國際3v3籃球比賽有哪些規(guī)則
國際3v3籃球比賽有哪些規(guī)則
當看到3V3規(guī)則時第一感覺就是,才發(fā)現(xiàn)原來我們生活中打的籃球也是有一定的規(guī)則的。以下是學習啦小編為大家整理的國際3v3籃球規(guī)則,希望你們喜歡。
國際3v3籃球的規(guī)則
在此先羅列一下需要重點比較的點,如果大家希望詳細了解某一方面的規(guī)則,歡迎留言評論!
場地和比賽用球
標準三對三場地面積應為15寬X11長,所有級別比賽統(tǒng)一使用6號球。
球隊人員
4名隊員(3名隊員+1名替補)
裁判員,計時/記錄員
1或2名裁判員,計時員/記錄員各1名
暫停
每隊1次暫停,每次暫停30秒。(規(guī)則中提及媒體暫停,這里也不做過多了解了)
替換&暫停條件
當球成死球并且雙方完成交換球或執(zhí)行罰球之前,允許任一隊替換隊員/暫停。替補隊員在其隊友離開場地并與之發(fā)生身體接觸后(這里還要擊個掌啥的嗎),方可進入場地。替換只能在球籃對側的端線外進行。替換無需臨場裁判員或記錄臺人員發(fā)出信號。
初始球權
拋硬幣,獲勝方可以選擇擁有比賽開始的球權或者可能進行的決勝期開始時的球權(初始球權和加時賽球權2選1)
比賽時長和得分限制
比賽時長1X10分鐘
若在常規(guī)比賽時間結束前某隊率先獲得21分,則該隊獲勝(不適用于決勝期)
作為比賽的結果需要一個決勝期,在決勝期開始之前有1分鐘休息期
決勝期(加時賽)
決勝期首先獲得2分的球隊獲勝。
在沒有比賽計時鐘的情況下,組委會可決定比賽時長和/或采用得分制勝的比賽方式。FIBA建議采用與比賽時長一致的得分限制(10分鐘/10分;15分鐘/15分;20分鐘/21分)
得分
規(guī)則把原籃球規(guī)則里面的三分線稱為圓弧線,下文也將稱之為圓弧線。
圓弧線以內區(qū)域中籃,計1分
圓弧線區(qū)域以外中籃,計2分
罰球中籃計1分
犯規(guī)/罰球
對圓弧線以內/以外做投籃動作的隊員犯規(guī),應判給1/2次罰球
對正在做投籃動作的隊員犯規(guī),球中籃計得分,追加1次罰球
球隊累計犯規(guī)達到6次以后全隊處于處罰狀態(tài)
全隊累計第7、8、9次犯規(guī),判給對方2次罰球
全隊累計10次及隨后的犯規(guī),判給對方2次罰球加球權
技術犯規(guī)總是判給對方1次罰球和隨后的球權
違反體育道德的犯規(guī)總是判給對方2次罰球及隨后的球權
進攻犯規(guī)不產生罰球
如何打球
投籃中籃或最后一次罰球中籃之后(除非某隊擁有隨后的球權)
▶非得分隊的一名隊員在場上球籃下方將球傳或運至圓弧線以外的任意位置繼續(xù)比賽
▶此時防守隊不得在籃下無帶球撞人區(qū)搶斷球
投籃或罰球沒有中籃(除非某隊擁有隨后的球權)
▶進攻隊搶到籃板,可以繼續(xù)投籃,不必將球轉移到圓弧線以外
▶防守隊搶到籃板,必須將球轉移至圓弧線以外
防守隊通過搶斷或者封蓋獲得控制球,必須將球轉移至圓弧線以外
死球狀態(tài)下給予任一隊的球權,以雙方在場地頂端的圓弧線以外交換球開始。我理解就是防守方給進攻方發(fā)個球。
雙腳都位于圓弧線外才算是不在圓弧線內
發(fā)生跳球情況,由原場上防守隊獲得球權
拖延比賽(比賽進攻時間)
如果場地裝備了計時鐘
▶進攻隊必須12秒之內嘗試投籃
▶在弧頂防守隊員向進攻隊員傳遞球后/在球籃下對方中籃后,一旦進攻隊員持球,12秒開始計算
▶如果進攻隊員使球出圓弧線后,一名隊員在圓弧線內背向或側向球籃運球超過5秒,被認為是違例。
如果場地沒有裝備比賽計時鐘,裁判員最后5秒鐘應倒計時報數(shù)警告進攻隊。
籃球3V3中的特殊規(guī)則
1、比賽用球的不同:
3V3籃球比賽用球為重量510-550g,圓周70-71cm的“6號球”,而標準籃球比賽的用球是重量600-650g, 圓周75-76cm的“7號球”。
2、比賽人數(shù)的不同:
3V3籃球比賽每隊由4人組成,包括3名首發(fā)球員和1名替補球員。
3、比賽場地的不同:
3V3籃球比賽在FIBA標準球場的一個半場進行,只設一個籃筐。
4、比賽球權決定方式的不同:
3V3籃球比賽不通過跳球開始,而是通過擲幣決定哪個球隊獲得第一個擲球入界球權。
5、比賽裁判設置的不同:
3V3籃球比賽設1-2名裁判,記錄員、計時員各1名。
6、比賽計分規(guī)則的不同:
3V3籃球比賽在三分線內進籃得1分,在三分線外進籃得2分,罰球進籃得1分。
7、比賽時長的不同:
3V3籃球比賽共10分鐘。先得到21分的球隊立刻獲勝。比賽時間終了時如雙方均未得到21分則分高一隊獲勝。(比賽時長及得分限制可由比賽組織者調整。)遇平分則加時率先得2分方勝利。
8、比賽進攻時長的不同:
3V3籃球比賽單次進攻時間12秒。
9、比賽轉換進攻規(guī)則的不同:
3V3籃球比賽防守方球員獲得球權后需運球或傳球出三分線。
10、比賽發(fā)球規(guī)則的不同:
3V3籃球比賽得分以外的死球情況后,防守與進攻球隊隊員通過在三分線后交換球開始比賽。
籃球3V3的比賽規(guī)則
比賽規(guī)則
比賽雙方報名為3-5 人,上場隊員為3 人;
比賽時間:
小組賽 比賽分上,下半時,全場比賽20 分鐘。上下半時各10 分鐘。
罰球以及換人不停表,比賽最后2分鐘停表(包括進球得分后到發(fā)球期間),中場休息5 分鐘。(罰球進1分,三分線內2分,三分線外3分)
淘汰賽比賽采用三局兩勝制,每局先得到21分的隊伍獲勝,總局數(shù)勝出兩局的隊伍獲勝。(罰球進1分,三分線內2分,三分線外3分);
裁判將于半場結束前1分鐘,30秒,10秒,全場結束前1分鐘,30秒,10秒告知
球員時間;
比賽開始,雙方以擲硬幣的形式選發(fā)球權。第二節(jié)開始時交換發(fā)球權;
比賽開始、投籃命中、及所有死球情況時,均在中線后發(fā)球 ;
每次投籃命中后,由對方發(fā)球。所有犯規(guī)、違例及界外球均在三分線外發(fā)球。球發(fā)出前進攻方隊員不得進入三分線內區(qū)域,發(fā)球時,防守隊員不許踏出三分線外區(qū)域。發(fā)球隊員必須將球傳給隊友,不能直接投籃
守方隊員斷球或搶到籃板球后,必須迅速將球運(傳)出3 分線外,持球人需雙腳踩出三分線,方可組織反攻, 如果沒有達到要求,將視為違例,得分無效;
比賽中,每個隊員一場比賽最多5 次犯規(guī)(第4 次犯規(guī)時裁判提醒),第5 次犯規(guī)罰出場。兩次技術犯規(guī)(不計入個人犯規(guī),但計入全隊犯規(guī))罰出場。如果場邊仍有替補隊員,則可替換上場; 如果一隊全場隊員被罰剩1人,則比賽終止,比分以20: 0記;
每個隊累計犯規(guī)半場達6 次后,該隊出現(xiàn)第7 次以后的侵人犯規(guī)由對方執(zhí)行兩次罰球。所有在加時賽中出現(xiàn)的犯規(guī)累計在下半場犯規(guī)數(shù)中。罰球執(zhí)行結束后,轉換發(fā)球權,如罰不中,比賽繼續(xù)進行,獲得籃 板的一方無論攻守必須雙腳踏出三分線;
替換球員必須向裁判申請,并且只能在死球的情況下進行替換;
比賽中出現(xiàn)任何問題,只能由雙方隊長負責與組委會成員溝通;
小組賽中如出現(xiàn)平局,則加賽3 分鐘(停表),發(fā)球權仍以擲硬幣的形式?jīng)Q定。如果加時賽仍打成平局,則以一對一依次罰球的形式?jīng)Q勝,兩隊均罰球一次為一輪,某輪結束后,某隊領先1 分即為勝方,比賽結束;
不允許隊員將身體任何部位懸掛于籃圈(或籃架)上,否則,可被判罰離場并不能再替換進場;
建議參賽球隊在開賽前15 分鐘前到場登記;任意球隊在比賽開始時間10 分鐘后未到場,則該隊該場比賽棄權,該場比賽比分記為30:0。淘汰賽將視為出局;
常規(guī)比賽時間(前18 分鐘)每隊每節(jié)可叫暫停一次(30secs);全場比賽最后兩分鐘每隊可叫暫停一次(30secs),加時賽每隊可叫暫停一次(30secs);所有暫停停表。
對無球隊員犯規(guī):比賽最后兩分鐘對無球隊員犯規(guī),則給予技術犯規(guī)一次,被犯規(guī)隊員一罰一擲。
進攻三秒:進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒?yún)^(qū)停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒,并進行交換球權的處罰。
籃球運動的基本技巧
1.持球 2運球 3.接球 4.投籃 5.上籃 6.扣籃 7.傳球 8.搶斷 9.蓋帽 10.搶籃板
假動作
1. 變向運球 2. 變向上籃 3. 眼神騙人 4. 假投籃 5. 運動趨勢 6.假投真?zhèn)?/p>
突破與防突破
1.身體前壓,跨步放球,倚住突破。
2.前跨,連續(xù)背后運球。
3.近距離變線,右手左側運球。
4.背身倚人,肩部左右晃動,晃開防守者轉身突入。
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