拉丁舞高級倫巴金牌教學視頻
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恰恰舞起源于古巴,其前身是古巴當地居民的土風舞名叫曼波(MAMBO)[1],它和倫巴、桑巴、牛仔、斗牛五個舞種統(tǒng)稱為拉丁舞。下面是學習啦小編為你整理拉丁舞高級倫巴金牌教學視頻，供大家參考！
拉丁舞高級倫巴金牌教學視頻
拉丁舞初學者有什么要注意
1.男士宜為短發(fā)，長發(fā)需扎成馬尾，不化妝、不戴飾物;女士若為長發(fā)應盤頭，不要散發(fā)，可戴少許飾物，但不能過大。
2.服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應長于膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋，但在訓練時以舒適為宜，最好是平底。
3.注重禮儀，男士要先向女士發(fā)出邀請，女士應還禮。舞蹈結束后，一定要答謝觀眾，男士還應將女士送回。
4.初學者不要急于跳合舞，不要急于接觸花步，以免受傷。
5.跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調節(jié)情緒、調勻呼吸，防止動作僵硬。
6.在呼吸不暢的情況下，請先休息片刻后再決定是否繼續(xù);
7.避免扭腰過猛，應以感覺適當為準;