格斗的注意事項(xiàng)
格斗的注意事項(xiàng)
格斗技巧多種多樣，其中也包含了很多方面，那么你真正的了解格斗嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：格斗的注意事項(xiàng)。歡迎閱讀!
格斗的注意事項(xiàng)
練武的最終目的是為了實(shí)戰(zhàn)，實(shí)戰(zhàn)水平的高低決定了一種功夫的好壞!下面講的是實(shí)戰(zhàn)時的打斗要決，即如何取得有效攻擊的方 法。當(dāng)然，你熟知了此項(xiàng)本領(lǐng)以后也要經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練體會，否則根本用不上。此功夫適合有基礎(chǔ)之人!
在近段時間的教拳與訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)員平時練的很好，打沙袋很有力，速度也 不錯，但是一旦試手則所學(xué)所練的東西根本發(fā)揮不出來，甚至面對對手無從下手，不知從何處下手，更不知道如何有效的攻擊!
格斗的注意事項(xiàng)
實(shí)戰(zhàn)通常在兩種情況下發(fā)生，即對峙狀態(tài)和突襲狀態(tài)。所謂對 峙狀態(tài)就是指在有準(zhǔn)備的前提下，雙方相互戒備，由此而開始的實(shí)戰(zhàn)。
此時雙方都已拉好架勢甚至做好出手的準(zhǔn)備，故此種狀態(tài)相對簡單;突襲狀態(tài)是指在一方毫無防備的狀態(tài)下，由有準(zhǔn)備 的另一方突然實(shí)施的打擊，又有兩種細(xì)微的區(qū)別.
種是在突襲者打擊即將奏效的前一刻我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)但是來不及準(zhǔn)備，顯的措手不及，此時雖然可以以本能避開致命的打擊但是由此陷入被動狀 態(tài);二是我根本一無所知的情況下遭受突然而來的打擊，有可能是致命的，有可能是非致命的。
下面就針對這兩種狀態(tài)下的實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行詳細(xì)的講解。
一對峙狀態(tài)實(shí)戰(zhàn)要決：此時雙方 均有防備，身體各部位相應(yīng)做好了攻防準(zhǔn)備，此時人體形成了三條防線，即前，左，右。
一個好的格斗高手都會做好這三條防線的防守，基本上保護(hù)好了自身要害，要實(shí)施有效攻擊則必然要 內(nèi)部的盲區(qū)實(shí)施打擊。
在鬼拳功夫中又將此三條防線進(jìn)行進(jìn)一步明確的劃分，即遠(yuǎn)，中，近三種距離的防線，敵人遠(yuǎn)距離進(jìn)攻我則以截 腿等功夫防守，敵人近距離進(jìn)攻我則以犀利的肘膝反攻，事實(shí)上在普通的三線防守中結(jié)合進(jìn)行三距離內(nèi)容的防守則使我防守更為嚴(yán)密，這使得防守變的更加復(fù)雜。
然而即使如此嚴(yán)密的防守也 并非無懈可擊，下面將要談到的就是如何突破對方防線進(jìn)行有效打擊的方法!
在如此嚴(yán)密的放防守下要突破其防線并非不可能，這里簡單的談幾種方法。
1、壓制性突破法：即以 快速突然的手段壓制敵人的防守部位，迫使其暴露要害!具體如：打擊對方前手，并兩手相互控制，迫使其暴露要害!
舉例如下：敵我對峙，我突然以左腳進(jìn)步的同時以左手拍打敵人前手小臂 ，上動不停向左轉(zhuǎn)身擰腰，同時以左手反背拳攻擊敵人面部，緊接一記右斜擺肘，即可徹底摧毀敵人防線并實(shí)施有效的打擊!
2、虛假動作迷惑法：即以假動作迷惑敵人，使其做出錯誤的反應(yīng) ，從而暴露自身要害!在中國武術(shù)里常用的聲東擊西，指上打下等都是不錯的方法!鬼拳功夫也常用此法!
舉例如下：敵我對峙，我突然上左步配合左手戳眼，此為虛招，同時迅速蹲身下潛， 以右拳狠擊敵人小腹，順勢抱住敵人兩腿向后向上提拉，將敵人摔翻在地，不停迅速起身以腳狠踩敵人襠部要害!
3、強(qiáng)制性突破法：如果你比對手強(qiáng)很多，根本不用管他如何防守，采取強(qiáng)制 性打法，連續(xù)進(jìn)攻使其暴露要害!
舉例如下：敵我對峙，在我知道敵人較我為弱的情況下，發(fā)動猛烈的打擊，連續(xù)的打擊，如同進(jìn)行立體狂打一樣!瞬間摧毀敵人!
4、怪招干擾法 ：即以叫聲干擾敵人聽覺，或以吐口水等怪招干擾敵人視覺，或以拋出兵器或暗器等方法嚴(yán)重干擾敵人行動，以上種種均為怪招干擾法!
一般人很難應(yīng)對這種突然而來的反常規(guī)打法，故往往 能奏奇效!敵我對峙，我事先手中藏有細(xì)沙，突然向敵人眼中拋灑過去，同時迅速進(jìn)身，以穿心腳狠擊敵人襠部，再實(shí)施抓發(fā)下拉配合連續(xù)頂膝撞面即可結(jié)束戰(zhàn)斗!
二突襲狀態(tài)實(shí)戰(zhàn)要決：上面已經(jīng)講過，突襲狀態(tài)主要分為兩種!但是不管哪一種的發(fā)生對我來說都是一件極其糟 糕的事，所以最重要的就是在平時認(rèn)真訓(xùn)練警戒心理，不論何時何地都要保持高度的警惕，決不放松自己的神經(jīng)!
當(dāng)然如果你只是一個普通人，或者是業(yè)余練武那就相對輕松的多!不用這么高 度警惕!但是最好了解并牢記以下要決，萬一發(fā)生這種倒霉的事情至少知道怎么解決!
碰到第一種情況，即我已經(jīng)在打擊前一刻發(fā)現(xiàn)敵人并避開敵人的致命打擊后，應(yīng)該毫不思索的立即閃身， 不管此時敵人對我的傷害有多大，必須堅(jiān)忍，因?yàn)橐坏┩Ｏ聛肀囟ㄔ馐芨鼮閲?yán)重的后果，只有不斷的前進(jìn)，快速的后退或左右閃身，動作幅度要大要快.
量遠(yuǎn)離敵人攻擊的有效范圍，同時體 會自身的傷勢，還有沒有繼續(xù)作戰(zhàn)的能力，如果還有則要毫不留情的反擊敵人，將他徹底打跨打暈，如果沒有則在閃身的同時突然逃跑，不要有逃跑的預(yù)兆，為了使我的逃跑有效就要做到?jīng)]有預(yù)兆，突 然逃跑!
碰到第二種情況就要看自己的運(yùn)氣，自己的隨機(jī)應(yīng)變能力及其他各方面的因素了!此時即使你有再好的武功再頑強(qiáng)的斗志都已經(jīng)回天無力了，應(yīng)尋求其他解脫方法!所以盡量避免此種 情況的發(fā)生就要做到友好和善，不以武炫耀，不逞強(qiáng)好勝，牢記多一個朋友比多一個敵人要好這句話!當(dāng)然碰到歹徒那又另當(dāng)別論!
如何提高身體的素質(zhì)水平? 良好的身體素質(zhì)，對于習(xí)武者盡 快掌握住動作有直接關(guān)系。?？煽吹剿俣瓤斓娜耍鍪盅该?，步法多變，動作快速有力，輕捷潑辣。
彈跳力好的人，一些跳躍動作學(xué)得快、掌握得好，尤其是騰空飛腳，短期內(nèi)能做到雙腳同 時落地，甚至達(dá)到右腳先落地的較高水平。
這是因?yàn)樗煤?，下落時間長，腿的擺動落地的較高水平。這是因?yàn)樗煤?，下落時間長，腿的擺動快，在空中最高點(diǎn)的一瞬間完成擊拍動作 ，從容落地。
又如腰、髖、膝、踝、肩、肘、腕各關(guān)節(jié)柔韌性好的人，他的步型、手型、身型比別人的造型好看、準(zhǔn)確，動作更加細(xì)膩。
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