教與學(xué)是一個互動的過程。教師要有“高效課堂”，學(xué)生也要提高課堂效率。提高課堂效率這也是最有效、最實用的學(xué)習(xí)方法。簡單來說，就是以盡可能少的時間、精力，取得盡可能好的教學(xué)效果。

　　首先要反思以下幾個問題：

　　一、當(dāng)堂內(nèi)容有沒有刻意的去記，背?像數(shù)學(xué)方面的公式、定理、方程式，語文的字詞，主要內(nèi)容有沒有當(dāng)堂背過的習(xí)慣?

　　二、上課時眼睛有沒有追隨老師?有沒有做小動作、說話、思想跑偏的現(xiàn)象?

　　三、有沒有做課堂筆記的習(xí)慣?

　　四、學(xué)習(xí)中會不會帶上自己的主觀情緒?喜歡的科目、喜歡的老師就認(rèn)真一些，不喜歡的科目，不喜歡的老師就不學(xué)、或不想學(xué)?

　　五、有沒有及時做課堂反思?哪些問題學(xué)會了，哪些還沒有聽懂。對沒有聽懂的問題有沒有詢問老師?有沒有及時解決?

　　六、一節(jié)課上有沒有做到手、眼、腦、心并用，該記的記，該背的背，該思考的思考?

　　思考完這些問題，接著來說下應(yīng)對方法：

　　1、不要疲憊的狀態(tài)下學(xué)習(xí)。

　　一直以來老師都是教我們苦學(xué)，最典型的就是就是“頭懸梁，錐刺股”的故事，其實這種學(xué)習(xí)方法并不科學(xué)，因為當(dāng)我們已經(jīng)非常累的時候，大腦已經(jīng)非常疲憊，記憶、理解效果都已經(jīng)特別差，上課、自習(xí)就會容易走神，出現(xiàn)學(xué)習(xí)不下去的情況。長期疲憊狀態(tài)下學(xué)習(xí)，甚至身體素質(zhì)也會下降，導(dǎo)致生病，這樣學(xué)習(xí)效率更低。所以我們建議：保證充足的睡眠，累的時候就休息一下，出去跑一圈、散散步、或者小睡一會，狀態(tài)好了再努力學(xué)習(xí)。

　　2、課前一定要預(yù)習(xí)。

　　其實學(xué)習(xí)主要是課堂預(yù)習(xí)、課堂聽講、課后復(fù)習(xí)、做題組成，少一步都會影響學(xué)習(xí)效果，而預(yù)習(xí)是大多數(shù)同學(xué)都愛忽略的。事實證明，高考狀元、班級學(xué)霸都有課堂預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，通過課堂預(yù)習(xí)，聽課就會變得更輕松、更自信。通過課堂預(yù)習(xí)，就知道哪些地方不懂、哪些地方是重點，這樣聽課就知道哪些部分應(yīng)該重點去聽，聽課效率也就能大大提高。預(yù)習(xí)并不需要占用過多的時間，實在時間不夠，5-10分鐘就足夠了。

　　好方法讓學(xué)習(xí)變得更簡單

　　3、聽課要專注。

　　學(xué)霸們并不是有什么高超的學(xué)習(xí)方法，其實都是人人都懂的學(xué)習(xí)竅門，只不過他們做到了。比如課堂聽講極為重要，要緊跟老師，抓住重點，最好做到所有知識課堂上都搞明白。很多學(xué)生成績不理想，多數(shù)都是因為上課在走神，根本沒有真正用心去聽，這類學(xué)生想成為學(xué)霸根本是不可能的事情，一般課堂走神十幾分鐘，課后都需要一二個小時才能補(bǔ)回來，整堂課都沒用心去聽，你的成績只會處于下游水平。

　　4、課后及時復(fù)習(xí)。

　　這也不是什么高深的學(xué)習(xí)方法，問一下自己做到了嗎?課后復(fù)習(xí)可以先回想，回想一下老師課堂上講解的知識，看一下自己能回想出來多少。然后查漏補(bǔ)缺，通過看課本、筆記溫習(xí)一下沒有回想起來的部分。小提醒：同樣的知識復(fù)習(xí)的次數(shù)越多，記的也就越牢固，所以盡量多次復(fù)習(xí)。

　　5、做題要重視錯題。

　　完成了課前預(yù)習(xí)、課堂聽講、課后復(fù)習(xí)，然后我們就需要做題練習(xí)，不管是平時做題還是考試，肯定會遇到不少錯題，建議大家整理錯題本，要記上原題、錯因、正確法、反思、總結(jié)，然后錯題本要多多復(fù)習(xí)。

　　其實學(xué)霸們的學(xué)習(xí)方法也并不是極復(fù)習(xí)，核心在于你能不能真正用心去做，把它變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，你離學(xué)霸也就會越來越近。

　　并且我們要學(xué)會聽課：

　　1、有準(zhǔn)備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握;

　　2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中)。

　　3、聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學(xué)會快速的整理記憶。

　　4、如果你因為種.種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。

　　其次，要學(xué)會記憶：

　　1、要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

　　2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開發(fā);二是在最佳時間識記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。

　　3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。

　　學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統(tǒng)籌規(guī)劃。不過，要學(xué)好思維導(dǎo)圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解，可以參考。

　　最后，要學(xué)會總結(jié)：

　　一是要總結(jié)考試成績，通過總結(jié)學(xué)會正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù)，才不會被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專注于學(xué)習(xí)的過程，專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過程，但分?jǐn)?shù)畢竟是知識和技能水平的象征之一，努力過程是否合理也常常會在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來。三是要總結(jié)、整理錯題，收集錯題，做出對應(yīng)的一些解題思路(不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解)。四是要通過總結(jié)，確定下階段的努力方向。