高考告一段落了，中考也快停當(dāng)了，考生家長(zhǎng)們算是長(zhǎng)舒了一口氣。可還是有一大批人更苦惱，天天忙著工作、生意不說(shuō)，還得按時(shí)按點(diǎn)接送正在中小學(xué)的寶貝們，酷暑再難耐也得招呼好孩子，是不是?而寶貝們呢更是每天盼著，盼著，他們最愛(ài)的暑假還剩幾天就來(lái)了?能耍多少天?什么時(shí)候收假?

　　小學(xué)一年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)。

　　二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

　　三、每天看一小時(shí)書，提高自己的知識(shí)量。

　　四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。

　　五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫日志，提高寫作水平。

　　六、每天玩半小時(shí)益智游戲，勞逸結(jié)合。

　　七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

　　八、每天堅(jiān)持聽(tīng)說(shuō)英語(yǔ)，提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。

　　九、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

　　小學(xué)二年級(jí)到三年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、 早晨7:50起床。

　　二、7:50---8:00洗漱。

　　三、8:10---8:30讀讀背背《論語(yǔ)》至少一面。

　　四、8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。

　　五、9:30---9:50完成數(shù)學(xué)報(bào)紙至少兩面。

　　六、10:00---10:30預(yù)習(xí)下冊(cè)教科書。

　　七、10:40---11:00默寫上冊(cè)英語(yǔ)書的單詞表星號(hào)詞和粗體詞，至少兩個(gè)單元?？?a href='http://m.athomedrugdetox.com/english/yuedu/gushi/' target='_blank'>英語(yǔ)故事視頻，練習(xí)口語(yǔ)。

　　八、11:00---11:25吃午飯。

　　九、11:30---12：20看課外書。

　　十、12:30---13:00讀熟古詩(shī)。

　　十一、13:20---13:50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。

　　十二、14:00---14:50讀讀背背《知識(shí)大全》至少一面。

　　十三、15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。

　　十四、16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。

　　十五、17:20---17:50吃晚飯。

　　十六、18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

　　十七、19：20---8:10洗漱。

　　十八、8:10---10:00看電視。

　　十九、10:00睡覺(jué)。

　　小學(xué)四年級(jí)到六年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　一、時(shí)間安排

　　1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

　　每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

　　每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

　　每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

　　可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃

　　英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

　　假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練，提高讀寫能力。

　　習(xí)慣養(yǎng)成要注意的幾點(diǎn)

　　1. 要堅(jiān)持

　　有家長(zhǎng)說(shuō)，給孩子建立習(xí)慣的過(guò)程中很難堅(jiān)持。這讓我想起身邊很多熟悉的場(chǎng)景。

　　一個(gè)小學(xué)生已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)星期每天早起鍛煉，結(jié)果某天晚上和家長(zhǎng)一起看綜藝節(jié)目到11點(diǎn)多，第二天早上起不來(lái)，從此再也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)晨練。

　　一個(gè)初中生好不容易在家長(zhǎng)、老師的合力下，上繳了手機(jī)，也不再上網(wǎng)玩游戲，可某一天在同學(xué)的拉攏下，又一次身陷手游不可收拾，盡管自己的保證書還隨身攜帶。

　　查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō)：“習(xí)慣從來(lái)不會(huì)消失，它蟄伏在大腦的基底核，當(dāng)正確的暗示和獎(jiǎng)賞出現(xiàn)時(shí)，它會(huì)再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進(jìn)出迷宮，都是這個(gè)道理。”

　　2. 寫下來(lái)

　　孩子的“習(xí)慣建立計(jì)劃”具體嗎?有白紙黑字寫下來(lái)嗎?

　　事實(shí)上，在習(xí)慣建立的過(guò)程中，“寫下來(lái)”這個(gè)動(dòng)作非常關(guān)鍵。通過(guò)寫下來(lái)，孩子才能在頭腦內(nèi)確認(rèn)自己的目標(biāo)，才能梳理清楚如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才會(huì)不自覺(jué)地模擬即將發(fā)生的場(chǎng)景。

　　3. 做可視化的進(jìn)展記錄

　　比如，某件計(jì)劃好的事情完成后，在日歷上做出標(biāo)記。這可以幫孩子確認(rèn)已經(jīng)取得了成績(jī)，產(chǎn)生很大成就感，幫助孩子更好地堅(jiān)持下去。

　　這個(gè)進(jìn)展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過(guò)記日記的方式達(dá)到堅(jiān)持的目的。

　　習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，老師、家長(zhǎng)要有耐心，堅(jiān)持引導(dǎo)孩子做下去。