每次來大姨媽都會長痘痘為什么呢

時間：2017-06-16 15:30:09 顯鈐829由分享

　　生活中引發(fā)痘痘的原因有很多，而女性來大姨媽的時候痘痘便長得更瘋，這是什么原因?qū)е碌哪?，接下來就跟著學習啦小編一起去看看吧。

　　為什么來大姨媽會長痘痘

　　有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。

　　不過，天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長出一大堆痘痘。

　　另外，有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發(fā)一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。這種問題的解決辦法是在繼續(xù)做好美容工作的同時，請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

　　還有便秘問題通常都會導致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因為體內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。對此，應調(diào)整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

　　女性長期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易出現(xiàn)這種痘痘。如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。

　　來大姨媽長痘怎么辦

　　1、預防青春痘首先要做好皮膚的清潔工作，尤其是油性皮膚的人，潔面時最好使用中性偏堿型香皂，或者適合油性皮膚的洗面奶洗臉。只有徹底地清潔皮膚，才能避免面部油脂分泌過多，誘發(fā)青春痘。生理期來臨的前一周，要注意臉上的出油量和水分。針對油脂，要加強控油工作，使兩頰輕度保濕。在保濕工作上早晚潔面之后最好用保濕水噴灑肌膚，還可以在經(jīng)期晚上臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，使肌膚水嫩滋潤，預防干燥。

　　2、在飲食上要注意“四少一多”，即少吃辛辣刺激性食物(如辣椒、芥末等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡等)，少吃海鮮類食物(如蝦、貝等)，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟?、水果，避免皮脂腺肥大、增生等情況的發(fā)生，減少痘痘發(fā)生的機率。

　　3、長期濫用化妝品會刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發(fā)青春痘。提醒患者在選用化妝品時一定要慎重，不要使用劣質(zhì)或油性化妝品，睡前要清洗面部，以減少化妝品對皮膚的侵害。

　　4、經(jīng)期時，體內(nèi)會排出經(jīng)血，所以要多攝取一些具有補血功能的食物，大棗是補血最好的東西。可以把大棗還有其他的補品放在一起熬成粥，睡前食用。這樣不僅可以補血，還可以使膚色紅潤，促進血液循環(huán)，補充體內(nèi)營養(yǎng)元素。經(jīng)期爆痘痘是很正常的表現(xiàn)，女人們也不要過于擔憂。經(jīng)期的痘痘會隨著月經(jīng)的完結而跟著慢慢消失。

　　5、經(jīng)期的痘痘是很正常的事情，不要因為祛痘而心急，反而可能影響體內(nèi)雌激素分泌的變化。生理期的心情不好也會引發(fā)各種并發(fā)癥，所以一定要調(diào)理好自己的心情。在祛痘方面可以用些茶樹精油或者其它護膚品預防痘痘，或者加快痘痘的脫落，如果形成了皮膚炎癥，就要及時就醫(yī)了。

　　6、臉部的護理不熬夜是關鍵，不要總是熬夜讓皮膚得不到休息。熬夜是女人衰老的加速劑，如果睡眠不足，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，更加容易引發(fā)痘痘。