羽毛球假動作技巧

　　如果想提升自己的羽毛球技術(shù)，那么假動作是一定要學(xué)會的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的羽毛球假動作技巧，供大家參閱!

　　發(fā)球中的假動作

　　羽毛球發(fā)球方法有正反手兩種發(fā)球。而在正手發(fā)球方面，由于引拍動作可大可小，是比較容易使用假動作去迷惑對手的。這個是最簡單的假動作，業(yè)余選手用起來也是很得心應(yīng)手，相信很多人都有一套自己的套路，相對而言反手就有一定的難度了。

　　1 . 正手發(fā)高球，突然改短球

　　站位在發(fā)球區(qū)靠中一些，采用丁字步，上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠(yuǎn)的地方，以便最大距離的引拍。這樣一來，對手就以為你要發(fā)高遠(yuǎn)球，其心里判斷和準(zhǔn)備你要發(fā)高球，注意力在后場，重心就靠后了。這個時候，突然收拍發(fā)一個短球，對手往往來不及應(yīng)對!

　　而你在實施發(fā)球時，開始是快速揮拍，當(dāng)球拍將要擊球的剎那間，收力，拍面輕薄的切擊球托，發(fā)出一個正手短球，并且落點在對方接球區(qū)前場的內(nèi)角或者外角，從而使得對手無法接發(fā)球搶攻和回球質(zhì)量差，你就從開始就搶占主動權(quán)了，這對球友們對于球拍的控制有一定的要求，大家可以在實際中多練習(xí)幾次!

　　2 . 正手發(fā)網(wǎng)前球，改平快球或高遠(yuǎn)球

　　準(zhǔn)備發(fā)網(wǎng)前球的時候，突然手腕加力，改一個平快球，對手這是應(yīng)該會往前移動，再次啟動造成對手的回球質(zhì)量不高!

　　3 . 反手發(fā)近角網(wǎng)前球，改遠(yuǎn)角網(wǎng)前球

　　這個崎崎實際中有體驗過，還是比較好的欺騙對手的方式，也是比較容易掌控的!

　　4 . 反手發(fā)近角網(wǎng)前球，改平快球或平高球

　　在接發(fā)球中的假動作

　　接發(fā)球是每個回合的開始，其重要性是不言而喻。如果接發(fā)球這個環(huán)節(jié)處理得好，無論單打還是雙打，都能取得先機(jī)，占到主動地位，所以大家在接發(fā)球這個環(huán)節(jié)一定要做好相關(guān)的動作準(zhǔn)備

　　1 . S形接發(fā)球

　　首先站位應(yīng)中偏前，準(zhǔn)備姿勢都是大同小異，都是一種蓄勢待發(fā)的狀態(tài)。當(dāng)對方發(fā)出一個網(wǎng)前小球時，如果打算以反拍面擊球，就將持拍的腳向前跨一大步，以反拍面去回?fù)羟?。引拍動作，有點像在側(cè)身的下手區(qū)劃了一個由下至上的S形，在最后時利用手腕將拍面變向，把球擊到反手網(wǎng)前區(qū)?？此坪唵?，還是要經(jīng)過不斷的練習(xí)才能熟練!

　　要點也是在拍面將要接觸球的一剎那，利用手腕的變化將拍面轉(zhuǎn)變，從而將球擊到對方網(wǎng)前另一邊角或者對方場地的中腰位置，突然的改變往往會讓對手很難應(yīng)對。2 . 虛撲實放網(wǎng)前球

　　2 . 虛撲實放網(wǎng)前球

　　動作要領(lǐng)是判斷要準(zhǔn)，在對方發(fā)來的網(wǎng)前小球一出手(離開球拍后)，馬上舉拍上網(wǎng)似要撲殺。移步要快和作勢兇猛，用身體語言給對手一個假象你要撲殺，對手就本能舉拍準(zhǔn)備防守反擊，其雙腳就會扎穩(wěn)，然后突然的改變，對手往往猝不及防!

　　3 . 虛放實挑后場

　　利用擊球的時間差，來迷惑對手。當(dāng)對手發(fā)來網(wǎng)前小球時，我們要馬上持拍迎上去，像似用正手或者反手去輕挑球，但不是第一時間就回?fù)羟?，而是球拍隨既按照球飛行的軌跡向后退，好像似被球推著向后退一樣，然后再突然加力挑到后場!具體球友們可以在球場時自己試一試!

　　4 . 虛晃球拍聲東擊西

　　這種假動作，是要求身體和手的動作協(xié)調(diào)性，不然就沒迷惑對手，反而自己騙了自己，就得不償失了!

　　網(wǎng)前球的假動作

　　在羽毛球網(wǎng)前這個區(qū)域，有比較多的技術(shù)動作，比如網(wǎng)前的搓、撥、放、勾、推等等，也就衍生了許許多多、形形色色的斗網(wǎng)前小球假動作。球友們可以嘗試在網(wǎng)前多花一點時間想想，這些假動作，相對的易學(xué)易掌握。

　　1 . 陶菲克虛推實撥的假動作

　　2 . 虛搓實勾的假動作

　　3 . 虛發(fā)力挑后場而實際放網(wǎng)前的假動作

　　4 . 虛擋實搓的假動作

　　中場上手擊球的假動作

　　中場上手擊球的假動作的基本要領(lǐng)，是一定要保持動作的一致性，這就是我們常說的高吊殺的起手動作要保持一致性的道理，不到出球的一剎那都讓對手摸不清你真正的球路和力度。這樣對手就不能夠提前做好防范!假動作完全依靠手腕和小手臂的動作來控制，這有一定的難度，球友們需要多加練習(xí)!

　　1 . 虛殺實吊的假動作

　　2 . 虛殺實抹的假動作

　　后場擊球的假動作

　　當(dāng)你被對手的高遠(yuǎn)球和平高球壓到底線時，就已經(jīng)處在非常被動的局面了。對手多半都是回位到中場，準(zhǔn)備攔截?fù)魵⒛慊夭坏轿坏那?。大多?shù)情況下，球友們都會硬拉高遠(yuǎn)球或者放吊球來給自己緩沖一下，但是如果你能采用后場擊球的假動作，就可以化險為夷，有時能直接得分，并不需要那么被動的回球!