4.用理想激發(fā)干勁

善于制造內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，能讓你有種由內(nèi)而外的熱情。

5. 用訓(xùn)練提高自信

堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練自己當(dāng)眾講話，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己每一次的進(jìn)步時(shí)，哪怕進(jìn)步很微小，也會(huì)在無(wú)形中慢慢增強(qiáng)自信。

　5個(gè)說(shuō)話技巧

一、說(shuō)話時(shí)的聲音大小要把握好

有的朋友說(shuō)話聲音太小，這樣會(huì)讓對(duì)方很難受，有時(shí)候會(huì)聽(tīng)不清楚，太大聲也是不好的，要把握好這個(gè)。

二、同事間聊天時(shí)，要注意傾聽(tīng)

多聆聽(tīng)對(duì)方意見(jiàn)，重視對(duì)方意見(jiàn)，這是一種很重要的溝通技巧。和同事聊天你要注意聆聽(tīng)聆聽(tīng)再聆聽(tīng)。

三、自己要調(diào)整心態(tài)，別先入為主地認(rèn)為和同事無(wú)話可聊

在職場(chǎng)中，想要和同事愉快相處，自己首先要抱著積極融入大家的想法，平時(shí)多留心周圍同事關(guān)注的事情，為尋找話題打下基礎(chǔ)。

四、千萬(wàn)別聊同事的隱私，少談本單位的事情

同事之間在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隱，即使是同事自己告訴你，你在發(fā)表意見(jiàn)的時(shí)候也要三思而后行。你怎么對(duì)人，人家怎么對(duì)你。

五、常常微笑，和對(duì)方有眼神交流

俗話說(shuō)的好：“抬手不打笑臉人”，和同事相處，如果對(duì)他們正在熱烈討論的話題感覺(jué)無(wú)話可說(shuō)，那么你要學(xué)會(huì)微笑傾聽(tīng)。和對(duì)方說(shuō)話時(shí)，一定要有眼神交流。

職場(chǎng)中最傻的5種人

1、不夠自信

這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無(wú)自信，覺(jué)得自己不勝任。此外，他總覺(jué)得自己的職位已經(jīng)太高，或許低一兩級(jí)可能還比較適合。

這種自我破壞與自我限制的行為，有時(shí)候是無(wú)意識(shí)的。但是，身為企業(yè)中的高級(jí)主管，這種無(wú)意識(shí)的行為卻會(huì)讓企業(yè)付出很大的代價(jià)。

在一個(gè)越來(lái)越強(qiáng)調(diào)人際交往和互動(dòng)的.現(xiàn)代社會(huì)里，僅僅憑自己的本事去開(kāi)辟一個(gè)新的生活空間，或者僅僅做好本職工作，就想脫穎而出獲得成功，似乎越來(lái)越不可能了。唯一的做法是，勇敢地說(shuō)出和實(shí)施自己的想法和主張，維護(hù)自身的尊嚴(yán)和權(quán)利，然后盡一切可能去影響同事、上司、下屬或客戶，用自己的言語(yǔ)和行為打動(dòng)他們，形成一種互動(dòng)的集體的自信心。

2、非黑即白

這種人眼中的世界非黑即白。他們相信，一切事物都應(yīng)該像有標(biāo)準(zhǔn)答案的考試一樣，客觀地評(píng)定優(yōu)劣。他們總是覺(jué)得自己在捍衛(wèi)信念、堅(jiān)持原則。但是，這些原則，別人可能完全不以為意。結(jié)果，這種人總是孤軍奮戰(zhàn)，常打敗仗。

3、爭(zhēng)當(dāng)?shù)谝?/p>

這種人要求自己是英雄，也嚴(yán)格要求別人達(dá)到他的水準(zhǔn)。在工作上，他們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來(lái)的人則更累。結(jié)果離職率節(jié)節(jié)升高，造成企業(yè)的負(fù)擔(dān)。

這種人適合獨(dú)立工作，如果當(dāng)主管，必須雇用一位專門人員，當(dāng)他對(duì)部屬要求太多時(shí)，大膽不諱地提醒他。

4、能躲就躲

這種人一般會(huì)不惜一切代價(jià)，避免沖突。其實(shí)，不同意見(jiàn)與沖突，反而可以激發(fā)活力與創(chuàng)造力。一位本來(lái)應(yīng)當(dāng)為部屬據(jù)理力爭(zhēng)的主管，為了回避沖突，可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結(jié)果，他們嚴(yán)重缺乏面對(duì)沖突、解決沖突的能力。到最后，這種解決沖突的無(wú)能，蔓延到婚姻、親子、友誼關(guān)系。

5、言語(yǔ)強(qiáng)硬

他們言行強(qiáng)硬，毫不留情，就像一部推土機(jī)，凡阻擋去路者，一律鏟平，因?yàn)闄M沖直撞，攻擊性過(guò)強(qiáng)，不懂得繞道的技巧，結(jié)果可能傷害到自己的事業(yè)生涯。