街舞的動(dòng)作優(yōu)美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)，經(jīng)常練習(xí)還可增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性。下面小編給大家分享街舞技巧動(dòng)作有哪些，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

街舞技巧動(dòng)作有哪些

【1】風(fēng) 車

首先左手撐在肚臍的左側(cè)，雙腳張開(kāi)成年夜字型，然后左腳抬高，往斜下方用力掃。在這同時(shí)左手鋪開(kāi)，讓左手沿著手臂至背部的挨次讓身體著地(身體的著地址在背的上方二分之一處，如不美觀著地址太低，風(fēng)車是不成能轉(zhuǎn)得起來(lái)的，你也會(huì)是以而摔傷，所以在你身體下去時(shí)腰也要當(dāng)令的抬起)，當(dāng)你身體下去完全沒(méi)問(wèn)題時(shí)在你這時(shí)辰必需要用雙手把身體撐貧舊原本的起步體例(可是腳盡量以不碰地為原則)，然后再按照同樣的軌范進(jìn)行操作你就可以練成風(fēng)車了。

練風(fēng)車常見(jiàn)的問(wèn)題：

1：起步時(shí)常摔到：是因?yàn)槟闫鸩綍r(shí)腰沒(méi)抬高，著地址太低而導(dǎo)致成的。

2：再接圈時(shí)腳會(huì)碰著地板：是因?yàn)殁c揭捉?沒(méi)抬高，然后再接圈時(shí)身體必需比腳先轉(zhuǎn)到半圈，才能接。

風(fēng)車要注重的處所：

1：腰要抬高

2：起步時(shí)腳要用力掃

3：起步手鋪開(kāi)的機(jī)緣要對(duì)

4：轉(zhuǎn)風(fēng)車時(shí)切記腳必然要張得很開(kāi)不能閉合

【2】托馬斯

雙腳張開(kāi)成年夜字形，然后左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的標(biāo)的目迪碭，右腳朝頭的標(biāo)的目的用力踢高，在這同時(shí)左腳也必需往頭的標(biāo)的目的用力踢高，使兩只手撐著地面，雙腳騰空，腰往前挺直，然后左腳繼續(xù)連結(jié)在空中，右腳往斜后方拉回本濫暌掛腳起步的標(biāo)的目的，左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個(gè)身體。

練托馬斯的重點(diǎn)

1.臂力，腳掃動(dòng)的力兩饌腰力要夠年夜

2.腳也要有畫(huà)圓的感受

3.要抓住換手的時(shí)刻。

【3】無(wú)限頭轉(zhuǎn)

1.固定你的腰部后要籌備好把身體以垂直的角度動(dòng)彈。必然要連結(jié)好身體的重

2.以不矢重心為方針，使腰部操作SNAP動(dòng)彈

3.轉(zhuǎn)完一圈后用雙手年夜新找回重心。不段的增添回轉(zhuǎn)圈數(shù)的同時(shí)注重速度

4.跟著回轉(zhuǎn)速度的加速，注重重心的同時(shí)鋪開(kāi)雙手。以腰部和腿把握重

5.把腰弓起來(lái)，把力用在您的脖子上，試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心

【4】1990雙手轉(zhuǎn)

1.為了反轉(zhuǎn)展回身體，在籌備時(shí)就動(dòng)彈身體

2.為了把身體倒立，所以使您的右手接近左腳，爾后讓左腳向上

學(xué)街舞的危害

1 學(xué)街舞的過(guò)程中容易受傷

街舞，比一般的舞蹈練起來(lái)更加迅速、快，本身其宣傳的是追求自由，向往自信的一種方式，但是動(dòng)作和幅度對(duì)于人體的損傷是極其嚴(yán)重的，所以容易受傷，比如BBOY，手腕、腳踝、膝蓋等地方都似過(guò)受傷，嚴(yán)重可能會(huì)脫臼或骨折

2 造成家庭關(guān)系不和睦

有些家庭的家長(zhǎng)不是很開(kāi)明，也不是懂很多，就會(huì)覺(jué)得街舞就是玩，對(duì)于這些家長(zhǎng)思想封建的家庭來(lái)說(shuō)，街舞就是不良運(yùn)動(dòng)，會(huì)弄得家庭關(guān)系不好;

3 影響生活和學(xué)習(xí)

街舞是一種街頭舞蹈，想要出彩，想要好看和動(dòng)作流暢，想要厲害，街舞就必須常常練，所以花費(fèi)的時(shí)間會(huì)很少，因此，如果不是靠這門東西吃飯的話可能會(huì)影響到正常的工作生活和學(xué)習(xí);

4 街舞導(dǎo)致孩子個(gè)性過(guò)于開(kāi)放，容易缺乏操守，被帶壞

小孩子跳街舞，一般本人都覺(jué)得會(huì)影響到孩子的個(gè)性發(fā)展，因?yàn)榻治杈褪且环N街頭文化，太過(guò)于開(kāi)放了，有很多地方重于街頭傾向，小孩子過(guò)于學(xué)習(xí)的話....不是很好。而且，在街頭中有比較多的社會(huì)閑雜人等，容易被那些人帶著一起玩，然后就不知不覺(jué)的產(chǎn)生了許多的不好習(xí)慣和個(gè)性;

5 街舞可能會(huì)讓孩子的行為走向非主流，影響他的人生觀和社會(huì)觀

街舞屬于一種街頭文化，光是跟著節(jié)奏流動(dòng)的話或許并無(wú)大礙，但是一旦過(guò)于沉溺就是使一個(gè)人丟失自身的風(fēng)格和特點(diǎn)，并且很容易走向非主流的路線。街舞，可以用來(lái)放松心情，釋放壓力，但是同樣可以讓一個(gè)人松懈，懶散。不論是行走還是其他的，都講究街舞的酷和有型，勾腰駝背，著裝怪異，籠統(tǒng)說(shuō)，對(duì)青少年的生理和心理成才造成一定的消極和負(fù)面影

3.左手跟著恰當(dāng)?shù)臅r(shí)辰調(diào)整位置，把右腿向后上方提起后作出樹(shù)一樣的動(dòng)作

4.把分叉的腿收受接管，用左肩支撐身體后，使身體和腿部動(dòng)彈

學(xué)習(xí)街舞的好處有哪些

形體優(yōu)美：正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

培養(yǎng)審美情感：街舞是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。

培養(yǎng)自信心：街舞演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

動(dòng)作協(xié)調(diào)：跳街舞需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

鍛煉毅力：從街舞基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

提高身體素質(zhì)：跳街舞需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

提高合作能力和集體榮益感：街舞有獨(dú)舞、齊舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

培養(yǎng)孩子的想像力：街舞是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳街舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

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