人教版七年級上冊政治課本電子書
學(xué)習(xí)道德與法治培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng),實(shí)質(zhì)是要培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)和綜合能力。那么關(guān)于七年級下冊道德與法治的電子書怎么學(xué)習(xí)呢?以下是小編準(zhǔn)備的一些人教版七年級上冊政治課本電子書，僅供參考。
七年級上冊政治課本電子書
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七年級下冊政治知識點(diǎn)
第五單元：
第11課：
1、青春期生理變化：①性機(jī)能發(fā)育成熟。②身體外形急劇變化。③體內(nèi)機(jī)能迅速健全。
__2、怎樣悅納自己的生理變化?
①應(yīng)正確認(rèn)識并坦然接受青春期的生理變化，以積極的心態(tài)去接納這些變化。
②應(yīng)接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象。
③青少年應(yīng)追求外表美和心靈美的統(tǒng)一。
3、正確認(rèn)識青春期的煩惱：
青春期心理矛盾(如渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等)是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。這些矛盾如果處理不好，會影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。我們應(yīng)通過各種方式調(diào)控好心理矛盾。
__4、彈奏好青春協(xié)奏曲(解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法)?
①多與父母、老師和同學(xué)溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。
②當(dāng)出現(xiàn)心理沖動時，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進(jìn)行有效控制。
③不斷完善豐富自我。
第12課：
__5、男女同學(xué)交往的必要性。
①男女交往是人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它在個體成長歷程的各個階段都是不可缺少的。
②男女同學(xué)生活在同一個集體中，必然要進(jìn)行交往。
③男女同學(xué)正常交往，既有利于集體建設(shè)，又有利于擴(kuò)大交往的范圍，增進(jìn)對異性同學(xué)的了解，發(fā)展同學(xué)間的友情。
__6、男女同學(xué)交往的重要性。
①男女同學(xué)一起學(xué)習(xí)、交流，取長補(bǔ)短，可以提高學(xué)習(xí)效率。
②男女同學(xué)正常交往可以相互影響、相互促進(jìn)，從各方面完善自己，促進(jìn)個性的全面發(fā)展。
③男女同學(xué)正常交往，能建立起積極向上的、純潔健康的友誼。
__7、男女同學(xué)交往需要掌握的原則。
①與異性同學(xué)交往要自然、適度，自然和適度是男女同學(xué)交往的兩個重要原則。
②與異性同學(xué)交往要尊重、真誠，真誠、尊重是交往的前提。
③與異性同學(xué)交往的范圍應(yīng)相對廣泛，應(yīng)該和更多的同學(xué)建立真摯的友情。
第六單元：
第13課：
8、情緒產(chǎn)生和變化的原因：①人的需要是否得到滿足。②不同情境下會產(chǎn)生不同的情緒，情緒也會隨著個人境遇的變化而變化。
9、情緒對人的影響。
⑴不同的情緒對人正常才能的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響。
①積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確地認(rèn)識事物、分析和解決問題，從而正常發(fā)揮自己的水平，甚至還可能超常發(fā)揮。
②情緒消極時，認(rèn)識、分析和解決問題的能力都會下降，也就談不上正常發(fā)揮自己的水平。
⑵不同的情緒會對人的身體健康產(chǎn)生不同的影響。
長期保持積極的情緒，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。
相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。
__10、如何調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。
①學(xué)會控制自己的情緒。每個人可以根據(jù)自身特點(diǎn)靈活選擇調(diào)控情緒的方法。例如：理智控制法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的心理暗示。
②合理宣泄情緒。消極情緒壓抑在心里，對人的身心健康是不利的，需要通過一定方式進(jìn)行合理宣泄。例如：哭泣宣泄、傾訴宣泄、運(yùn)動宣泄、書寫宣泄。
③情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
第14課：
11、情趣有雅俗之分。
高雅情趣：是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣，它符合現(xiàn)代科學(xué)和文明的要求，也符合社會道德和法律的要求。體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。
庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它會使人經(jīng)受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進(jìn)取，精神頹廢，不利于身心健康。
__12、高雅情趣的影響。(為什么要培養(yǎng)高雅情趣?高雅情趣的作用。)
①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身養(yǎng)性，經(jīng)常保持一種良好的心境，有益于身心健康。
②高雅情趣可以拓寬一個人學(xué)習(xí)和活動的領(lǐng)域，發(fā)展人的想象力，使人充滿活力，有助于開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力。
③高雅情趣能催人上進(jìn)，改變?nèi)说木衩婷?，提高人的文化修養(yǎng)，使人道德高尚，使生活更加充實(shí)而富有意義。
__13、中學(xué)生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)高雅情趣?
①以樂觀的態(tài)度對待生活。我們要熱愛生活、熱愛生活，以寬廣的胸懷對待困難與挫折，對生活充滿熱愛和激情，從日常的平凡小事中培養(yǎng)自己的高雅情趣。
②增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣。高雅情趣通過一個人廣泛有益的興趣愛好表現(xiàn)出來，廣泛有益的興趣愛好，又可以把一個人的情趣陶冶得更加高雅。我們應(yīng)由好奇心開始，培養(yǎng)廣泛有益的興趣愛好，并進(jìn)而發(fā)展為高雅情趣。
③避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。要不斷提高自己的判斷力，不斷提高獨(dú)立思考和自我控制能力，避免盲目從眾。還要學(xué)會拒絕干擾我們學(xué)習(xí)、影響我們正常生活的不健康的東西。
④豐富文化生活，提高審美能力。豐富的文化生活是培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑。我們要拓展文化領(lǐng)域，積極參加各種文體活動，使自己的文化生活越來越豐富，不斷提高審美能力和欣賞水平，使我們的情趣更加高雅。
第七單元：
第15課：
__14、不良誘惑的危害性。
①不良誘惑會傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康。
②會使人不思進(jìn)取，放棄美好追求，影響個人進(jìn)步和發(fā)展。
③使人無視法律的尊嚴(yán)，損害他人和社會，走向違法犯罪的道路。
__15、青少年怎樣自覺抵制不良誘惑?
①提高自己的思想品德修養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識別真假美丑，不為假象迷惑，防止上當(dāng)受騙。
②克服獵奇和盲目從眾心理，提高自己的控制力。
③運(yùn)用法律手段同不良誘惑進(jìn)行堅決的斗爭，以保護(hù)自己，凈化我們的成長環(huán)境。
16、法律的基本特征：①由國家制定或認(rèn)可。②靠國家強(qiáng)制力保護(hù)實(shí)施。③對全體社會成員具有普遍約束力。
__17、一般違法行為與犯罪行為的異同。
區(qū)別：
一般違法行為：對社會危害性不大，尚未觸犯刑法，應(yīng)承擔(dān)民事責(zé)任或受到行政制裁。
犯罪行為：對社會危害性大，觸犯了刑法，應(yīng)受到刑罰處罰。
聯(lián)系：
①一般違法和犯罪都不同程度的損害了國家和人民的利益，都具有社會危害性，都違反了國家的法律、法規(guī)。
②有一般違法行為的人，若不及時改正，發(fā)展下去，就可能導(dǎo)致犯罪。
③一般違法和犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝。
__18、青少年怎樣預(yù)防違法犯罪行為的出現(xiàn)?
①謹(jǐn)慎交友。
②提高控制力，自覺抵制不良誘惑。
③預(yù)防違法犯罪，必須從杜絕不良行為做起。
④從小加強(qiáng)道德修養(yǎng)，樹立法律意識，增強(qiáng)法制觀念，自覺遵紀(jì)守法，防微杜漸，防患于未然，使自己健康成長。
第16課：
__19、青少年為什么需要法律給予特殊保護(hù)?
①未成年人正處在生理、心理發(fā)展的重要時期，各方面都還不夠成熟，辨別是非能力較弱，法律意識和自我保護(hù)能力不強(qiáng)，容易遭受不法侵害。
②現(xiàn)實(shí)生活中，侵犯未成年人合法權(quán)益的事件時有發(fā)生，未成年人自身違法犯罪問題也比較突出，影響了青少年的健康成長，也影響了社會的安定和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的順利進(jìn)行。
③我們是祖國的未來和希望，我們的健康成長，關(guān)系著民族的振興、國家的富強(qiáng)，因此，黨和國家歷來非常重視對未成年人的教育、引導(dǎo)和保護(hù)。
20、我國專門制定的保護(hù)未成年人的法律：《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》、《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》。
__21、關(guān)于未成年人保護(hù)的內(nèi)容：①家庭保護(hù)：父母或者其他監(jiān)護(hù)人不得虐待、遺棄未成年人;不得使在校接受義務(wù)教育的未成年人輟學(xué)。②學(xué)校保護(hù)：應(yīng)當(dāng)尊重未成年學(xué)生的受教育權(quán)，不得隨意開除未成年學(xué)生;應(yīng)當(dāng)尊重未成年學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不得對未成年學(xué)生實(shí)施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴(yán)的行為。③社會保護(hù)：營業(yè)性舞廳、網(wǎng)吧等不適宜未成年人活動的場所，不得允許未成年人進(jìn)入;任何組織和個人不得招用未滿16周歲的未成年人，國家另有規(guī)定的除外。
__22.、未成年人自我保護(hù)的方法與技能：
①當(dāng)受到來自家庭、學(xué)校和社會的民事侵害，侵害程度較輕時，可以通過宣傳法律知識、協(xié)商和調(diào)解等方法來解決。
②當(dāng)面對違法犯罪行為時，要采取機(jī)制靈活的方法與其斗爭，有能力將其制服時，要勇敢的同其搏斗。沒有能力將其制服時，可以采取“呼救法”、“周旋法”、撥打110報警等方法，盡量減少不必要的傷亡，力求保全自己。必要時，還可以實(shí)施正當(dāng)防衛(wèi)。
__23、未成年人獲得法律幫助的方法與途徑：
①要學(xué)會求得法律幫助。如：律師事務(wù)所、公證處、法律服務(wù)所等。
②可以通過非訴訟途徑解決，這是維護(hù)權(quán)益常用的有效手段。向政府部門、司法機(jī)關(guān)反映問題，通過調(diào)解、仲裁等方式解決爭議、糾紛。
③通過訴訟途徑即打官司討回公道，這是維護(hù)權(quán)益正規(guī)、權(quán)威、有效的途徑。
有經(jīng)濟(jì)困難，還可以申請法律援助。
第八單元：
第17課：
24、真善美的積極影響。
真善美能起到凈化人們心靈的作用，激起人們對美好事物的向往和追求，促使人們在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，加強(qiáng)自身的品德修養(yǎng)，自覺抵制不良誘惑，從而利于形成良好的社會風(fēng)尚。
25、假惡丑的消極影響。
①對社會公共生活和社會發(fā)展帶來消極影響，危害社會秩序，敗壞社會風(fēng)氣，損害改革發(fā)展穩(wěn)定大局。
②對社會生活中的每個人也都會產(chǎn)生不利影響，會使一些人價值觀發(fā)生扭曲，甚至鋌而走險，違法犯罪。
③給未成年人帶來了不可忽視的負(fù)面影響，腐蝕未成年人的心靈，致使少數(shù)未成年人精神空虛，行為失范，有的甚至走上違法犯罪的道路。
__26、明辨是非善惡對我們的影響。(為什么要明辨是非善惡?)
①只有明辨是非善惡，才能把握自己的生活方向，實(shí)現(xiàn)積極向上的人生目標(biāo)。
②才能在生活中約束自己的行為，杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，過積極健康的生活。
③才能積極同丑惡現(xiàn)象作斗爭，使自己逐步成為一個正直的人。
__27面對生活中的是非善惡，我們怎樣做出選擇?
①面對生活中的是非善惡，心中要有一把“尺子”，即道德和法律標(biāo)準(zhǔn)。用道德和法律去衡量，看其是否符合道德和法律標(biāo)準(zhǔn)，從而做出正確地判斷和選擇。
②面對生活中的是非善惡，要不斷提高辨別是非善惡的能力。要勤于學(xué)習(xí)，積極參加社會實(shí)踐，積累社會經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，增強(qiáng)法律意識。
③面對生活中的是非善惡，還要不斷增強(qiáng)自控能力。正確的行為，必須堅持;錯誤的行為，堅決摒棄。
第18課：
__28、怎樣學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)?
⑴要對自己行為的后果做出正確的判斷。要加強(qiáng)道德修養(yǎng)，增強(qiáng)法制觀念，努力提高自己的判斷能力。在做一件事前，預(yù)先對其可能產(chǎn)生的后果做出正確的判斷，盡量避免因做錯事而給自己、他人和社會帶來損害。
⑵我做事我負(fù)責(zé)。
①增強(qiáng)責(zé)任意識，承擔(dān)起自己的責(zé)任，做好自己應(yīng)該做的事。
②如果意識到自己的行為可能會對他人和社會帶來損害，就要控制自己，堅決不做。
③如果自己的錯誤行為給他人或社會造成了損失，就要敢于承擔(dān)責(zé)任，并及時改正。即使是與同伴一起做了錯事，也不要推卸、逃避責(zé)任。
人教版七年級道德與法治練習(xí)題
1.學(xué)習(xí)并不是多余的，學(xué)習(xí)，讓我們能夠生存，讓我們有更好的生活：學(xué)習(xí)，打開了生命的視窗，讓面前的世界變得更大、更精彩;學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)不同的生活方式;學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧;學(xué)習(xí)，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會枯萎。今天的學(xué)習(xí)，正是為明天的發(fā)展積蓄力量，我們要珍惜當(dāng)下，把握好現(xiàn)在學(xué)習(xí)的機(jī)會。
2.學(xué)習(xí)過程有苦有樂，學(xué)習(xí)過程中我們會出現(xiàn)科目多、作業(yè)難、成績不理想等問題，從而感受到學(xué)習(xí)的壓力，讓人苦惱。但正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。
【典型例題】
1.小明總是抱怨：學(xué)習(xí)真是太苦了，我甚至都不想上學(xué)了。你認(rèn)為小明之所以這樣，是因?yàn)樗€沒有認(rèn)識到()
①在學(xué)習(xí)中，我們能不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能，從而獲得一種不斷超越自己的快樂
②學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難、刻苦努力
③學(xué)習(xí)是一個苦樂交織的過程
④學(xué)習(xí)中的困難和辛苦
A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④
【答案】A
【解析】小明的表現(xiàn)是只看到了學(xué)習(xí)的苦，沒有看到學(xué)習(xí)的樂。學(xué)習(xí)對每個人來說都是苦樂交織的，學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。①②③選項(xiàng)都講到學(xué)習(xí)的樂，排除④，答案選A。
2.少成若天性，習(xí)慣成自然。下列屬于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的是()
①學(xué)習(xí)有主動性，無須家長和老師的督促
②在學(xué)習(xí)上，有科學(xué)合理的計劃，并能持之以恒
③喜歡邊吃零食邊做作業(yè)
④學(xué)習(xí)很用功，經(jīng)常三更睡、五更起，終日書本不離手，死記硬背
A.③④B.②③C.①②D.①③
【答案】C
【解析】學(xué)習(xí)是有方法的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能幫助我們更好地學(xué)習(xí)。③④不是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，排除。①②自覺學(xué)習(xí)、有科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃都屬于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。答案選C。
七年級下冊政治教案
【學(xué)習(xí)目標(biāo)】
1、通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到青春并不意味著肆意放縱，總有一些基本規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。
2、體會“行己有恥”“止于至善”的含義，能夠在學(xué)習(xí)、生活中做到行己有恥，止于至善。
3、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的榮辱意識，“至善”的追求，能夠做到有所為，有所不為，能夠“見賢思齊”，端正自己的行為，追求理想的境界。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
重點(diǎn)：如何做到“行己有恥”
難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生“至善”的追求
一、情景導(dǎo)入,生成問題
師：小學(xué)生寫字時，經(jīng)常會用到田字格小字本，由這個田字格的“格”你會聯(lián)想到什么?“我勸天公重抖擻，不拘一格降人才?！薄把杂形锒杏懈褚病！薄暗乐缘拢R之以禮，有恥且格?！边@里的“格”，你又是如何理解的呢?
學(xué)生討論回答。
師：是呀，做人總會受到一些規(guī)則的約束，總有一些界限不能逾越。今天我們就這一話題展開學(xué)習(xí)，青春有格。
二、自學(xué)互研,生成能力
(一)自主預(yù)習(xí)
1、青春并不意味肆意放縱，總有一些基本規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。
2、我們要知廉恥，懂榮辱;有所為，有所不為。
3、“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。在行動之前，審查愿望;在行動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié);在行動之后，反思效果與影響。
4、“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。
5、榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。
6、“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，“日省其身，有則改之，無則加勉?！?/p>
(二)合作探究
探究一：教材P28閱讀感悟“盧梭的懺悔”及探究與分享
1、學(xué)生分享盧梭的《懺悔錄》部分內(nèi)容(見教材P28)，體味其中的道理。
2、在社會生活中存在許多規(guī)則，這些規(guī)則讓我們的生活安全而富有意義。例如：不傷害別人;不說謊，不欺騙;遵紀(jì)守法;相互尊重;信守……
(1)你認(rèn)為還有哪些規(guī)則需要遵守?
交流點(diǎn)撥：遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序，尊重社會公德，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，等等。
(2)有人認(rèn)為，只要不被發(fā)現(xiàn)，說謊、欺騙也是可以的。你如何看待這一觀點(diǎn)?為什么?
交流點(diǎn)撥：我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是錯誤的。因?yàn)樽鋈艘凶约旱牡拙€意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。說謊、欺騙是一種不良的道德品質(zhì)，不利于自己的健康成長。
3、學(xué)生分享教材P29“增強(qiáng)自控力”的方法與技能
探究二：教材P30閱讀感悟“微塵”及探究與分享
1、學(xué)生分享教材P30“微塵”的事跡，體味愛的奉獻(xiàn)。
2、學(xué)生分享教材P30童小勇事跡，并探討：
(1)你如何看待上述同學(xué)的議論?
交流點(diǎn)撥：上述同學(xué)的議論說明了少數(shù)同學(xué)心目中“對做公益事業(yè)能否長期堅持下去”
持懷疑的態(tài)度;但更多的同學(xué)是贊賞童小勇同學(xué)的行為，并能從中受到感染、鼓舞，體現(xiàn)了榜樣的力量。
(2)看到這封感謝信，你會怎么想?怎么做?
交流點(diǎn)撥：我會被童小勇同學(xué)的行為感染，為他點(diǎn)贊，并打算在學(xué)習(xí)中生活中以自己力所能及的力量去幫助他人、關(guān)愛他人。
探究三：教材P31相關(guān)鏈接及探究與分享
1、學(xué)生分享教材P31“楊震拒賄”，體味慎獨(dú)的道德準(zhǔn)則。
2、學(xué)習(xí)分享教材P31兩種觀點(diǎn)，探討：
(1)你如何看待上述觀點(diǎn)：
交流點(diǎn)撥：上述兩種觀點(diǎn)說明，做人要加強(qiáng)自身品德修養(yǎng)，對人對事都應(yīng)盡心盡力，力所能及地承擔(dān)應(yīng)負(fù)的責(zé)任。
(2)想一想：“止于至善”的人應(yīng)該具備哪些品質(zhì)?
交流點(diǎn)撥：有遠(yuǎn)大志向、積極進(jìn)取、樂觀向上、不畏挫折、意志堅強(qiáng)、自強(qiáng)不息，等等。
3、拓展空間
每晚睡覺前，回憶一天的所作所為，反思自己一天的行為，有哪些進(jìn)步?有哪些不足?思考如何改進(jìn)不足，讓自己變得更好?
三、交流展示生成新知
1、分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負(fù)責(zé)評價，學(xué)生展示完后，必須有一定時間強(qiáng)化記憶，鞏固基本知識點(diǎn)。
2、合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。