趣味運動會也稱群眾體育，群眾運動會，是大眾自發(fā)的集思廣益的活動體育項目。下面學(xué)習(xí)啦小編為你整理了一些有關(guān)趣味運動會的注意事項，歡迎閱讀!

　　趣味運動會的注意事項：

　　1、友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞;

　　2、在活動過程中，老年人應(yīng)該注意安全，比賽現(xiàn)場也有多位工作人員保護(hù)著;

　　3、在活動過程中，如有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、嘔吐、眩暈等身體不適情況，立馬報告，不能隱瞞;

　　4、請?zhí)崆案嬷眢w狀況,如有心臟病,高血壓,骨質(zhì)類疾病或動過手術(shù)不久等情況,培訓(xùn)師會根據(jù)情況另行安排;

　　5、聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬場地設(shè)施;

　　6、極強的時間觀念,嚴(yán)格的遵守時間,對自己負(fù)責(zé),對團(tuán)隊負(fù)責(zé);

　　7、活動期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，應(yīng)立即做出反映，將損失降低到最小限度;

　　8、運動員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，裁判長要立即請醫(yī)務(wù)人員到現(xiàn)場醫(yī)治;

　　9、一旦運動員出現(xiàn)劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，要采取以下措施：

　　a、各組裁判長、檢錄員要立即向總裁判長;

　　b、立即派醫(yī)護(hù)人員到現(xiàn)場救護(hù);

　　c、用電話與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準(zhǔn)備工作。并安排應(yīng)急車輛和班主任護(hù)送傷者到醫(yī)院救治;

　　10、要準(zhǔn)備好常用醫(yī)療包，方便有突發(fā)病狀時醫(yī)藥可以及時到位;

　　趣味運動會項目大全：

　　1、二人三足跑

　　項目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面，方為到達(dá)終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、螃蟹背西瓜

　　隊員組成：4人(二男二女)

　　比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出;

　　3、拋繡球(男女各一名)

　　比賽規(guī)則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

　　(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;

　　(3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù);

　　4、蹲跳接力(每隊8人，4男4女)

　　出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

　　規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

　　(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

　　(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

　　5、摸石過河(限一名男生)

　　每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

　　6、趕小豬(女生)

　　l每班一名隊員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

　　7、托球跑(男女不限,一名)

　　規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

　　8、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。

　　規(guī)則：(1)：必須從起點線后起步。

　　(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

　　(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

　　(4)：每隊限報4人，(至少要有一名女生)

　　9、穿衣接力(每隊四人、至少一名女生)

　　規(guī)則：每隊準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

　　10、集體跳繩：

　　選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。

　　規(guī)則：(1)8人從悠繩A者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩B者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊。重復(fù)進(jìn)行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。

　　(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。

　　(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。

　　計數(shù)與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數(shù)排名次，多者名次列前。

　　11、袋鼠跳(男女各二人)

　　(1)方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。

　　(2)規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。

　　(3)計時：從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

　　12、吹氣球(至少一名女生)

　　游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。

　　游戲規(guī)則：(1)氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個位置都有樣本)。

　　(2)每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

　　勝負(fù)判定：(1)規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。

　　(2)與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。

　　(3)以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。