失戀的人最不寂寞，每天想著自己失戀是一種自我折磨，所以必須要思考積極向上的問(wèn)題。不知不覺(jué)就成了哲學(xué)專家了。下面是小編整理的失戀后的傷感散文隨筆，希望我們的文章你能喜歡。

　　失戀后的傷感散文隨筆篇一：失戀

　　當(dāng)她不再愛(ài)你的時(shí)候，請(qǐng)不要失去自己的自信。因?yàn)閻?ài)一個(gè)人，并非她的美麗，而只是一種感覺(jué)。她讓你有這樣的感覺(jué)，于是你愛(ài)她。同樣，她不愛(ài)你，也并非你不優(yōu)秀。優(yōu)，不是愛(ài)的理由。看看還有那么多愛(ài)自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。

　　當(dāng)她不再愛(ài)你的時(shí)候，也一定要祝福她。有了愛(ài)，便不該有恨。愛(ài)是美好的。恨卻丑陋。何必讓生命中最美好的東西化作丑惡呢?也不要覺(jué)得不公平。關(guān)于離去。她失去的是一個(gè)她的人，而你失去了一個(gè)不愛(ài)你的人，卻得到了一個(gè)重新生活，重新去愛(ài)的機(jī)會(huì)。

　　當(dāng)她不再愛(ài)你的時(shí)候，請(qǐng)不要失態(tài)，雖然一段感情已結(jié)束，也有必要給對(duì)方留一個(gè)美麗的背影，畢竟曾經(jīng)擁有就是緣。與其讓自己因憎恨而變得面目猙獰，不妨讓自己更優(yōu)秀吧!讓自己出色一點(diǎn)，無(wú)論在外在或內(nèi)在上，都要散發(fā)出一種可以勾動(dòng)女人心的魅力，這樣才有可能擁有另一段更美好的戀情。

　　當(dāng)她不再愛(ài)你的時(shí)候，請(qǐng)輕輕擁抱一下回憶里的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。

　　親愛(ài)的，請(qǐng)你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛(ài)的花蕾，總有那么一朵屬于你，不是安慰你。而是，這是生生世世早已經(jīng)注定的。

　　誰(shuí)不想與她牽手到老，可緣份盡了，誰(shuí)又?jǐn)r得住。傷不傷心?傷心!難不難過(guò)?難過(guò)!郁不郁悶?郁悶之極!可人在江湖，哪個(gè)男人不受點(diǎn)這樣的打擊，失去的只是一段戀情，不應(yīng)該再失去你自己，失戀了，別趴下!

　　樂(lè)觀面對(duì)失戀!

　　當(dāng)失戀不期而至?xí)r，千萬(wàn)不要悲悲切切，更不要哭天喊地，應(yīng)當(dāng)慶賀，感謝對(duì)方拒絕了你。不是嗎?正因?yàn)橛辛藢?duì)方的拒絕，你才擁有了再度選擇的機(jī)會(huì)!

　　正因?yàn)橛辛藢?duì)方的拒絕，你才重新有了高度的自由。你再也無(wú)須為對(duì)方牽腸掛肚--如果說(shuō)失戀是“失”，憑什么不能說(shuō)失戀也是“得”呢!

　　慘烈的失戀固然是一種悲哀，但它更是一種擺脫。

　　不是有個(gè)挺不錯(cuò)的說(shuō)法嗎：砸碎鐐銬鬧革命!失戀就是這樣一次最深刻的革命。不是有個(gè)挺振奮人心的口號(hào)嗎：奴隸翻身做主人!失戀就是這樣一個(gè)翻身的絕好機(jī)會(huì)。

　　失戀是什么?是告別糊涂重新走向了理智。

　　退而結(jié)網(wǎng)，學(xué)會(huì)進(jìn)取

　　就算失戀是因?yàn)槟愕拈L(zhǎng)相、或?qū)W歷、或修養(yǎng)、或氣質(zhì)……不盡對(duì)方的意，人家向你出示了“紅牌”，你也不必弄得一副很受傷很打擊的樣子。古人云：與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)。這是很有見(jiàn)地的。低不成而高又不就，如果你非得要求“高就”，現(xiàn)在能做的只有充實(shí)、提高自己。存優(yōu)去劣，查漏補(bǔ)缺，揚(yáng)長(zhǎng)避短。靜下心來(lái)，化傷感為力量，變壓力為動(dòng)力，不斷進(jìn)取，努力充實(shí)提高自己，而使自己日漸一日地完善、成熟起來(lái)，增強(qiáng)自己的吸引力和向心力。

　　隨緣，東山再起

　　愛(ài)情可遇不可求。有緣則聚，無(wú)緣則散。沒(méi)有愛(ài)情的時(shí)候，多充實(shí)自己，多培養(yǎng)興趣，多參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中展示自己的“閃光點(diǎn)”。待時(shí)機(jī)成熟，緣分來(lái)了，也許是別人悄悄地靠近你，也許是你輕輕地靠近別人。不容易得到的不一定是適合自己的;容易得到的也不一定是不適合自己的。當(dāng)緣分來(lái)了可不要失之交臂，緣分像機(jī)遇一樣，需要自己好好把握啊!

　　或許下一個(gè)節(jié)目就是：有情人終成眷屬!

　　其實(shí)，失戀只不過(guò)是人生中的一個(gè)經(jīng)歷而已。它絕對(duì)是豐富人生閱歷的精彩篇章，有人身在其中，不知何去何從，那就任憑時(shí)間流逝，一定能迎來(lái)另一片安寧。很多時(shí)候男人會(huì)被這樣的傷害傷透心，但其實(shí)往往是這樣，身在其中難以自拔，跳出來(lái)或遠(yuǎn)距離的看它才能品出人生的滋味。

　　失戀后的傷感散文隨筆篇二：失戀在秋季

　　黃昏。走出沉悶的小屋，踏上坎坷不平的小徑，踩著潮濕的路面。一個(gè)人默默的信步走向那早已脫去綠裝的楊樹(shù)林，去重溫那新切甜蜜而又痛苦悲傷的往事，去尋覓那純潔無(wú)憂的愛(ài)情，去幻想那溫馨而又渺茫的未來(lái)。

　　秋日的殘葉，被無(wú)情的冷風(fēng)一吹，悲涼的緩緩飄落落葉金黃秋天顯示出格外的凄美。倚在赤裸的樹(shù)桿下，仰望蒼天，我感到孤獨(dú)，雜亂的思緒溢滿腦汁。

　　春天，我?guī)е倥男邼图儩崳鼥V的走進(jìn)玫瑰色的夢(mèng)里。春風(fēng)刮紅了戀人的臉蛋，春雨沐浴過(guò)愛(ài)情的純潔，蜜蜂采集過(guò)我們的誓言，白霧籠罩過(guò)我們的憧憬，圓月讀懂過(guò)我們的秋波。

　　秋，本該是收獲的季節(jié)，可賜于我的卻是無(wú)限的悲痛，無(wú)奈的結(jié)局。呆望西墜的落日，我感到疲憊。拋灑一串真摯的足跡，只為了尋你，尋找人生的相依。我們?cè)?jīng)那么熾烈的愛(ài)過(guò)，夢(mèng)想一起走完人生的行程，誰(shuí)知，現(xiàn)實(shí)卻是如此。樹(shù)葉雖一進(jìn)茂盛，終有一天它會(huì)凋謝，并且如此短暫，短暫的會(huì)令我無(wú)法接受。我不去過(guò)分追求分手的原因，相逢未必能常相聚，甜美的語(yǔ)言無(wú)法換回注定的結(jié)局。幾次想拉你回來(lái)，卻始終沒(méi)有伸出無(wú)力的雙手。我咒命，我嘆緣恨見(jiàn)的晚，歸的疾，送你時(shí)我早已麻木，只有你腳下的路用我模糊的目光鋪成。

　　我是一枚秋末的落葉，在沒(méi)有結(jié)果的希望中悄然落下。獨(dú)啜著失戀的苦酒，任憑傷心的淚水緩緩流淌，我該怎么樣理解昨日的夢(mèng)，往日的愛(ài)。我開(kāi)始恨愛(ài)，恨它使人振奮，幸福，甚至自殺的精靈。黃昏，是太陽(yáng)和月亮相聚的時(shí)刻，也是別離的時(shí)刻，失去愛(ài)比得到愛(ài)更加艱難，我不明白，我毫無(wú)顧忌的呼喊：為何相愛(ài)又要分手，既然分手何不將一切全部帶走，偏偏留給我追思無(wú)盡頭。

　　初戀，不管成功與否，畢境是第一次，是純綠色的。這人生的小插曲將永遠(yuǎn)聳立在我記憶的窗口，走出低谷，走出自我，我宣布我是再生者，卻不再相信再有心動(dòng)的感覺(jué)。

　　失戀后的傷感散文隨筆篇三：痛苦迷茫，在失戀的日子里無(wú)法自拔

　　我和她是在去年3月底認(rèn)識(shí)的，她是部門(mén)的前臺(tái)，有事找我?guī)兔?，第一感覺(jué)這女孩挺漂亮，臉型挺飽滿，是我喜歡的類型，用她的話說(shuō)是南瓜仔臉。

　　幾天后我調(diào)到集團(tuán)總部，想著雖然總部大廈和這個(gè)事業(yè)部都在一個(gè)城市，但可能見(jiàn)面機(jī)會(huì)不多了，于是在部門(mén)群里找到她的微信，加好友。

　　痛苦迷茫，在失戀的日子里無(wú)法自拔，我該怎么辦?

　　沒(méi)想到她是一個(gè)很外向的女孩，主動(dòng)和我打招呼，于是兩個(gè)人開(kāi)始聊天。有一天，她說(shuō)心情不好，于是我說(shuō)最近不少大片上映，約出來(lái)一起看電影。之后每周都會(huì)約出來(lái)至少兩次，而且越聊越投機(jī)。

　　4月30號(hào)晚上，我去她寢室玩，晚上9點(diǎn)左右，她去洗澡時(shí)，有人給她發(fā)微信，好奇拿起來(lái)看了一下，是一個(gè)男人發(fā)的，內(nèi)容是：老婆，在干什么?

　　當(dāng)時(shí)感覺(jué)晴天露旁，渾身發(fā)抖，等她洗完澡，我強(qiáng)顏歡笑說(shuō)：你老公發(fā)消息給你了。她有點(diǎn)蒙，然后去拿手機(jī)，我說(shuō)我先走了，她沒(méi)有任何反應(yīng)。

　　半個(gè)小時(shí)后，她發(fā)微信問(wèn)我，你對(duì)我這么好，是因?yàn)槭裁矗覜](méi)有回答，之后她不停的逼問(wèn)，是不是因?yàn)橄矚g她，我最后承認(rèn)我很喜歡她。

　　她又不停的問(wèn)我在哪里，我告訴了她。她找到我，主動(dòng)的吻了我。。。。。。。然后，我們?cè)谝黄鹆恕?/p>

　　后來(lái)，她說(shuō)，那是前男友，只是不想傷害他，所以一直沒(méi)有徹底斬?cái)鄡扇说年P(guān)系?？上?，我們的感情只持續(xù)了一個(gè)多月，我的父母知道了，他們極力反對(duì)，尤其是母親，電話另一頭的母親反應(yīng)大到無(wú)法正常呼吸，幾次讓父親接過(guò)話筒。他們的理由是：

　　1.學(xué)歷差距太大，我是重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)，她是高中畢業(yè)。

　　2.年齡差距大，她小我7歲。

　　3.地域差距太大，我是河北人，她是湖北人。

　　4.價(jià)值觀差距太大，我是她第3任男友，她卻是我的初戀。

　　這里讓大家見(jiàn)笑了，我是比較內(nèi)向的人，在感情方面一直很不主動(dòng)，所以老大不小了還是單身。那天晚上，我蒙了，母親的反應(yīng)讓我很害怕。

　　于是我自己一個(gè)人到洗手間去洗衣服，她看出了我的異樣，不停的問(wèn)我怎么了，而我，始終以沉默應(yīng)對(duì)。終于，她哭了，在那個(gè)下著大雨的夜里，她奪門(mén)而出，我跟著她，給她打傘，她雙眼含淚，讓我離她遠(yuǎn)一點(diǎn)。

　　于是我默默的跟著她，直到看到她走進(jìn)了住的那棟樓，兩個(gè)人都全身淋濕了。那一晚，她發(fā)微信告訴我，以為跟我在一起是找到了依靠。我告訴她，雙方父母都是一道坎，我們要一起度過(guò)難關(guān)。

　　端午節(jié)，我回家了，跟父母交涉的結(jié)果，是我開(kāi)始妥協(xié)了，每次看到日漸年邁的父母，我都會(huì)覺(jué)得很難過(guò)，沒(méi)有盡到做兒子的孝心。

　　回來(lái)之后，我試著一星期不去聯(lián)系她，而她，竟然也沒(méi)有主動(dòng)聯(lián)系我，甚至把我在她朋友圈存在的唯一證據(jù)，她生日那天我送給她的花的照片刪掉了。而那天還有一個(gè)人送她玫瑰，她卻沒(méi)有刪。(她生日時(shí)候我們的關(guān)系還沒(méi)有明確)我問(wèn)她為什么刪掉，她說(shuō)總是有人追問(wèn)。

　　她從不在朋友圈曬我們兩個(gè)人的事，也禁止我在自己的朋友圈曬。有次她們部門(mén)出去旅游，她還專門(mén)發(fā)了一堆部門(mén)同事和家人的照片，備注是：?jiǎn)紊砉穪?lái)見(jiàn)證大家的愛(ài)情。

　　所以，至少在她的微信朋友圈里，除了那束彩色玫瑰，我這個(gè)男友是不存在的。

　　之后，弟弟暑假為這里玩，我說(shuō)你情商比我高，我工作忙照顧不到你，讓這個(gè)準(zhǔn)嫂子照顧一下你。

　　結(jié)果弟弟250樣子的說(shuō)：我不想見(jiàn)她，你以后也離她遠(yuǎn)點(diǎn)，這個(gè)小姑娘不適合你。

　　因?yàn)橛屑?，我心里一直是個(gè)坎。之后跟弟弟說(shuō)了，他的態(tài)度也從我這邊導(dǎo)向了父母那一方。有一次，她臉上長(zhǎng)痘，我說(shuō)你看一下，因?yàn)榭偛看髲B離公司的醫(yī)院只有幾分鐘車程，你快到的時(shí)候給我打電話，我陪著你。

　　沒(méi)想到第二天早上九點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)交代了一個(gè)任務(wù)，是董事長(zhǎng)吩咐的，要馬上搞定。九點(diǎn)半她微信說(shuō)到醫(yī)院了，我說(shuō)你稍等一下，十點(diǎn)前我肯定趕過(guò)去。十點(diǎn)時(shí)打電話給她，她拒接。中午我不放心，打電話問(wèn)她在哪里，她冷冷的說(shuō)外面吃飯，我說(shuō)一個(gè)人，我請(qǐng)假去找你。她冷冷的說(shuō)，不用了，和朋友一起，我知道她心情不好，既然有朋友照顧，我也稍微放心了。

　　但是下午4點(diǎn)多，從她qq空間傳出一堆照片，是她在市區(qū)附近景點(diǎn)游玩的照片，還有一張照片只露出一個(gè)男人的一部分身體。備注是，在一個(gè)人無(wú)助的哭的的稀里嘩啦的時(shí)候，感謝你來(lái)陪我。

　　我很生氣，晚上回去問(wèn)她那個(gè)男人是誰(shuí)，她沒(méi)有回答，她哭了，說(shuō)自己的錢(qián)剛剛打給了她媽，身上只有一百塊，叫號(hào)到她了，她不知道該怎么辦。我抱著她說(shuō)，是我錯(cuò)了，沒(méi)有照顧好你，下次有困難，一定要提前和我說(shuō)，也要首先想到找我。

　　發(fā)生這件事的那天下午，我生氣的把這件事告訴|了弟弟，也是從這天開(kāi)始，弟弟的態(tài)度也從支持變成了反對(duì)，而他的態(tài)度，對(duì)我造成了決定性影響。弟弟離開(kāi)后，我沒(méi)有主動(dòng)聯(lián)系她，而她也沒(méi)有主動(dòng)聯(lián)系我。

　　這次算是默認(rèn)分手了吧，但是我始終忘不掉她，半年多時(shí)間里，經(jīng)常處在極度痛苦中，工作經(jīng)常不在狀態(tài)，開(kāi)始失眠。

　　期間家人介紹了兩個(gè)女孩子，我都沒(méi)有心情談。春節(jié)前有一天，看到一句電影臺(tái)詞：she is a gift| from god。于是貼到工作微信號(hào)的朋友圈里。半個(gè)小時(shí)后，她發(fā)了一個(gè)狀態(tài)：突然感覺(jué)心里塞塞的。是巧合么?

　　春節(jié)后，情人節(jié)，她在微信圈里發(fā)了張照片：一千塊的紅包。備注是，以后還有各種節(jié)，都要記得呀。

　　失戀后的傷感散文隨筆篇四：如何最好地走出失戀

　　前段時(shí)間收到了不少私信，向我傾訴失戀的痛苦。呆呆得坐在電腦前，看著不同的陌生人書(shū)寫(xiě)著相似的心境，竟也不知該說(shuō)些什么。

　　一時(shí)興起，打開(kāi)了好久未上的人人網(wǎng)，正看到前任的結(jié)婚照。沒(méi)想到，自己的心里竟沒(méi)有了一絲波瀾。

　　難以想象數(shù)年之前，我曾為失去他而度過(guò)了一段近乎形銷骨立的時(shí)光。食不下咽，暴瘦，胃里常常像墜著一塊硬石。他結(jié)交新女友之后我的痛苦“更上一層樓”，迎來(lái)了幾近毀滅性的一個(gè)周。

　　那個(gè)周的最后一天，我懷著極度的無(wú)望給當(dāng)時(shí)最喜歡的專欄作家安寧寫(xiě)了一封郵件，絮絮叨叨了幾千字，力圖說(shuō)完我的愛(ài)與恨。

　　沒(méi)想到她很快便回信了，回信中是簡(jiǎn)單的一行字：“總有一天，你再回頭看，一切都已云淡風(fēng)輕。”

　　看到如此信賴和敬重的人這樣說(shuō)，對(duì)于我，是有一股奇妙的精神力量的。

　　我把這行字寫(xiě)在了日記本的扉頁(yè)，在好多個(gè)壓抑的深夜里，告訴自己：“我一定可以走到云淡風(fēng)輕的那一天?！?/p>

　　度過(guò)失戀真的挺難的，如今想來(lái)，沒(méi)什么好方法，就是一日又一日的“苦熬”。只是，“苦熬”的方法不是坐在那里流眼淚，而是做一切可以做的事情去讓自己不再想“失戀”這件事兒，換言之，不再想那個(gè)舊人。

　　看著我面容灰黑的模樣，在好友們都在慫恿我“忘記一個(gè)人最好的方式，是找另一個(gè)人”時(shí)，我做了好多事情——除了找另一個(gè)人。

　　首先是重新拾起了跑步。減肥成功之后，我暫時(shí)擱置了跑步，但看到村上春樹(shù)在《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》一書(shū)里寫(xiě)：“當(dāng)受到某人無(wú)緣無(wú)故的非難時(shí)，抑或覺(jué)得能得到某人的接受卻未必如此時(shí)，我總是比平日跑得更遠(yuǎn)一些。……當(dāng)你不顧一切地跑完，便覺(jué)得仿佛所有東西都從軀體最深處擠榨了出來(lái)，一種類似自暴自棄的爽快感油然而生?！蔽以谛睦锇蛋档叵?，流汗也許好過(guò)流淚吧。于是重新穿上運(yùn)動(dòng)服和跑鞋，鄭重其事地走向操場(chǎng)。從第一天筋疲力竭的一千米，到隨后越來(lái)越從容的三千米、五千米，乃至一萬(wàn)米，我跑得越來(lái)越遠(yuǎn)，也跑得越來(lái)越久。

　　原本一個(gè)人趴在床上邊流淚邊苦思冥想著“他為什么要離開(kāi)我而選擇她?”的時(shí)光，漸漸地讓位給了跑步。聽(tīng)說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓大腦分泌內(nèi)啡肽，這是一種能讓人產(chǎn)生愉悅感、緩解疼痛、振奮精神的東西，我也不知道是真是假，但回想當(dāng)時(shí)，每一秒鐘身體的舒展都讓我覺(jué)得自己的靈魂在向著更高更遠(yuǎn)處飄去，失戀的疼痛再也不會(huì)墜著我無(wú)限地墜落到深淵了。

　　那段時(shí)間，因?yàn)榕懿?，和在跑步中身體遇到的問(wèn)題，我迅速積累了大量的減肥、塑身等讓身體變得更美好更強(qiáng)大的知識(shí)，并不遺余力地鼓動(dòng)好友們和我一起“動(dòng)起來(lái)”。我們?cè)诎嗬锝M建了跑步隊(duì)、健美操隊(duì)甚至足球隊(duì)，一幫姑娘將原本邊吃零食邊看肥皂劇的時(shí)間，變成了熱情快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)流汗的時(shí)間。這些姑娘們，有的愛(ài)情甜蜜，有的還是單身，但沒(méi)有什么能阻止我們一起，變成一個(gè)更健康和強(qiáng)大的自己。

　　當(dāng)然，我也沒(méi)放棄一直熱愛(ài)的讀書(shū)，反而因?yàn)閱紊砗罂臻e時(shí)間的增多而加大了閱讀量。剛失戀的半年，每天下午沒(méi)有課的時(shí)光，面對(duì)著大學(xué)圖書(shū)館外平靜無(wú)瀾的人工湖，靠著書(shū)里的故事漸漸地釋?xiě)蚜饲皦m舊事。

　　那年成了大學(xué)四年里我閱讀量最大的一年，從一開(kāi)始為了打發(fā)時(shí)間讀完了阿加莎·克里斯蒂的所有推理小說(shuō)，到后來(lái)開(kāi)始看卡夫卡、米蘭·昆德拉和加繆，那些原本感覺(jué)難讀和生澀的字字句句，終于在日復(fù)一日的翻看中結(jié)束了閱讀。

　　除了這些，我還重新刷了英語(yǔ)四六級(jí)的成績(jī)，確定了考研的目標(biāo)和計(jì)劃，認(rèn)認(rèn)真真地看專業(yè)課的書(shū)籍。痛苦的時(shí)間越來(lái)越少，專業(yè)知識(shí)卻一日比一日豐厚了。

　　好幾年過(guò)去了，再回想安寧的那封回信，我果然走到了云淡風(fēng)輕的那一天。安寧所說(shuō)的“總有一天”當(dāng)時(shí)來(lái)看遠(yuǎn)之又遠(yuǎn)，走過(guò)方知，不過(guò)是寥寥數(shù)月。再回望舊人舊事，心中無(wú)比平靜，了無(wú)一絲波瀾。

　　可是那些失戀之后為了克服痛苦而做的一切努力——跑的每一步、讀的每一本書(shū)、寫(xiě)下的每一個(gè)字，卻沒(méi)有和痛苦一起流逝，而是變成了靈魂的一部分，讓原本貧瘠蒼白的我，變得愈加豐富了起來(lái)。漫長(zhǎng)又孤獨(dú)的空窗期里，我慶幸自己完成了這樣的自我塑造。

　　人人都說(shuō)好的愛(ài)情是兩個(gè)人一起變成更好的人，如今我想如果沒(méi)有失戀，自己很有可能一畢業(yè)就和他一起工作，在一個(gè)小城開(kāi)始波瀾不驚的二人生活，沒(méi)有了以后走向龐大山川湖海和樓宇人群的精彩旅程。

　　失戀后的每一天，我在這趟旅程上愈走愈遠(yuǎn)。細(xì)細(xì)想來(lái)，竟然是失戀成就了我青春里最絢爛和無(wú)悔的一段時(shí)光。

　　現(xiàn)在，我像安寧一樣，經(jīng)常收到陌生讀者的郵件?？吹剿麄兿襁^(guò)去無(wú)助的我一樣，傾訴著失戀的痛苦，講述著各自破碎的感情，我只想把安寧那句簡(jiǎn)單的話重新說(shuō)給他們聽(tīng)：“總有一天，你再回頭看，一切都已云淡風(fēng)輕?！?/p>

　　是的，總有云淡風(fēng)輕的那一天。只是，為了迎來(lái)那一天，我們要走很多很多的路，其中有彎路錯(cuò)路岔路，但最緊要的，是一定要走下去。我們還要付出很多很多的努力去消化那些痛苦，學(xué)習(xí)也好，讀書(shū)也好，跑步也好，彈琴也好，都會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)D榨出心靈上的陰霾，讓生活重新變得飽滿快樂(lè)起來(lái)。

　　在走出失戀的過(guò)程中，時(shí)間不是最好的解藥。最好的解藥是用強(qiáng)大和豐盛的方式來(lái)度過(guò)時(shí)間，為它添磚加瓦，為它涂抹色彩，讓它變成一個(gè)個(gè)無(wú)與倫比的體驗(yàn)，而不僅僅是簡(jiǎn)單的流逝。

　　我和你一起，等待云淡風(fēng)輕的那一天。

　　失戀后的傷感散文隨筆篇五：失戀與重生

　　失戀，就像從你的身體中撕扯出另一個(gè)你自己一樣，你發(fā)現(xiàn)你的一部分隨著她的離去而徹底死去了，永遠(yuǎn)失去了，你眼睜睜看著他愈走愈遠(yuǎn)，你想伸出手去挽留，只抓住他的嘆息。

　　失戀最大的痛苦來(lái)自你的生活在被全盤(pán)打翻后，你對(duì)未知生活的恐懼。一個(gè)原本最親近的人(這種親近甚至超過(guò)父母，因?yàn)槟銈冇屑∧w之親，有耳鬢廝磨，有靈魂的碰撞，有未來(lái)設(shè)想的融合)，突然離自己而去，這等于你費(fèi)勁所有心力、辛辛苦苦建造的大廈轟然坍塌了，而你恰好立在大廈下面，被活活壓死。壓死之后，你還得在人間停留一陣子，此后，就像游魂野鬼，你和世人隔著一層永遠(yuǎn)無(wú)法觸碰的膜。他們無(wú)法體會(huì)你的痛苦，無(wú)法分擔(dān)你的絕望，你和他們隔著另一次元，他們同情的目光，安慰的語(yǔ)音，正要輕輕撫摸你的肉身，突然就被你身體外層的那道膜擋了回去。你對(duì)他們說(shuō)，我很好，很好啊，沒(méi)事的，其實(shí)你只是面帶微笑，內(nèi)心滴血，自救無(wú)望。

　　剛開(kāi)始，你怕一個(gè)人呆著，你拼了命像渴望抓住救命稻草一般地伸手抓取任何一個(gè)路經(jīng)你生活的個(gè)體。任何人，朋友，網(wǎng)友，陌生人，只要他們和你分開(kāi)，你的心就會(huì)突然墜入谷底，你的失落籠罩著你所有的一舉一動(dòng)?？墒牵瑒e人還有他們自己的生活，你的呼救只能壓在心底，你的伸手只能抓到虛無(wú)。你知道自己不能過(guò)于依賴他人，你命令自己必須振作起來(lái)，可與此同時(shí)，你身體里住的另一個(gè)小人卻說(shuō)，哭吧，哭吧，你有權(quán)利脆弱。你的眼淚伴隨著對(duì)母親的思念洶涌地襲來(lái)，你會(huì)突然感到自己橫著飄浮起來(lái)，接著又穩(wěn)穩(wěn)地落在媽媽的懷抱里，她看著你，撫摸你，她說(shuō)孩子沒(méi)事，一切都會(huì)好起來(lái)。

　　然而一切并不會(huì)馬上好起來(lái)，當(dāng)你還在掙扎，還試圖挽回的時(shí)候，現(xiàn)實(shí)會(huì)無(wú)數(shù)次戲弄你的神經(jīng)。失戀往往是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，尤其對(duì)于那些相處多年的情侶來(lái)說(shuō)，這中間的揪扯總是沒(méi)完沒(méi)了。當(dāng)你放棄掙扎，任現(xiàn)實(shí)宰殺的時(shí)候，你的心痛會(huì)以另一種方式出現(xiàn)：觸景深情的聯(lián)想記憶會(huì)絞殺你每一瞬間的感受。有些歌曲再也不能聽(tīng)，有些地方再也不敢去，有些話語(yǔ)將永遠(yuǎn)從你的口中消匿，你對(duì)世界的單純享受已被詛咒。那個(gè)隔著桌子和你共享一碗鴨血粉絲湯的長(zhǎng)發(fā)女孩，她最后的冷酷和決絕讓你感到恍如隔世。

　　你笑著說(shuō)，這他媽的才是生活，這他媽的才叫成長(zhǎng)。扒了一層皮后，你被上帝扔進(jìn)封閉的火爐，任絕望的大火燒焦你的每一寸血肉。有的時(shí)候，你就像個(gè)十惡不赦的歹徒突然間狂笑起來(lái)：來(lái)呀，砍我呀，再捅幾刀又如何?有的時(shí)候，你又似某個(gè)十足的流氓，心想：老子總算自由了，可要好好的荒淫一番。但是，更多的時(shí)候你會(huì)看到自己是個(gè)愛(ài)哭鼻子的可憐蟲(chóng)而已，你此前一再在眾人面前維護(hù)的淡定、知性的形象，像個(gè)狗屁一樣瞬間灰飛煙滅。你嘲笑著自己的失敗，挖苦著自己的虛榮，你的眼淚不自覺(jué)地淌在臉頰上，任風(fēng)吹干。

　　你會(huì)自我厭惡，也會(huì)自我掩飾，悔恨和狡辯輪番上場(chǎng)，在你的心里交戰(zhàn)：我實(shí)在太蠢了，本該對(duì)她好一點(diǎn)，我為什么孩子氣般地只關(guān)注自我，哦不，在我丟掉工作，焦慮無(wú)助的時(shí)候，為什么沒(méi)人給我點(diǎn)安慰?哦不，孩子——你隱隱聽(tīng)到上帝說(shuō)——這不是你的錯(cuò)，人是有罪的，人不能依靠自己存活，你要仰仗我。你對(duì)他說(shuō)，倘若我再大個(gè)幾歲，也許這一切都不會(huì)發(fā)生，一個(gè)成熟的男人知道怎樣承擔(dān)責(zé)任，知道如何體貼愛(ài)人，你為什么要如此安排?可生活中恰恰沒(méi)有一個(gè)倘若，你正好就是那個(gè)永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的小男孩，你總像依賴母親般地依賴對(duì)方，日子久了，對(duì)方的所有能量都被你吸嗜得一干二凈。

　　你學(xué)著告訴自己，此刻的對(duì)方也很痛苦，但對(duì)于她來(lái)說(shuō)，這是為了止損必須做的。你終于明白，人性的弱點(diǎn)造就你們彼此的錯(cuò)過(guò)，你的脆弱永遠(yuǎn)無(wú)法安慰她的脆弱，你的短板最終壓折了她的短板，你又能拿人性的弱點(diǎn)怎么辦呢?你這樣安慰自己，內(nèi)心會(huì)坦然一些。當(dāng)你試圖理解自己和對(duì)方的難處后，你從偶然降臨的苦難中，看到了事情發(fā)展的必然因果。你對(duì)她說(shuō)，這樣也好，兩個(gè)彼此傷害的人，變成兩個(gè)獨(dú)自修行的個(gè)體。

　　可是理解歸理解，你的心先是變軟，接著變得無(wú)力。你會(huì)在長(zhǎng)達(dá)數(shù)月的時(shí)間內(nèi)陷入這種無(wú)力中，你不想干任何事，你一回到新搬進(jìn)的租屋，就直接躺在床上，你拖延著一切答應(yīng)待辦的事情。你不想改善你生活中的任何一處細(xì)節(jié)。同時(shí)，你開(kāi)始把注意力放在別的姑娘身上，你幻想著你的生命再次被另一個(gè)“她”所拯救，有她的陪伴，你會(huì)看到天光照進(jìn)你灰暗的人生。

　　你知道你不會(huì)很快恢復(fù)過(guò)來(lái)。還記得上一次分手后，你花了多久走出傷痛嗎?每一次失戀后，你以為心會(huì)裹上堅(jiān)硬的外殼，你以為心可以對(duì)此免疫，可曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴早已深深地寫(xiě)入你的心底、你的潛意識(shí)當(dāng)中，你要花相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)修補(bǔ)或替換這些過(guò)往的底片，一年、兩年，也許更長(zhǎng)。上一次的失戀傷痛，如今你已然放下，這一次的傷痛恐怕還得經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的歲月洗禮。

　　你常常想到死亡，當(dāng)你對(duì)未來(lái)的期待被推倒之后，你的本能反應(yīng)是恨不得抹脖子、割破手腕，而躺在床上任血灑在床單上的畫(huà)面無(wú)數(shù)次從你心頭掠過(guò)。你的年輕讓你對(duì)前方未知的生活充滿憂愁和不安，你不曉得會(huì)不會(huì)敗在自己懦弱膽小的性格上頭。真的沒(méi)有任何辦法能減輕你的痛苦。唯一能做的，就是看著自己處在痛苦中，細(xì)細(xì)品味孤獨(dú)，慢慢咀嚼迷茫，你看著另一個(gè)人兒從你的內(nèi)在形成，然后漸漸從你的肌肉和皮膚中擠出來(lái)。

　　失戀讓你體會(huì)到愛(ài)的珍貴，暴露在無(wú)愛(ài)的荒原中，你才能重新學(xué)習(xí)愛(ài)這門(mén)功課;你不能放棄這門(mén)學(xué)業(yè)，因?yàn)檫@是人生學(xué)堂的必修課;你必須更深入的、變換著角度地學(xué)習(xí)它。恨是愚蠢的，恨是把你折騰得死去活來(lái)后，你冷靜選擇拋棄的;因著你本身的生命奇跡，你會(huì)繼續(xù)愛(ài)著她，愛(ài)著那個(gè)曾經(jīng)的自己，愛(ài)著過(guò)往的一切，愛(ài)著她的離去，愛(ài)著自己的成長(zhǎng)，愛(ài)著人性本身的所是。

　　你知道，因著這種愛(ài)，你會(huì)在痛苦中重生。