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有關(guān)高三高考的注意事項

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  臨近高考,很多考生有著都在對高考進(jìn)行準(zhǔn)備,但是有很多細(xì)節(jié)希望各位考生能夠記住。接下來是小編為大家整理的有關(guān)高三高考的注意事項,希望大家喜歡!

  有關(guān)高三高考的注意事項一

  一、考試當(dāng)天應(yīng)注意的事項

  1、高考當(dāng)天早些起床(7:00-7:30之間)瀏覽一下備考筆記、重點公式、重點定理和熟語。

  2、注意早餐的營養(yǎng),不可有大的改變,最好與平常差不多。

  3、前往考場應(yīng)有一定的提前度(15~20分),以防路阻。

  二、兩科考試之間如何度過

  1、要學(xué)會迅速遺忘上一門考試,并吸取教訓(xùn),調(diào)整戰(zhàn)略,千萬不可后悔而不能自拔。

  2、作好思維的轉(zhuǎn)移,使思維在相關(guān)知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預(yù)熱。

  3、注意休息與飲食。

  4、進(jìn)行適度的輕松鍛煉,例如散步和伸展運動,但一定要避免籃球足球等劇烈的運動,避免身體傷害。

  5、為下一門考試做好準(zhǔn)備,主要注意一下平時不是很重視的地方,看一些公式、定理、表格,以及一些概念,以加強記憶。

  三、應(yīng)試要點

  1、填涂好個人資料,特別是準(zhǔn)考證號碼和姓名號碼要絕對準(zhǔn)確,填寫后需再查一遍。

  2、瀏覽試卷,把握全面(相互聯(lián)想,開闊解題思路,消除記憶阻滯),充分利用開考前的五分鐘,分秒必爭。

  3、由于所有科目實行網(wǎng)上閱卷,保持卷面整潔尤其重要。

  4、先易后難,各個擊破,增強信心??忌苊鈨煞N傾向:一忌思想靜不下來;二忌在某一題上花費時間過多。

  5、力求準(zhǔn)確,防止欲速不達(dá)。

  6、認(rèn)真審題,明確要求。1)不看錯題目,2)分析要清楚,3)要善于聯(lián)系和聯(lián)想,特別要注意聯(lián)系生活和社會的實際。

  7、盡量做完試題,把能想到信息充分地體現(xiàn)到答題卷中去,分分必爭,并注意控制時間。

  8、考試結(jié)束前15分鐘,認(rèn)真檢查,把好最后一關(guān),保證思路、步驟、結(jié)果和答題的規(guī)范。不妨在高考各科考試入場前看一看,希望對廣大高考考生有幫助,祝高考一切順利。

  四、考試心態(tài)

  1、堅持“我行,我能考好”,“雖然我有些緊張,別人也同樣緊張,沒什么可怕的!”“我不可能都會做,但一定要把會做的做對!”

  2、考試全程都要確定“我易人易,我不大意;我難人難,我不畏難”的必勝信念,使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。

  3、“膽大心細(xì),沉著冷靜”永遠(yuǎn)是成功的秘決!

  有關(guān)高三高考的注意事項二

  1、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境

  安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁,注意力不能集中,影響復(fù)習(xí)效果。在這里小編特別提示家長,在孩子高考備考階段盡量少會客,最好不會客,如果實在不得不會客,則最好在家庭以外進(jìn)行,不要在家里進(jìn)行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話,如果有重要的事情非打不可,也要簡明一點,說起話來簡單扼要,不要無邊無際地拉家常、聊閑天。

  2、督促孩子娛樂與運動

  高考前夕孩子在家復(fù)習(xí)大都是非常用功的,一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上,有時搞得精疲力竭,頭昏腦漲,不僅影響心情,也影響復(fù)習(xí)效率。

  在這種時候,家長就要適當(dāng)?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運動,例如,做俯臥撐,跳跳繩,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲勞,煥發(fā)精力。也可以提醒孩子 聽聽輕音樂,看看電視里輕松的節(jié)目,也有助于孩子調(diào)整心態(tài),消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片,不要看那些電視連續(xù)劇,分散孩子的精力。

  3、防止對孩子的過分關(guān)注

  高考前,有些家長過分關(guān)注孩子,孩子在那復(fù)習(xí)功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶,再一會兒過去給孩子送塊西瓜,有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力,心想,一旦考不好,怎么對得起父母對我的關(guān)心。

  家長必看:高考前十大注意事項

  4、尋找最佳線路

  高考考場附近一定是交通很擁堵的,所以家長們應(yīng)該多在考場周圍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),看看走哪條路線最佳。

  5、健康飲食

  但有些家長誤認(rèn)為高考前應(yīng)該給孩子加強營養(yǎng),給孩子吃大魚大肉。小編覺得,其實沒有必要,孩子平時吃什么就吃什么,孩子愛吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,一般情況下營養(yǎng)都會得到滿足,關(guān)鍵是要做到營養(yǎng)平衡,合理。不在于說給孩子增加什么蛋白質(zhì)就能提高什么記憶能力,這種增加蛋白質(zhì)和提高記憶力的關(guān)系暫且不說,就算真的吃了富含蛋白質(zhì)的東西短期內(nèi)也不可能提高記憶力。

  6、不要話太多

  小編調(diào)查了很多成績優(yōu)秀的朋友,問他們的父母在高考前是如何要求他們的,他們很多人告訴我,父母只說了一句話:只要盡力就行了。

  父母說了這句話使得孩子感覺自己有定心丸,肯定會盡力的,從而減小心理壓力,就會從容地應(yīng)對高考。

  但也有些家長高考前嘮嘮叨叨,反復(fù)囑咐孩子,考試要認(rèn)真,不要馬虎,一分之差,千人之后,你一定要改變馬虎的習(xí)慣,現(xiàn)在可不能丟分了,你可要注意呀。

  其實,這樣的話家長已經(jīng)講了多少遍,在高考前再講、反復(fù)地講會增加孩子的心理壓力。而且高考前,孩子和父母發(fā)生口角對情緒的穩(wěn)定會起很大的破壞作用,這對考試的影響是不能低估的。

  是考前家里氣氛要和平時一樣。家長應(yīng)該同平常一樣,該干什么就干什么,盡量不要給孩子施加壓力,他們本身壓力就不輕,作為家長應(yīng)該淡化高考?xì)夥?,讓孩子自己去?fù)習(xí),如果過分地關(guān)心,會讓孩子產(chǎn)生要是考不好對不起父母的想法,增加孩子的思想負(fù)擔(dān),不利于孩子考試的發(fā)揮。

  家長必看:高考前十大注意事項

  7、是家長的心情一定要愉快

  家長心情好,家里氣氛才能好,也才能為孩子創(chuàng)造良好的考前氛圍。“考試焦慮”在有些家長身上,體現(xiàn)得比孩子還明顯,有的變得比平時更嚴(yán)厲,有的變得比平時更親切,有的食不甘味、夜不安寢,而家長的“不安”,最終會造成考生的“不安”。因此,高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài),要為孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍,堅決避免家庭糾紛,父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角,確實有什么問題要解決也要等到高考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

  8、要滿足孩子的基本心理需要

  家長要多表揚、鼓勵孩子,多傾聽、多鼓勵、多疏導(dǎo)、學(xué)會欣賞孩子,用孩子優(yōu)勢去激勵他們彌補劣勢。切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨,考前家長在言辭上應(yīng)該適度地“冷淡”高考話題。家長如果能用放松的心情陪孩子做做簡單的運動,散散步,聊一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的話題,會有很好的效果。

  9、高考前多做一些親子溝通,不要給孩子過多的壓力

  心力壓力來源于對結(jié)果的過多關(guān)注,家長的正確關(guān)心會使孩子有更大的安全感,不可用別人家的孩子來提醒自己的孩子,少說負(fù)面的泄氣話。有些家長,為了給孩子減壓,就說考啥樣就啥樣,其實,這就是一種泄氣的話。還沒有考,那知道好壞呢,一定要傳達(dá)給我們的孩子一個重要信息,那就是只要努力了,就問心無愧,考好了是爸媽的好孩子,考不好爸媽也一樣愛你,這樣的話會無形當(dāng)中給孩子很大的放松。我們要求孩子放松心態(tài),首先家長要學(xué)會放松,我們的語言、心態(tài)、情緒這些都直接影響著孩子高考的狀態(tài)。不太會用語言溝通的家長,可以少說話,換用一些行動來表達(dá),比如可以自然地遞給孩子一杯水或一個擁抱,一個贊許的眼神或一個會心的微笑都會給孩子帶來無限的力量。

  10、合理安排孩子考前活動

  不要參與一些過于劇烈的活動,如打球等,以免意外受傷,可以陪孩子散散步等,做一些輕松的活動。也不能長時間玩游戲,消耗過多的體力與精力。

  有關(guān)高三高考的注意事項三

  高考需要的證件

  其實最重要的就是準(zhǔn)考證,如果你不帶準(zhǔn)考證,是不允許你考試的,會有一些粗心的同學(xué)因為沒有帶準(zhǔn)考證而沒有參加高考,這是非常的遺憾的,無論我們成績怎么樣,最起碼我們參加高考了,知道了自己的分?jǐn)?shù),如果因為準(zhǔn)考證而影響了,相信會有很多人不會甘心吧。你可以在考試的時候讓家長幫你拿一份準(zhǔn)考證,然后自己再拿一份準(zhǔn)考證,這樣如果你忘記了,家長可能就沒有忘記,這對我們高考來說,也是一種保障。

  還有就是身份證,雖然這不是必須要拿的,但是如果你有的話,最好要拿著,誰也不知道在高考的時候,會發(fā)生什么樣的事情,會不會有需要用到身份證的地方,所以最好是拿著的。

  高考中除了一些證件性的東西,我們也要把考試中用到的文具和筆都帶齊全,一般學(xué)校的考試?yán)蠋煻紩o我們發(fā)的,所以學(xué)校都會給我們發(fā),有的高考考場也是有的,所以一定要聽從老師的安排,老師在高考前會告訴我們,什么應(yīng)該拿,什么不應(yīng)該拿。

  高考時需要注意什么

  千萬不要遲到,高考時非常忌諱遲到的,你遲到了你的心態(tài)可能就會生變化,如果你的遲到的時間長了,你還不能夠參加高考,高考時,這個是一定要注意的。

  在考試的過程中,如果不是很重要的事情,千萬不要說話。有時候你說一些無關(guān)緊要的話,會讓老師非常的關(guān)注你,要知道,在高考中,讓老師關(guān)注是一件非常不好的事情的,老師有可能會認(rèn)為你想要作弊等。

  現(xiàn)在的高考是不允許提前交卷的,如果你能夠把卷子提前答完,可以檢查一下,確認(rèn)一下自己的答案,把自己不能夠確定的答案,在重新做一下,不要怕麻煩。

  最好能夠在考試之前,上趟洗手間,確保自己能夠好好的答題,不受什么影響。

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