臺球基本桿法的練習(xí)
臺球已發(fā)展成為多種多樣：有中式八球、俄式落袋臺球、英式落袋臺球、開倫臺球、美式落袋臺球和斯諾克臺球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項比賽項目。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的臺球基本桿法的練習(xí)，望大家喜歡。
臺球基本桿法的練習(xí)一.中桿(定桿)
母球打點：正中點或正中點偏下一點。
桿頭使用部位：中間或上部。母球和目標(biāo)球相距為近距離，中距離使用桿頭中間部位(配合力度);中距離，遠(yuǎn)距離用桿頭上部(配合力度)。
擊球速度：快
擊球力度：中力或大力。
發(fā)力特點：小臂擺動加手腕抖動。出桿延伸(隨擊)：多。
母球出發(fā)時運(yùn)動狀態(tài)：單純向前滑行，無旋轉(zhuǎn)或向前滑行的同時，自身向后回旋。
母球撞擊目標(biāo)球時運(yùn)動狀態(tài)：無旋轉(zhuǎn)或些微后旋。
直線球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球穩(wěn)穩(wěn)釘住(定桿)。
角度球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球和目標(biāo)球運(yùn)動方向呈九十度角方向滾動前進(jìn)。
力度控制練習(xí)：
1。 直線球力度控制練習(xí)
中力練習(xí)：基本球型一至基本球型四。
大力練習(xí)：基本球型五至基本球型七。
直線球定桿是臺球的核心基本功。也是臺球基本桿法之本。
2。 角度球力度控制練習(xí)
基本球型八
將目標(biāo)球置于五分點，母球置于距目標(biāo)球三十或四十公分遠(yuǎn)，并且擊球線與目標(biāo)球中洞進(jìn)球線呈三十度角的地方。將目標(biāo)球打進(jìn)中洞。
基本球型九
將目標(biāo)球置于五分點，母球置于距目標(biāo)球三十或四十公分遠(yuǎn)，并且擊球線與目標(biāo)球中洞進(jìn)球線呈十五度角的地方。將目標(biāo)球打進(jìn)中洞
基本球型八，基本球型九力度練習(xí)目標(biāo)：擊打母球，其力度控制要求
1。母球剛好吃底庫中點反彈一點停住。
2母球吃底庫彈回五分點附近停住。
3。母球吃底庫后再彈回頂庫停住。
4。母球吃底庫再彈到頂庫再彈至五分點附近停住。
你很快就會發(fā)現(xiàn)，打進(jìn)目標(biāo)球容易，但要想讓母球走預(yù)想的線路就難了，而讓母球精確停在預(yù)想的位置就更難了。所以說，打臺球控制母球比單純打進(jìn)目標(biāo)球球難很多。既需要桿法準(zhǔn)確到位，也需要力度拿捏的剛好才行。只有通過大量的練習(xí)，才能感覺，體會，并最終掌握。
臺球基本桿法的練習(xí)二.推桿
母球打點：正中點。
桿頭使用部位：中部。
擊球速度：慢速，中速。
擊球力度：小力或中力。
發(fā)力特點：小臂擺動為主，手腕抖動為輔。出桿延伸(隨擊)：少。
母球出發(fā)時運(yùn)動狀態(tài)：短暫向前滑行后，變?yōu)橄蚯皾L動前進(jìn)。
母球撞擊目標(biāo)球時運(yùn)動狀態(tài)：向前滾動。
直線球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球向前跟進(jìn)一小段距離。
角度球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球和目標(biāo)球運(yùn)動方向呈小于九十度角方向滾動前進(jìn)一小段。
力度控制練習(xí)：
1。 直線球力度控制練習(xí)
小力練習(xí)：基本球型一至基本球型四。要求母球跟進(jìn)在洞口前停住。
中力練習(xí)：基本球型五至基本球型七。要求母球跟進(jìn)在距洞口三十公分處停住。
2。 角度球力度控制練習(xí)
基本球型八，基本球型九力度練習(xí)目標(biāo)：擊打母球，其力度控制要求
1。 基本球型八，母球剛好吃底庫反彈一點停住。
2。 基本球型八，母球跟進(jìn)一小段，但不吃底庫停住
3。 基本球型九，母球吃邊庫反彈一點停住。、
4。 基本球型九，母球跟進(jìn)一小段，但不吃邊庫停住。
需要注意的是：
1。推桿不是推著球走(那是犯規(guī))，而是仍是擊打，只不過是用某一種發(fā)力方法擊打。
2。母球和目標(biāo)球若相距較遠(yuǎn)，由于受球臺平整度(不會絕對平)，及順逆毛的影響，小力推桿母球會變線。同理，若目標(biāo)球距目標(biāo)袋較遠(yuǎn)的話，小力推桿目標(biāo)球也會變線。
臺球基本桿法的練習(xí)三.高桿
母球打點：正中偏上。偏上的越多，旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)。極限點大約是離母球上頂點半公分左右。超過極限點就會滑桿。
桿頭使用部位：下部。
擊球速度：快
擊球力度：中力或大力。
發(fā)力特點：小臂擺動加手腕抖動。出桿延伸(隨擊)：多。
母球出發(fā)時運(yùn)動狀態(tài)：快速向前滾動前進(jìn)。
母球撞擊目標(biāo)球時運(yùn)動狀態(tài)：快速向前滾動。
直線球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球快速向前跟進(jìn)較長距離。
角度球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球和目標(biāo)球運(yùn)動方向呈小于九十度角方向先弧線再直線滾動前進(jìn)較長距離。
力度控制練習(xí)：
1。 直線球力度控制練習(xí)
中力練習(xí)：基本球型一至基本球型四。要求母球跟隨目標(biāo)球進(jìn)洞。
大力練習(xí)：基本球型五至基本球型七。要求母球跟隨目標(biāo)球進(jìn)洞。
2。 角度球力度控制練習(xí)
基本球型八，基本球型九力度練習(xí)目標(biāo)：擊打母球，其力度控制要求
1.基本球型八，母球吃底庫反彈至球臺中部停住。
2.基本球型八，母球吃底庫反彈再吃邊庫回到頂庫停住(繞臺)。
3.基本球型九，母球先吃邊庫，再吃底庫反彈到即將再吃邊庫停住。、
4.基本球型九，母球先吃邊庫，然后底庫，再吃邊庫反彈至球臺另一邊停住(繞臺)。
高桿需要抬高手架，盡量將球桿放平。強(qiáng)烈高桿要學(xué)會用腕力提速，打出爆發(fā)力。
臺球基本桿法的練習(xí)四.低桿(拉桿)
母球打點：正中偏下。偏下的越多，旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)。極限點大約是離母球下底點半公分左右。超過極限點就會滑桿。
桿頭使用部位：上部。
擊球速度：快
擊球力度：中力或大力。
發(fā)力特點：小臂擺動加手腕抖動。出桿延伸(隨擊)：多。
母球出發(fā)時運(yùn)動狀態(tài)：自身向后旋轉(zhuǎn)，并向前滑動前進(jìn)。
母球撞擊目標(biāo)球時運(yùn)動狀態(tài)：向前滑動的同時自身向后旋轉(zhuǎn)。
直線球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球向后滾動前進(jìn)
角度球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球和目標(biāo)球運(yùn)動方向呈大于九十度角方向先弧線再直線滾動前進(jìn)。
力度控制練習(xí)：
1。 直線球力度控制練習(xí)
中力練習(xí)：1。基本球型一至基本球型三。要求母球跟目標(biāo)球反方向縮回進(jìn)洞。
大力練習(xí)：基本球型四至基本球型七。要求母球跟目標(biāo)球反方向拉回吃底庫。
強(qiáng)低桿練習(xí)：基本球型四至基本球型七。要求母球拉回吃底庫后彈至球臺中部。
2。 角度球力度控制練習(xí)
基本球型八，基本球型九力度練習(xí)目標(biāo)：擊打母球，其力度控制要求
1.基本球型八，母球先吃底庫，再吃邊庫反彈至頂庫附近停住(繞臺)。
2.基本球型八，母球先吃邊庫，再吃底庫反彈至球臺中部中洞附近停住。
3.基本球型九，母球先吃邊庫，再吃底庫反彈到即將再吃邊庫停住。、
4.基本球型九，母球先吃邊庫，然后底庫，再吃邊庫反彈至球臺另一邊停住(繞臺)。
低桿需要放低手架，盡量將球桿放平。強(qiáng)烈低桿要學(xué)會用腕力提速，打出爆發(fā)力。
強(qiáng)烈低桿的關(guān)鍵動作要領(lǐng)下節(jié)再教你。
臺球基本桿法的練習(xí)五.搓桿
母球打點：正中偏下。偏下的越多，旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)。
桿頭使用部位：上部。
擊球速度：中速
擊球力度：小力或中力。
發(fā)力特點：小臂擺動加手腕抖動。出桿延伸(隨擊)：少。
母球出發(fā)時運(yùn)動狀態(tài)：自身向后旋轉(zhuǎn)，并向前滑動前進(jìn)。
母球撞擊目標(biāo)球時運(yùn)動狀態(tài)：慢速向前滾動。
直線球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球慢速向前跟進(jìn)一小段。
角度球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球和目標(biāo)球運(yùn)動方向呈小于九十度角方向慢速滾動前進(jìn)一小段。
力度控制練習(xí)：
1。 直線球力度控制練習(xí)
小力練習(xí)：?；厩蛐鸵恢粱厩蛐退?。要求母球跟進(jìn)至目標(biāo)球距洞口一半的距離停住。
中力練習(xí)：基本球型五至基本球型七。要求母球跟進(jìn)至目標(biāo)球距洞口一半的距離停住。
2。 角度球力度控制練習(xí)
基本球型八，基本球型九力度練習(xí)目標(biāo)：擊打母球，其力度控制要求
1.基本球型八，母球吃底庫彈起一點至停住。
2.基本球型八，母球不吃底庫停住。
3.基本球型九，母球吃邊庫，彈起一點停住。、
4.基本球型九，母球不吃邊庫停住。
搓桿的效果與小推桿類似，但可防止母球變線 。
臺球基本桿法的練習(xí)六.登桿
母球打點：正中點，正中偏上一點(高登)，正中偏下一點(低登)。
桿頭使用部位：中部，下部(高登)，上部(低登)。
擊球速度：快
擊球力度：大力。
發(fā)力特點：小臂擺動加手腕抖動。出桿延伸(隨擊)：少。
母球出發(fā)時運(yùn)動狀態(tài)：快速向前滑動前進(jìn)，或滾動向前(高登)，或自身回旋并快速滑動前進(jìn)(低登)。
母球撞擊目標(biāo)球時運(yùn)動狀態(tài)：向前滑動，或向前滾動(高登)，或自身回旋并向前滑動(低登)。
直線球母球撞擊目標(biāo)球后線路：母球定住(定桿)，或母球慢速向前滾動一點(高登)，或母球慢速向后滾動一點(低登)。
角度球母球撞擊目標(biāo)球后線路：
1. 母球和目標(biāo)球運(yùn)動方向呈九十度角方向直線滾動前進(jìn)。
2. 母球和目標(biāo)球運(yùn)動方向呈小于九十度角方向直線滾動前進(jìn)(高登)。
3. 母球和目標(biāo)球運(yùn)動方向呈大于九十度角方向直線滾動前進(jìn)(低登)。
力度控制練習(xí)：
1。 直線球力度控制練習(xí)
(1)基本球型一至基本球型七。要求母球分別跟進(jìn)十公分，二十公分(高登)。
(2)基本球型一至基本球型七。要求母球分別縮回十公分，二十公分(低登)。
2。 角度球力度控制練習(xí)
基本球型十
將目標(biāo)球置于五分點，母球置于距目標(biāo)球三十或四十公分遠(yuǎn)，并且擊球線與目標(biāo)球中洞進(jìn)球線呈五度角(或三度角)左右的地方。將目標(biāo)球打進(jìn)中洞
基本球型十登桿力度練習(xí)：
1。 用登桿的發(fā)力方法，采用不同的力度(中大力，大力)，擊打母球正中點，看母球能平移多少距離。
2。 用登桿的發(fā)力方法，采用不同的力度(中大力，大力)，擊打母球正中點偏上一點，看母球能向前斜移多少距離(高登)。
3。 用登桿的發(fā)力方法，采用不同的力度(中大力，大力)，擊打母球正中點偏下一點，看母球能向后斜移多少距離(低登)。
基本球型十的登桿是登桿最常見的應(yīng)用：發(fā)大力，走小位。
好了，以上初步介紹了六種臺球的基本桿法和相應(yīng)的力度控制練習(xí)。估計你已經(jīng)感到相當(dāng)?shù)目菰铩５饶銓嶋H去練的時候會感到更加枯燥!但你要想成為高手，就必須經(jīng)過枯燥和寂寞的磨練!你只有花大量時間練習(xí)和實戰(zhàn)，琢磨和總結(jié)才有可能較好掌握并會舉一反三。但你也不必被嚇倒。凡事都是會者不難，難者不會。一旦掌握了，你會發(fā)現(xiàn)，不僅能打進(jìn)目標(biāo)球，而且還能用桿法和力度控制母球是多么地有趣!到那時，你打的臺球就不是“瞎打”，而是“思考”的臺球?？啾M甜來，你會很有成就感，并身心愉悅!
臺球基本桿法的練習(xí)相關(guān)文章：
4.臺球走位技巧入門