滿(mǎn)臉油汪汪，妹子控油的方法有哪些？

　　秋冬天離我們?cè)絹?lái)越近，但是吧，油皮妹子的油皮皮膚卻沒(méi)有春夏秋冬之分，該出油的T區(qū)還是愛(ài)出油，成了油皮妹子一年四季的困擾了吧~

　　1、使用氨基酸類(lèi)的洗面奶

　　其實(shí)不管什么皮膚都好，選擇氨基酸類(lèi)的洗面奶是萬(wàn)能的，對(duì)任何皮膚都是灰常友好的，如果油皮妹子還繼續(xù)用皂基洗面奶的話(huà)會(huì)把肌膚表面的皮脂膜損害得更嚴(yán)重的，然后皮脂腺就會(huì)加速皮脂分泌，導(dǎo)致出更多的油的哦，洗完臉后油會(huì)變干，所以，油皮妹子選擇氨基酸的洗面奶做到適當(dāng)?shù)那鍧崳p松控油~

　　2、洗臉的頻率一天兩次

　　油皮妹子千萬(wàn)不要去踩“雷區(qū)”，覺(jué)得臉上出一次油就去洗一次臉，早上睡醒洗一次，中午吃完飯后覺(jué)得油洗一次，然后午休后還是覺(jué)得油再洗一次，其實(shí)臉上出一點(diǎn)是正常的，是皮脂正常出油，類(lèi)似皮膚的天然油，頻繁洗臉自然是越洗越多，臉上的油自然是越來(lái)越油了，所以油皮妹子每天洗臉的頻率最好就是早上起床一次，晚上一次，輕松控油的洗臉標(biāo)準(zhǔn)哦。

　　3、隨身帶吸油紙

　　油皮妹子不用慌哦，比如在重要的場(chǎng)合覺(jué)得臉上很油的時(shí)候，應(yīng)急時(shí)我們可以使用吸油紙，有立竿見(jiàn)影的效果的，但是不能經(jīng)常很頻繁的用，因?yàn)轭l繁使用的很容易導(dǎo)致皮膚油脂的分泌越來(lái)越多，所以應(yīng)急的時(shí)候使用吸油紙千萬(wàn)不要大力擦臉，就是輕輕按壓吸油紙就好了，一天用2-3次就好了，不宜過(guò)多哦~

　　4、多喝水很重要

　　油皮妹子其實(shí)就是角質(zhì)層受損，水油不平衡導(dǎo)致的才會(huì)現(xiàn)象外油內(nèi)干的皮膚問(wèn)題，但是不用慌，多喝水很重要哦，每天都保持喝八杯水，少量多次的頻率讓身體吸收水分，加快新陳代謝的速度，如果覺(jué)得喝白開(kāi)水喝的多了，還可以自己制作一些花果茶、檸檬茶、蜂蜜水等代替呀， 輕松控油哦~

　　5、調(diào)整休息時(shí)間

　　油皮妹子皮膚越來(lái)越油，作息不規(guī)律熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，會(huì)影響到細(xì)胞的正常代謝，這個(gè)時(shí)候皮脂腺就會(huì)加速分泌，臉部出更多的油，晚上的十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)是我們最好的內(nèi)臟自我調(diào)節(jié)和排毒時(shí)間，而且像我們體內(nèi)的器官工作是要在我們睡眠時(shí)間完成的，所以油皮妹子想輕松控油作息時(shí)間很重要哦~

　　6、防曬霜的選擇

　　油皮妹子在選擇防曬霜的時(shí)候，盡量選擇日系的不要選擇歐系的防曬霜，因?yàn)闅W系的防曬配方一般都是偏油的，這個(gè)比較適合干皮的妹子們，日系的話(huà)一般都是比較清爽一些的，適合混合偏油和油性皮膚的妹子們，像日系的rmk防曬和安耐曬小金瓶就很好用，很適合油皮的妹子們，輕松控油哦~

　　7、換季的時(shí)候要更換護(hù)膚品

　　油皮的妹子千萬(wàn)不要踏一年四季都用同一套護(hù)膚品的雷區(qū)了，換季的時(shí)候要及時(shí)更換護(hù)膚品，要及時(shí)根據(jù)氣候的變化把夏天日常的護(hù)膚品換成補(bǔ)水一些的，所以愛(ài)出油的妹子們可以嘗試一下日本的悅薇水乳等啊，不僅抗衰補(bǔ)水，還控油平衡，秋冬長(zhǎng)期用的話(huà)可以讓皮膚的出油量逐步的減少哦，從根本上調(diào)理膚質(zhì)問(wèn)題~

　　8、用平衡補(bǔ)水純露

　　油皮的妹子們可以嘗試用平衡水純露多做做濕敷，因?yàn)槲覀兤つw的皮脂腺分泌不平衡，所以我們?cè)谕黹g護(hù)膚的時(shí)候可以用薰衣草純露代替爽膚水，或者用泡紙膜做濕敷，不僅可以清爽補(bǔ)水還可以調(diào)節(jié)皮脂腺的平衡分泌，或者用分裝瓶裝一些覺(jué)得油的時(shí)候噴一噴，保持皮膚清爽很多出油量會(huì)減少的哦~

　　9、用控油排濁杜松面膜

　　油皮的妹子不用慌，可以用含有杜松這種控油排濁的面膜來(lái)定期疏通我們的毛孔，進(jìn)行深層清潔，只有把我們的毛孔疏通好了，毛孔里面的油脂污垢才能順利的排出，因?yàn)槎潘擅婺だ锩婧卸潘山鹂|梅、迷迭香這些有效控油的成分，這些植物可以幫助我們排出我們毛孔里的毒素，凈化我們的皮膚和平衡油脂分泌，還有那種竹炭微粒清潔技術(shù)吸附了皮膚的臟東西，輕松控油~

　　10、調(diào)整飲食

　　油皮妹子在飲食方面的話(huà)一定要少吃油膩的東西，因?yàn)槌杂投嗟脑?huà)出油就會(huì)多，還有就是糖真的很好吃，糖分含量高的東西我們也要少吃，因?yàn)樘欠诌@些會(huì)刺激皮脂腺分泌，出大量的油脂，快樂(lè)肥宅水也要少喝可以換成檸檬水，更是要多吃清淡的新鮮蔬菜水果哦。

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