練聲方法聲樂正確的練聲方法

不是只有唱美聲、民族唱法才需要練聲,練聲在流行聲樂的學(xué)習(xí)和提高中意義非凡，練聲是一個歌者必須堅(jiān)持的事兒，不可忽視。 那么究竟應(yīng)該怎么正確練聲?下面小編分享了聲樂正確的練聲方法，供你參考。

聲樂正確的練聲方法

大家要認(rèn)識自己的聲音，因?yàn)槊總€人的嗓音條件不一樣，不是所有的歌曲都適合唱。所以找到適合自己的曲目類型才能更好的發(fā)揮自己的特長。就像阿杜的聲音，如果唱張杰的《這，就是愛》就肯定不會達(dá)到理想的效果。所以發(fā)聲練習(xí)第一步是認(rèn)識自己的聲音，找到適合自己的曲風(fēng)和類型。

基礎(chǔ)的日常練習(xí)。我們經(jīng)?？吹讲簧俚那囁囆g(shù)家和歌唱家在清早的時候練聲，發(fā)出“啊~~”的聲音，其實(shí)這個是發(fā)聲練習(xí)最基本的一個音，能夠讓練習(xí)者更快的找到準(zhǔn)確的發(fā)聲位置同時感受到氣息的流動，還有另外一個音——“咦~~~”，需要練習(xí)者打開口腔，盡量長的發(fā)音并且變化音調(diào)，發(fā)出不同的四個音調(diào)。每天需要堅(jiān)持練習(xí)，也稱為開嗓。

跟隨練聲鋼琴進(jìn)行練習(xí)，由彈奏著進(jìn)行音調(diào)的變化，不斷升高、降低音調(diào)，并且彈出節(jié)奏感，讓練習(xí)者能夠進(jìn)一步掌握演唱的節(jié)奏變化，在歌曲演唱時能夠更富有感情和起伏。

練聲方法

1、　—?dú)庖?。氣息是歌唱的動力。它又是聲樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。凡是能按老師的要求進(jìn)行氣息練習(xí)的人，聲樂學(xué)習(xí)的進(jìn)度就快，反之則慢。有的人所以不重視氣息的練習(xí)，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，人人都會呼吸，呼吸還用練習(xí)嗎?他們不知道歌唱中的許多毛病都和呼吸有關(guān)。

2、練習(xí)呼吸，首先要知道歌唱對呼吸的要求，歌唱時的呼吸和平時生活中的呼吸既有相同的地方，又有不同的地方。有的專家說：你們躺著睡覺時的呼吸方法就是正確的。什么意思呢?就是人在睡覺時,是利用橫膈膜控制呼吸.吸氣，能把氣“吸到腰的周圍”。呼氣時腰和腹部自然回縮，這就是歌唱時要求的呼吸方式。所以說，躺著睡覺時的呼吸方法是正確的。

3、有的老師說：慢吸氣就像“聞花”那樣，很舒展地、緩慢地吸;又說：急吸氣就像被驚嚇時“倒吸一口涼氣”那樣?？傊璩獣r的吸氣，一定要“吸得深”。有人說：“要把氣吸到肚子里”，當(dāng)然，氣是不能吸到肚子里去的，也不能吸到腰里。氣，只能吸進(jìn)“肺”里去。不過在學(xué)習(xí)聲樂時，許多老師都這么說，我們要正確理解這句話的意思，它是說，吸氣時，“腰”和“肚子”都要膨脹。給人的感覺就像是把氣，吸到“腰”和“肚子”里頭去了。“吸到腰的周圍”和“吸到肚子里”，說法不同，實(shí)際也都是“氣要吸得深”的意思。

4、唱歌時，是呼氣，對“呼氣”有什么要求呢?許多書上都要求，歌唱時“要保持吸氣的狀態(tài)”。也有要求“兩肋外張”的。中央音樂學(xué)院王福增教授說：“先凸胃、再收腹”，他要求，呼氣時上腹部(即肚臍以上)要凸向外，小腹要向里收。實(shí)際上，“凸胃”，后腰也就向外膨脹了。這些要求的實(shí)質(zhì)是一致的。我的體會是：“凸胃”就能保證保持吸氣狀態(tài)。“凸胃”就能“兩肋外張”。所以“凸胃”這個要求是最具有操作性的。無論是老師還是學(xué)生，都可以很直觀地判斷出呼氣歌唱時的狀態(tài)是否正確。

5、那么，保持吸氣狀態(tài)也好，“先凸胃、再收腹”也好，究竟是一種怎樣的狀態(tài)呢?自己是什么感覺呢?“保持吸氣的狀態(tài)”就是保持吸氣后腰部膨脹的狀態(tài)。什么感覺呢?說起來并不陌生。這種吸氣后，腰部膨脹的感覺和用力搬東西時，腰部膨脹的感覺、或大便干燥時，用力排便時的感覺是一樣的。不同的是：搬東西和大便時要憋氣，而歌唱，是呼氣、而不是憋氣。以上講的就是“胸腹式呼吸”對“呼”和“吸”的具體要求。

6、有的`人吸氣時，抬胸、甚至聳肩，呼氣時，上胸回縮塌下，這種呼吸方式，聲樂上叫做“胸式呼吸”。在聲樂學(xué)習(xí)中是不提倡、不主張的呼吸方式，一些女孩子愛用這種呼吸方式。用這種呼吸方式唱歌的人，呼吸淺，愛捏著嗓子唱，喉嚨打不開，所以，必須放棄這種呼吸方式，改為“胸腹式呼吸”方式才對。

7、唱歌要用“胸腹式呼吸”，也有說要用“腹式呼吸的”。我們知道，他們講的具體要求基本上是一致的。因此我們不必管它怎么叫，只要掌握好歌唱時怎樣“呼氣”和怎樣“吸氣”的要領(lǐng)，并把它應(yīng)用于歌唱中，就可以了。下面我就介紹一些具體的練習(xí)方法，供練習(xí)者參考。總結(jié)

發(fā)聲練習(xí)需要大家每天都堅(jiān)持進(jìn)行，并且制定自己的計(jì)劃，有固定的時間和每次練習(xí)的時間長短。在發(fā)聲練習(xí)的同時大家也可以看下學(xué)唱歌時怎么練習(xí)氣息，配合練習(xí)，因?yàn)闅庀⒕褪菍W(xué)唱歌最基本最重要科目的另一個。學(xué)唱歌并不是一件能夠立竿見影的事情，大家還是要對自己有信心，并且堅(jiān)持練習(xí)，同時選擇適合自己的曲目加以練習(xí)，感受自己的變化，也找出自己的不足，這樣才能更清晰的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，進(jìn)步才能更快。

另外，如果你想要比較快的取得效果，也可以找專業(yè)的老師學(xué)唱歌，有了專業(yè)老師的引導(dǎo)，會比較快的找到適合自己的一些技巧，畢竟術(shù)業(yè)有專攻，借助巨人的肩膀，才能看的更遠(yuǎn)。

三大練聲法

一、倒吸氣練聲法：

1.氣吸練習(xí)：要求身體站穩(wěn)，慢慢吸氣，直到胸腔飽滿之后，一方面，盡力保持胸廓飽滿，另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。開始練習(xí)時，速度可以慢一些，練習(xí)時間可以短一些，熟練了之后可以加快速度。練習(xí)時間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問題。2.基音練習(xí)：要求用倒吸氣時喉部的位置練習(xí)音階，加上頭腔共鳴。這種方法可以讓聲音很集中，高音時不費(fèi)力氣，對聲音發(fā)虛和聲音無力有很好的作用!

二、哇音練聲法：

1.哇音練習(xí)：要求身體站穩(wěn)，模仿京劇中的tang音，從低音到高音。由弱到強(qiáng)，從輕到亮練習(xí)，注意的是開始有點(diǎn)不習(xí)慣，有些憋氣的感覺，這其實(shí)是正常現(xiàn)象，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，就能很好的改善憋氣的毛病!2.白聲練習(xí)：在練習(xí)好上面的哇音后，因?yàn)榈礁咭艉舐曇粜枰冒茁暎话銓I(yè)聲過聲樂的朋友都已經(jīng)不是白聲，則需要再好好的練習(xí)白聲，如果你沒有正統(tǒng)的學(xué)習(xí)過聲樂，那么就不必要練這種音樂，有不懂的可以模仿“王菲”和“孫楠”的高音就是用特別白聲的!這種方法能很好的解決高音的問題，不過過于刺耳，所以在唱抒情的時候可以適當(dāng)?shù)氖找稽c(diǎn)，這樣就很好了!

三、關(guān)閉練聲法：

氣泡音練習(xí)：吸氣放松聲帶，發(fā)出類似水面上冒出無數(shù)氣泡一般的聲音，要求氣息要平穩(wěn)，氣泡由大到小。這個練習(xí)能提高聲帶的技能，能使低音更加純美。

2.推舌骨練習(xí)：微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨，將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本聲不用力)。這個練習(xí)可以解決喉頭的緊張問題，使聲音更加明亮。

3.哼咽音練習(xí)：收小腹，胸部飽滿有精神，微笑露上牙，脖子繃緊，小腹一拎象喊人一樣“噯!”用音標(biāo)是發(fā)“ei”的音，感覺聲音好象是在眉心處發(fā)出來，從鼻子后面直通頭頂。練熟以后可以加上一些音階練習(xí)。

4.“蛤蟆氣”練習(xí)：要求身體站穩(wěn)，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以后，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態(tài)，另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行吸氣和呼氣。開始練習(xí)時速度可以慢點(diǎn)，練習(xí)時間可以短些，熟練了速度再加快。練習(xí)時間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問題。

5.張口練習(xí)：要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開，頭往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然閉合，如此反復(fù)，每次練習(xí)幾十次，這個練習(xí)可以解決唱高音時的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。