很多灸友在艾灸后常常會遇到各種異常反應(yīng)，例如，針灸過后特別累想睡覺。然后就各種擔(dān)心，是不是艾灸把我身體給灸壞了。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹么針灸過后特別累想睡覺的主要原因，希望能幫到你。

　　針灸過后特別累想睡覺的原因

　　做完針灸，經(jīng)絡(luò)疏通后，感覺比做之前還要累，經(jīng)絡(luò)還要酸脹，還不如不做呢，這是為什么啊?這就代表您的身體有點虛。會出現(xiàn)這些癥狀的，大多數(shù)是氣血比較虛的人，也可以理解為腸胃吸收功能不好的人。人會出現(xiàn)勞累疲乏，主要是因為內(nèi)臟供血量的減少，基于以下三種情況：

　　第1種劇烈運動，會出大量的汗

　　汗為心之液，在外為汗，在內(nèi)為血，出汗過多，其實耗費的是我們的心血。

　　運動時，大量的氣血會分散到四肢，而內(nèi)臟的血量就會減少。心主神明，當(dāng)心臟供血減少時，我們就會感覺到神情疲倦，四肢酸懶;同時，中醫(yī)認為，肝藏血，臥則血歸于肝。

　　這就是為什么，我們累的時候，喜歡躺下，這樣，分散在四肢的氣血，就會回流到肝臟，以便肝解毒。因此，如果我們是因為運動過度了，就會感覺累和乏。

　　第2種過度思慮

　　由于過度的思慮，比如，學(xué)生玩命看書，工作上過度思考問題，都會導(dǎo)致我們累和乏。

　　因為，我們的氣血都供應(yīng)到大腦上去了，內(nèi)臟又出現(xiàn)了缺血的情況，因而過度思慮，也會導(dǎo)致我們累和乏，這就是中醫(yī)的理論，思傷脾，脾主肌肉。當(dāng)我們了現(xiàn)渾身上下肌肉酸痛勞累時，這都與思慮過度有關(guān)。

　　第3種經(jīng)絡(luò)疏通

　　在疏通經(jīng)絡(luò)后，會覺得疲倦，是因為我們的供血不足;酸痛是因為體質(zhì)太差，經(jīng)絡(luò)淤堵。

　　其實主要原理和第一種運動是一樣的，只不過將運動改為了“被動式運動”。

　　當(dāng)經(jīng)絡(luò)疏通調(diào)理師的手，作用于患者身體的某個部位時，患者的氣血就會從身體的其他的部位向這里集中，同時，由于患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補充，這就使得原本供應(yīng)臟器的氣血量一時減少，人就會感覺到累和乏了。

　　勞累疲乏與經(jīng)絡(luò)疏通的聯(lián)

　　給大家打個比方，家里客廳有臺空調(diào)制熱供暖。當(dāng)其它房間的門都關(guān)閉時，這臺空調(diào)工作起來會很輕松。可是，其它房間的門都打開時，這臺空調(diào)工作起來就會很有累，它再怎么拼命工作，家里也熱不起來，為什么呢?因為它供熱的面積被突然增大了。

　　從空調(diào)制熱聯(lián)系到我們?nèi)梭w，我們?nèi)梭w通經(jīng)絡(luò)的道理和這個相似。身體某部分的經(jīng)絡(luò)關(guān)閉時，那部分身體就處于低水平維持運作當(dāng)中，有時你會感覺胳膊酸，腿痛，脖子硬，這都是低水平運作的結(jié)果;而當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)疏通后，人體需要大量的氣血去供應(yīng)新打開的區(qū)域，此時，人體一時無法制造出大量的新的氣血去滿足，就會造成我們臟器的供血不足，人就會感覺勞累和疲乏。

　　解決方法就是多鍛煉，按時按療程治療!

　　針灸的相關(guān)資料

　　是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計，人體共有361個正經(jīng)穴位。灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。

　　針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特征，是基于中華民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。2006年中國中醫(yī)科學(xué)院申報針灸經(jīng)國務(wù)院列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　艾灸必知的排病反應(yīng)

　　1、與排風(fēng)寒有關(guān)的反應(yīng)：大量實踐表明大多數(shù)患者在艾灸后都有風(fēng)寒外排的反應(yīng)，多以打噴嚏、流鼻涕、渾身肌肉骨節(jié)酸痛、全身乏力加重等反應(yīng)形式出現(xiàn)，或從頭頂，四肢末梢往外冒冷氣，更有甚者全身或半身發(fā)冷，蓋兩床厚被都無濟于事，量體溫還正常，反應(yīng)持續(xù)時間多為一兩天或三五天不等。

　　2、 與排郁氣有關(guān)的反應(yīng)：郁氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化為主，多伴有打嗝，肛門排氣等反應(yīng)。特別是性格內(nèi)向的女性病人多此類反應(yīng)，反應(yīng)持續(xù)時間一般數(shù)小時至1-3天，少數(shù)患者可達數(shù)月之久。

　　3、 與排痰濕有關(guān)的反應(yīng)：排痰濕多以咳吐，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側(cè)身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有一肝炎病人重灸后，吐痰持續(xù)一個月，每天吐痰少則幾十口，多則上千口，每天平均咳吐50-150毫升痰涎。病體痊愈后，灸感由最初的遲鈍型轉(zhuǎn)變成敏感型。

　　4、 排火熱邪毒有關(guān)的反應(yīng)：排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發(fā)燒，類似濕疹伴奇癢，或大小便火燙灼熱等反應(yīng)形式外排。曾有一心臟病人連續(xù)了5次九宮灸法之后，渾身除頭面手足之外大部分皮膚起濕疹，奇癢無比，全身被撓的血跡斑斑，持續(xù)了三個半月方止。

　　5、 與排淤血有關(guān)的反應(yīng)：淤阻在體表經(jīng)絡(luò)之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻于心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排，瘀阻于胞宮的多隨經(jīng)血外排，甚至里面有組織包塊或爛肉。

　　6、 與睡眠有關(guān)的反應(yīng)：絕大多數(shù)人灸療后睡眠狀況都會發(fā)生變化，有的重灸后先是渾身無力，嗜睡，之后連續(xù)失眠數(shù)天，一般失眠時也沒有疲乏無力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺。有的先失眠十來天之后轉(zhuǎn)入一天到晚都想睡。最后的結(jié)果都是睡眠恢復(fù)正常。

　　7、發(fā)熱反應(yīng)：發(fā)燒反應(yīng)屬于全身綜合性的劇烈反應(yīng)之一。多在自身康復(fù)機能完全發(fā)揮作用后出現(xiàn)，表示氣血旺盛，體質(zhì)增強，是機體由量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)折點。一般發(fā)高燒反應(yīng)，體溫在39-40度，反應(yīng)持續(xù)時間一周左右，少數(shù)低燒患者，體溫在37.5度至38度之間時，反應(yīng)持續(xù)十幾天甚至一至兩個月。

　　8、其他反應(yīng)：可以說，曾經(jīng)患過的疾病都可能會復(fù)發(fā)多次，雖說是復(fù)發(fā)，但感受一般不會比以前犯病時強烈。曾患有痔瘡的也會發(fā)作，而且會有內(nèi)痔變?yōu)橥庵?，大約十天半個月即可自愈。

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