為什么下巴長痘痘怎么辦

　　下巴是女人最容易出現(xiàn)成人痘的地方，下巴長痘痘是什么原因?怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　下巴長痘的原因：

　　毒素堆積

　　因?yàn)閾Q季容易上火干燥，這讓體內(nèi)的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對于油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習(xí)慣，這樣讓體內(nèi)的毒素過多，這會(huì)傷害身體的腎臟，這會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的皮膚問題，導(dǎo)致痘痘找上門。

　　調(diào)理方法：戒掉辛辣油膩的食物，改變飲食習(xí)慣。飲食盡量科學(xué)營養(yǎng)，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

　　本身油脂分泌旺盛

　　油性肌膚的人，皮膚出油量大，油脂分泌過多，就會(huì)容易堵塞毛孔，從而就很容易滋生青春痘。

　　皮膚的代謝系統(tǒng)不通暢，所以會(huì)長痘痘。

　　所以不難發(fā)現(xiàn)，油性肌膚長痘痘的幾率比其他皮膚要高很多，一般這種人群下巴都會(huì)長痘痘。

　　調(diào)理方法：要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對于毒素的排泄有一定的促進(jìn)作用。

　　如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機(jī)會(huì)。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　女性月經(jīng)期間，體內(nèi)的雄激素和黃體素會(huì)急速上升，雌激素減少的后果就是導(dǎo)致痘痘的滋生，而且加上生理期免疫力會(huì)降低，也給痘痘可趁之機(jī)。

　　調(diào)理方法：這個(gè)時(shí)候不要用手去擠壓痘痘，否則可能感染細(xì)菌。多喝水，這個(gè)時(shí)間切記不可熬夜，只有保證充足的睡眠，才有利于身體的調(diào)節(jié)。

　　皮脂腺增多

　　皮脂腺是皮膚上一個(gè)重要腺體，它分布很廣，除手、腳掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮膚最多。

　　由于腺體過于發(fā)達(dá)，使皮脂腺分泌過于旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導(dǎo)致油脂無法正常排出體外，最終形成痘痘。

　　調(diào)理方法：清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。

　　溫和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。

　　螨蟲感染

　　成年男女的面部螨蟲感染率高達(dá)97.68%，皮膚感染了螨蟲后，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現(xiàn)小疙瘩，繼而會(huì)有黑頭出現(xiàn)，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　調(diào)理方法：選擇一款適合的祛痘洗面奶，這樣可以有效的去除臉部的螨蟲，還皮膚一個(gè)干凈的狀態(tài)。枕頭套和被套等床上用品要及時(shí)更換晾曬。這樣才能保證一個(gè)舒適干凈的環(huán)境，只有由里到外的干凈才能避免痘痘的反復(fù)發(fā)作。

　　消化系統(tǒng)紊亂

　　消化系統(tǒng)的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出。

　　此時(shí)，消化系統(tǒng)的反射部位——嘴的周圍，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。

　　調(diào)理方法：吃一些清熱降火的食材，比如綠豆、苦瓜等，如果情況比較嚴(yán)重，可以選擇一些降火的藥物。

　　保證每天能排便一次，體內(nèi)堆積的毒素少了，痘痘自然慢慢消掉了。

　　換季敏感

　　在換季的時(shí)候，皮膚總是特別容易敏感，季節(jié)變換時(shí)，濕度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成青春痘。

　　如果處理得當(dāng)，幾天后就會(huì)消失。

　　調(diào)理方法：吃一些橄欖、火龍果和梨子，橄欖可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對皮膚炎癥引起的痘痘有良好的抑制功能。

　　火龍果味甘性涼，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強(qiáng)身體抵抗力?；瘕埞械墓z不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤澤皮膚的功效，加上火龍果水分多，吃了不會(huì)上火，還能預(yù)防青春痘。

　　梨子可以降血壓、清熱鎮(zhèn)涼、養(yǎng)陰退熱、潤肺消痰解毒等，還可通利大便。

　　梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，并對皮膚有保濕和修復(fù)作用，尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。

　　下巴長痘的調(diào)理：

　　1：定期去角質(zhì)

　　去除堆積在毛孔的角質(zhì)，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生粉刺。

　　2：正確清洗肌膚

　　清潔肌膚可以除去臉上沾附上的不潔凈的東西、角質(zhì)，避免毛囊阻塞。以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步。其次，選擇有效的祛痘產(chǎn)品，針對問題肌膚，要以溫和調(diào)理為前提選擇護(hù)膚品。

　　3：保持充足睡眠

　　熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使青春痘的形成。

　　4：使用適合護(hù)膚品

　　使用含有控油、抗菌功效的保養(yǎng)品，也能夠幫助肌膚對抗痘痘的產(chǎn)生。其中，添加苦參、百部等多味具活性祛螨、殺菌消炎中藥成分的苦參本草凈螨膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，還能夠調(diào)節(jié)肌膚皮脂腺的分泌，平衡油脂分泌，疏通并收斂毛孔。多重營養(yǎng)的提供促進(jìn)肌膚的細(xì)胞活力，使肌膚恢復(fù)緊致、活力

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