低沉嗓音演說(shuō)的訓(xùn)練技巧
你有沒(méi)有想過(guò)用圓潤(rùn)低沉的聲音說(shuō)話?許多電臺(tái)播音員、聲音藝術(shù)家和公眾演講者都使用這種聲音，因?yàn)樗粌H可以獲得關(guān)注，同時(shí)也表達(dá)出了一種溫和的威信。下面是小編給大家?guī)?lái)的是低沉嗓音演說(shuō)的訓(xùn)練技巧，歡迎大家閱讀參考!
如果你是男性，你可能對(duì)這一信息感興趣：一些女性往往下意識(shí)地認(rèn)為有低沉聲音的人不僅更權(quán)威，也更具吸引力、更健康、有力量。如果你嗓門(mén)高，如果你只是想為了表演好一個(gè)聲音主導(dǎo)的角色，擴(kuò)展自己聲音的深度和范圍，在你的聲音范圍內(nèi)這都是可能的。不管是什么原因，用很自然的低沉聲音講話并不像看起來(lái)那么吃力。按照本文中的步驟，訓(xùn)練你自己的聲音吧。
方法一、 發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在聽(tīng)起來(lái)如何。
1:傾聽(tīng)你自己，以更好地了解你的聲音。清楚了解自己聲音的音調(diào)將幫助你控制音量，并有意識(shí)地轉(zhuǎn)變成更深沉的聲音。你可以在鏡子前自言自語(yǔ)并注意聆聽(tīng)，你可以在電腦、便攜式錄音設(shè)備如磁帶錄音機(jī)上錄下你的聲音，并播放。某些設(shè)備的音效更好，所以要找到質(zhì)量好的記錄和重放設(shè)備。小對(duì)講機(jī)不能再現(xiàn)低音，不能作為低音錄制設(shè)備的參考……一定要選擇一個(gè)安靜的地方來(lái)記錄你的聲音，避免其他聲音或說(shuō)話聲的干擾。
把手環(huán)在耳朵后面，試驗(yàn)時(shí)可以幫助聽(tīng)到自己的聲音。
私下里嘗試貼近一個(gè)角落，可以近到10厘米的距離，以得到更好的聲音效果與反饋，也能在自然發(fā)聲和聲音變化練習(xí)中，聽(tīng)得更清楚。
2：在注意你的語(yǔ)調(diào)時(shí)享受樂(lè)趣。它是不是太空、太薄、太高、太刺耳或有點(diǎn)嘀嘀咕咕?它是不是有點(diǎn)低沉，但還不夠?當(dāng)然，聽(tīng)起來(lái)像是賽事播音員就很奇怪了;所以要盡可能自然!
你是男的還是女的?對(duì)于女高音和男高音來(lái)說(shuō)，自然會(huì)更具挑戰(zhàn)性，但它不是不可能，只是有所不同。想想有沙啞(高音或低音)聲音的演員，如勞倫?巴考爾、安妮?班克羅夫特、凱特?布蘭切特和珍妮佛?貝勒斯的音調(diào)，她們都是有深沉聲音的女性的例子。
方法二、提高你改變聲調(diào)的能力。
1：放松你的喉嚨。當(dāng)你嘗試用不同的低于通常的聲音說(shuō)話時(shí)，你的聲音劈裂的可能性比較小。一定要盡可能地放松你的喉嚨，這樣才不會(huì)擰緊或繃緊你的聲音(這聽(tīng)起來(lái)焦慮或憤怒)。
滋潤(rùn)你的發(fā)音部位(也就是喉部)，通過(guò)偶爾制造一些額外的唾液，并吞咽下去，讓喉部保持發(fā)音清晰。
2：練習(xí)前喝溫水或溫淡茶。溫暖的茶或清水將幫助放松喉部肌肉。而喝冷水會(huì)使聲帶拉緊(如果你喜歡，它可以幫助你練習(xí)更高的聲音)。
3：自然呼吸。盡量深呼吸，讓空氣充滿你的肺，提高對(duì)呼吸的控制，從隔膜開(kāi)始呼吸。避免使用短而淺的呼吸(絕對(duì)要避免換氣過(guò)度)。
你的姿勢(shì)很重要，它可以幫你在說(shuō)話時(shí)發(fā)出好的聲音。良好的姿勢(shì)站立，打開(kāi)隔膜，讓空氣有更大的空間自由移動(dòng)，這有助于讓你說(shuō)得更清楚。在鏡子前面檢查姿勢(shì)是否可以還是需要改進(jìn)。用平時(shí)的聲音和想要的低沉聲音說(shuō)話，觀察自己，看看你是否可以通過(guò)改善姿勢(shì)來(lái)改善聲音。
方法三、訓(xùn)練低沉的聲音。
1：很自然地張開(kāi)你的嘴，正常說(shuō)話。不要撅嘴、嘟嘴或把嘴唇或臉頰擺出別的形狀(除非你想發(fā)出奇怪的聲音)。
盡你所能避免用喉音(吼)說(shuō)話，嘎嘎聲或刺耳(粗)的聲音說(shuō)話。做任何這些聲音會(huì)損害你的聲音;然而，如果這些聲音在你努力去除后聽(tīng)起來(lái)仍然存在，你可能是患有某種類型的永久性并發(fā)癥，如咽喉炎、因?yàn)榭幢荣悤r(shí)尖叫得太厲害造成的喉嚨損傷、疤痕、甚至癌前息肉。要是長(zhǎng)時(shí)間有一個(gè)刺耳的聲音，看醫(yī)生是謹(jǐn)慎之舉，因?yàn)樗芸赡苁菨撛趪?yán)重疾病的一個(gè)癥狀。
避免完全或大部分用鼻音。例如，在你的鼻腔通道里發(fā)出的嗡嗡聲(臭名昭著的威利?尼爾森，國(guó)家的聲音)。用更多的鼻音(不那么豐滿)或更少的鼻音(更豐滿的)堅(jiān)持說(shuō)話，因?yàn)槟惚仨毎l(fā)現(xiàn)并且決定你想要怎樣的聲音——把它當(dāng)做一個(gè)習(xí)慣，或你的“新的正常音”。
避免使用過(guò)于空洞、柔軟、光滑、太多中空共振或回聲般的聲音，也就是可以在胸部“感受到”(稱為胸聲)的聲音。只有當(dāng)你想要一個(gè)完全覆蓋的、沒(méi)有鼻音的“嗚嗚”的聲音(男中音(男性)/女低音(女性))時(shí)再使用這種聲音。
2：培養(yǎng)你的低音，在低聲部得到更多的音量。
從喉嚨深處發(fā)出哼哼的聲音，嘴唇和下巴朝下對(duì)著你的胸部，這可以讓聲音更溫潤(rùn)。
邊哼著，邊慢慢抬起你的下巴，然后直接從哼哼的聲音開(kāi)始發(fā)聲，這聽(tīng)起來(lái)像是低沉的聲音。
添加愉快又少量的鼻音，以獲得一個(gè)更強(qiáng)大的聲音。
在較低和較高的聲音上，加上更多和更少的鼻音，更多和更少的胸音，常用聲音也要試一試，這可以使你學(xué)會(huì)控制聲音調(diào)節(jié)。這是非常相似于練習(xí)音樂(lè)音調(diào)，只是不用“唱歌”的發(fā)聲;即，你實(shí)際上并沒(méi)有唱歌。
3：練習(xí)你說(shuō)話的聲音。學(xué)習(xí)說(shuō)話，這樣可以讓你在自己面前聽(tīng)到你的聲音。在學(xué)習(xí)這個(gè)時(shí)，不要把你的胃包括進(jìn)來(lái)。從你的隔膜處開(kāi)始呼吸;你不僅應(yīng)該在你的胸部感到呼吸，而且空氣好像移動(dòng)到你的上腹部、腹部，再?gòu)男夭客葡聛?lái)，遠(yuǎn)離你的身體。
故意地說(shuō)。放慢發(fā)出音節(jié)的聲音，以有意不再回到你以前習(xí)慣使用的較高的音調(diào)。
方法四、檢查并維護(hù)你的發(fā)聲過(guò)程。
1：用一個(gè)好的麥克風(fēng)記錄你的新聲音。它的揚(yáng)聲器或耳機(jī)(低音分辨率要好)要足夠好，才能識(shí)別到你的聲音。檢查錄音，了解在與其他人交談時(shí)你的聲音，比較你的新的聲音，看看有他人在場(chǎng)時(shí)，你的聲音是否自然。
注：如果錄音里，別人聽(tīng)起來(lái)像自己的聲音，那就假設(shè)你聽(tīng)到的跟自己原本的聲音也很像，無(wú)論你喜歡或不喜歡。努力吧!
2：步步地練習(xí)變化。避免過(guò)度嚴(yán)厲或努力改變你的聲音，以防止使聲帶變得緊張。在開(kāi)始的時(shí)候，只有在很短的時(shí)間內(nèi)練習(xí)聲音，也就比你正常的音調(diào)降半音。隨著時(shí)間的推移，小心地降低你的音調(diào)，給自己額外的時(shí)間。
3：用更深沉的聲音做實(shí)驗(yàn)。努力吧。一遍又一遍地重復(fù)，要多次練習(xí)，不只是一點(diǎn)點(diǎn)嘗試。享受樂(lè)趣，試試和家人朋友用低沉的聲音對(duì)話，看看他們?nèi)绾畏磻?yīng)(他們更容易原諒你)。試試發(fā)出滑稽的聲音和奇怪的聲調(diào)，來(lái)學(xué)習(xí)更好的控制。要達(dá)到的目標(biāo)是，讓你自己喜歡自己的聲音。
盡可能自然。如果你的聲音和你喜歡的不一樣，即使在大量練習(xí)后也是，別不好意思。
如何控制說(shuō)話的語(yǔ)速：
1、語(yǔ)氣不同，說(shuō)話的效果大不一樣
(1)不卑不亢
不要讓對(duì)方感覺(jué)到你是在哀求他
不要讓對(duì)方感覺(jué)到你有股盛氣凌人架勢(shì)
(2)語(yǔ)言要委婉
如果在你的銷售用語(yǔ)中，講究言辭的委婉，善于運(yùn)用“我”來(lái)代替“你”，尤其是在提出請(qǐng)示和表示反感的時(shí)候，那么就會(huì)在很大程度上有助你銷售工作的順利進(jìn)行。
2、嗓音是決定一個(gè)人說(shuō)話效果的關(guān)鍵
嗓音是決定一個(gè)人說(shuō)話效果的關(guān)鍵，善于運(yùn)用嗓音的銷售員，說(shuō)話顯得精力充沛，富有吸引力。
(1)語(yǔ)調(diào)
語(yǔ)調(diào)能反映出一個(gè)人說(shuō)話時(shí)的內(nèi)心世界，表露其情感和態(tài)度。
(2)節(jié)奏
語(yǔ)言的節(jié)奏，大致可以分為高亢型、低沉型、凌重型、輕快型、緊張型、舒緩型，若能有效的掌握，便能起到打動(dòng)人心的效果。
(3)發(fā)音
準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)陌l(fā)音，將有助于你準(zhǔn)確的表達(dá)自己的思想，使你心想事成。
(4)音量
我們每個(gè)人說(shuō)話的聲音大小也有其范圍，你可以試著發(fā)出各種音量大小不同的聲音，并仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)，找到一種最為合適的聲音。
(5)情感
當(dāng)你講話時(shí)，你的發(fā)音、音調(diào)、音量、情緒、表情同你說(shuō)好的內(nèi)容一樣，會(huì)極大地帶動(dòng)和感染你的聽(tīng)眾。
3、要想打動(dòng)對(duì)方，聲音必須有感染力
(1)吐字要清晰
作為銷售員，發(fā)音一定要標(biāo)準(zhǔn)，吐字一定要清晰，語(yǔ)言表達(dá)能力含糊不清，普通話的流利和標(biāo)準(zhǔn)程度，都會(huì)直接影響到銷售員聲音的感染力。
(2)語(yǔ)言要流暢
語(yǔ)言流暢也可以很好地增加自己的自信心，同時(shí)也獲得別人的好感與信任，讓人相信你的能力。
(3)聲音要洪亮
語(yǔ)音洪亮就可以讓顧客充分感染你的情緒，增加對(duì)你個(gè)人的信任，并能夠?qū)δ愕漠a(chǎn)品產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的興趣，也能產(chǎn)生一種想聽(tīng)下去的愿望。
(4)語(yǔ)速要適中
4、高低輕重有講究，熟練控制說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)
在與對(duì)方接觸的過(guò)程中，要學(xué)會(huì)控制語(yǔ)調(diào)，盡量做到不說(shuō)則已，要說(shuō)就要說(shuō)得活靈活現(xiàn)。
5、說(shuō)話快慢有藝術(shù)，把握好說(shuō)話的節(jié)奏
(1)應(yīng)該熟悉講話的主題
(2)發(fā)音要準(zhǔn)確
(3)注意講話速度
(4)注意對(duì)對(duì)方的應(yīng)對(duì)速度
(5)迅速的講話也能提高流利速度
6、別把話一起說(shuō)完，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)運(yùn)用停頓
(1)準(zhǔn)確判斷對(duì)方的反應(yīng)
(2)恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用停頓
運(yùn)用停頓在交談中是非常重要的，但是在具體運(yùn)用停頓的過(guò)程中，應(yīng)該注意既不能太長(zhǎng)，也不能太短，這就需要銷售員根據(jù)具體的情況去進(jìn)行具體的分析，去揣摩應(yīng)該在什么時(shí)候停頓。
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