八年級下冊生物《評價自己的健康狀況》練習試卷
八年級下冊生物《評價自己的健康狀況》練習試卷
你了解過自身的健康狀況嗎?還不是很清楚的話，來和學習啦小編一起來做份人教版八年級下冊生物《評價自己的健康狀況》練習試卷，幫助你加深對自己的健康狀況的了解!
人教版八年級下冊生物《評價自己的健康狀況》練習試卷
選擇題
下列幾項中關于社會適應方面的描述是( )
A.至少有一種愛好和特長
B.以旺盛的精力參加每天的學習和娛樂活動
C.能自信地與自己不太熟悉的人交談
D.對自己的外貌很滿意
當一位學生有心理障礙時，你認為她采取什么措施才對身心有益 ( )
A.隱瞞不對別人說 B.自己找辦法解決
C.請家長、老師幫忙 D.找機會宣泄內心的煩惱
當你遭到好朋友的誤解時，你應該怎么做( )
A.向他解釋清楚，解除誤會
B.不聞不問，隨他去
C.很痛苦，無法解脫
D.同他大吵后分手
一個人的體重是120斤，他的體重在正常范圍內嗎( )
A.在正常范圍內 B.不在正常范圍內
C.有時在有時不在 D.無法確定
健康是指( )
A.身體健康
B.心理健康
C.在社會適應方面有良好的狀態(tài)
D.以上三方面都是
當你出現緊張、生氣、煩惱，甚至感到焦慮、抑郁時，下列方式你不能采取的是( )
A.聽音樂
B.找個地方痛哭一場
C.找個朋友打架
D.去爬山
填空題
健康生活不僅需要加強__________，搞好__________，還要保持__________，積極向上的__________，同時還應當學會__________，維持良好的__________.
______________和______________，表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài).
心理咨詢師的主要工作是幫助人們解決______________問題，治療______________，促進人們的身心健康.
標準體重(千克)=__________-105厘米
綜合題
什么是青少年的心理健康標準?
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