虛晃投籃

　　為什么虛晃投籃總是騙不了人? 很多時候我們看NBA里的球星的虛晃總是一個眼神就把防守隊(duì)員晃的雞飛狗跳，而輪到自己的時候，卻發(fā)現(xiàn)防守隊(duì)員根本就不吃晃，自己傻乎乎的做了一大堆的虛晃動作，別人無動于衷，無奈只能傳球。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于虛晃投籃怎么騙人，歡迎閱讀!

　　虛晃投籃，也就是投籃的假動作，這個動作在山姆大叔的地盤上叫做pump fake，是個完全可以把防守耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的假動作。

　　Pump fake是假動作的啟蒙，能否施展得逼真全憑“演員的自我修養(yǎng)”，下面就講講“演技”的問題。

　　1、下盤不動

　　很多時候我們會做一個非常大的虛晃動作，將整個人的重心從下到上起來，甚至是踮起腳尖，認(rèn)為大幅度的動作會講防守隊(duì)員有效的晃開，其實(shí)不然，虛晃的動作是為下一個動作做準(zhǔn)備的，所以為了下一步啟動的快速，重心一定不能變，下盤千萬別動，保證自己的平衡和穩(wěn)定，僅僅做頭部和手部的動作。

　　2、眼睛看向籃筐

　　投籃時候我們的目光肯定是看向籃筐的，而虛晃時候，因?yàn)槲覀冃睦镆呀?jīng)有下一步的打算，所以會導(dǎo)致我們下意識的不看籃筐，那么這個動作有時候就不夠真實(shí)。在虛晃時，我們應(yīng)該做一個抬頭看筐的動作。

　　3、舉球高度至下巴

　　我們往往會在做假動作的時候?qū)⑶虻母叨扰e至正常時候的投籃點(diǎn)，這絕對是個誤區(qū)，因?yàn)樘摶问菫橄乱徊阶鰷?zhǔn)備的，你都舉過頭頂了，收球，再重復(fù)一遍動作，會消耗非常多的時間。所以將球的高度舉至下巴同高就是最適合的高度。

　　4、觀察防守

　　把握好與防守者之間的距離，離得太遠(yuǎn)就別猶豫了，直接出手，貼身防守的時候也不宜晃動，球容易被防守者切掉，一定要在距離適中的情況下再“飆演技”。

　　另外，還可以觀察防守者的類型，咱們打野球的時候都會有這樣的經(jīng)驗(yàn)，彈跳好的和防守積極的都比較容易吃晃，如果碰到腳不離地的大叔大爺們，即使演技精湛如科比，也很難騙他們跳起一個火柴盒的高度……

　　5、還原投籃動作

　　虛晃的動作其實(shí)就是把投籃的動作做到一半，騙防守者上當(dāng)，因?yàn)槌鲇谌梭w本能的反應(yīng)，看到投籃動作后，絕大多數(shù)時候都會上前封蓋，即使像鮑文這樣的防守專家也免不了上當(dāng)，只要防守者跳起或撲過來封蓋……一失足成千古恨，再也回不了頭嘍。

　　6、后續(xù)動作的選擇

　　如果防守者跳起來了，那么我為刀俎，他為魚肉，該怎樣宰割呢?突破、跳投、造犯規(guī)……等等，這一點(diǎn)我們要和pump fake的使用時機(jī)放在一起說。

　　從目前來看，pump fake一般被用在進(jìn)攻的頭和尾這兩個時間點(diǎn)。

　　頭就是進(jìn)攻開始的時候。一般球員在自己的射程范圍里接到球，可能會先做一個pump fake，因?yàn)檫@時候還沒有運(yùn)球，所以接下來繼續(xù)突破、跳投還是造犯規(guī)都沒問題。是不是想起了麥迪……

　　如果是在進(jìn)攻的結(jié)尾虛晃，也就意味著已經(jīng)停球了，所以后續(xù)的選擇就只剩跳投、轉(zhuǎn)身(中樞腳一定不能動)和造犯規(guī)了，對了，當(dāng)然還可以傳球……

　　當(dāng)然，造犯規(guī)的時候也要抱著進(jìn)球的希望，把球往籃筐的方向扔，說不定就混到一個2+1呢，夢想是一定要有的，萬一一不小心實(shí)現(xiàn)了呢~

　　最基本的也是最實(shí)用的，這招pump fake絕對是實(shí)用到爆!