夏天天氣非常的炎熱，很多人就喜歡在飯后和一些冰涼的飲料，其實這是一個非常不好的習慣，對身體的傷害挺大的呢!

　　夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。

　　寒涼食物不僅會使人們患上胃病，也會造成脾胃功能的紊亂，影響消化吸收，以致生成急性腸炎、急性痢疾，出現(xiàn)腹痛、胃痛、惡心，甚至發(fā)熱等疾病。所以20世紀60年代出生的人，都能記住這樣一句話：“冰棍兒敗火，拉稀別找我。”

　　生冷食物除了會損害到胃之外，還會損害到肺部的健康，早在《黃帝內經(jīng)》中便有“形寒飲冷則傷肺”的記載，冷食為什麼會損害到肺部的健康?因為肺脈起於胃的中脘部，寒涼的飲食進入胃部之後，會沿肺脈上注於肺，從而損害肺部的健康。