眼睛干澀一般都有什么癥狀？有什么解決方法嗎？

　　眼睛干澀有哪些癥狀眼睛干澀易疲勞對(duì)電腦族來(lái)說，似乎已經(jīng)成為一種習(xí)慣，但如果眼睛干澀這種表現(xiàn)是經(jīng)常持續(xù)性的，就不排除干眼癥的可能了，下面我們一起來(lái)了解下。

　　眼睛干澀常見的癥狀有以下幾種

　　1、眼睛異物感

　　外界的異物極易吹入眼睛，它們常隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)深藏進(jìn)眼瞼內(nèi)部。長(zhǎng)期的這種刺激和異物感是干眼癥的癥狀之一。

　　2、眼睛酸痛、刺痛、眼痛的感覺很多

　　患干眼癥的病人通常感覺到眼球內(nèi)部酸痛和眼睛干澀的刺痛。除了眼睛極度疲勞之外，還要當(dāng)心眼球及附屬器的病變。

　　3、怕光

　　一般患有干眼癥的朋友在日常生活，特別是夜間突然碰到光后，感到眼睛突然異常。刺痛、不敢直視等怕光畏光的現(xiàn)象。這些反應(yīng)相比正常的生理反應(yīng)要過激得多，這極有可能也是干眼癥的表現(xiàn)。

　　眼睛干澀的癥狀最好不要忽視，可眼睛干澀該怎么辦呢

　　一、穴位按摩法：利用工作間隙，揉揉這些穴位，即可緩解眼睛疲勞

　　印堂穴：位于兩眉連線的中點(diǎn)。按摩此穴可以起到安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風(fēng)止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。按摩時(shí)將中指放在印堂穴上，用較強(qiáng)的力點(diǎn)按10次，再順時(shí)針、逆時(shí)針揉動(dòng)20-30圈即可。

　　太陽(yáng)穴：鬢角前，眉梢后的最凹陷處就是太陽(yáng)穴。按摩太陽(yáng)穴不僅能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦同時(shí)還能有效的幫助注意力集中。按摩太陽(yáng)穴時(shí)最好是用手掌，將手掌搓熱，貼于太陽(yáng)穴，稍稍用力，順時(shí)針、逆時(shí)針轉(zhuǎn)揉10-20次。

　　瞳子髎穴：位于眼睛外側(cè)一厘米處。指壓此穴不僅可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)、消除眼部疲勞，還可以有效地延緩眼瞼皮膚下垂、去除眼角皺紋。

　　二、明目有三寶：給自己泡一杯花茶，聞著香，喝著好

　　中草藥當(dāng)中的菊花、枸杞與決明子，是最容易取得并廣泛應(yīng)用的中藥材，可以說是中草藥里的明目三寶。

　　菊花：性辛、甘、苦，微寒。其功效為疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目和清熱解毒。常服菊花茶，不僅能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別是還能對(duì)肝火旺、用眼過度等原因而導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

　　枸杞子：味甘、性平。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效，所以枸杞又被人們稱為“明眼子”。

　　決明子：味苦、甘而性寒涼。具有清熱明目、潤(rùn)腸通便等功效，能預(yù)防和治療眼睛腫痛、紅赤多淚，頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結(jié)等癥狀。

　　干眼癥一般的緩解方法有：

　　1、不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等。

　　2、佩戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡，暫時(shí)性性淚點(diǎn)封閉(激光、燒灼或手術(shù)切除縫合)。

　　3、口服必嗽平、鹽酸皮洛卡品、新斯的明等藥物。

　　4、必要的話可以采取手術(shù)治療，采用自體游離頜下腺移植，其分泌液成分與淚液接近，而且分泌量適中。