2023高考倒計(jì)時(shí)10天考生如何做好最后的沖刺

考生可以利用考前的10天，對考生的心理、生理、復(fù)習(xí)科學(xué)高效地進(jìn)行完善與修正，幫助考生用最佳狀態(tài)去對待高考。下面是小編為大家整理的關(guān)于2023高考倒計(jì)時(shí)10天如何做好最后的沖刺，歡迎大家來閱讀。

高考最后10天全攻略

巧安排之第一步——消滅薄弱點(diǎn)，打造完整知識(shí)鏈

1、這一步驟用時(shí)約一至二天。

2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來。

3、運(yùn)用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。

集滅法：對于某課程的某個(gè)薄弱環(huán)節(jié)a.把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來，翻到論述這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的頁碼;b. 逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識(shí)的論述;c.做上述相關(guān)知識(shí)點(diǎn)論述后面的例題;d.詳細(xì)比對解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來的問題。

這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)方法，其中步驟“c.”提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的例題，可以由家長把這些例題去復(fù)印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對性的習(xí)題。

巧安排之第二步——模擬考場，掌握采分技巧

1、這一步驟用時(shí)約為四天。

2、請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。

3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉高考題型。

4、以每兩天為一個(gè)周期，按照高考的時(shí)間安排，在相應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段里做一份往年高考卷。

5、四天里分兩個(gè)周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學(xué)校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。

6、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對，在核對中體會(huì)“采點(diǎn)給分”的評(píng)分方法，掌握分步答題的得分技巧。

巧安排之第三步——理清思路，保持狀態(tài)

1、這一步驟用時(shí)約為一至二天。

2、針對前一步驟做考卷時(shí)暴露出來的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，理清解題思路。

3、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。

4、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時(shí)的著裝。

高考最后10天如何安排

1、保持充足的睡眠，睡眠足夠才能保持頭腦清醒

很多高三學(xué)生想著最后幾天還要大干一場，熬夜?fàn)幏?。其?shí)，這種想法是不正確的，這樣做只會(huì)浪費(fèi)了時(shí)間抵消學(xué)習(xí)，并且使自己疲憊不堪。最后10天，擬好一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃，規(guī)定時(shí)間做固定的事，才能成為最后的贏家。

2、要制定一份具體而又切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃

每天完成什么任務(wù)幾點(diǎn)到幾點(diǎn)復(fù)習(xí)哪一科復(fù)習(xí)什么資料等等一方面計(jì)劃可以保證復(fù)習(xí)效率另一方面復(fù)習(xí)起來不會(huì)丟三落四。一定要注意計(jì)劃制定出來可以根據(jù)實(shí)際情況修改它但不能不遵守它。不能專攻一門。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候各科都要有安排但是要有重點(diǎn)目標(biāo)是讓好的更好不好的盡可能好一些。

3、回歸基礎(chǔ)

考前這幾天要回歸課本。這種回歸不是簡單地拿著課本看而是先分析自己平時(shí)出錯(cuò)的題看上邊涉及到哪些知識(shí)點(diǎn)然后再從課本上查找相應(yīng)內(nèi)容加深理解。另外考生也可以翻開課本目錄自己回想知識(shí)框架把課本讀“薄”。

4、不能寄希望于超常發(fā)揮

高考四科，有兩科發(fā)揮的好一點(diǎn)，有兩科發(fā)揮的差一點(diǎn)，加起來就是你的實(shí)際水平。不要寄希望于每一科都超常發(fā)揮，誰都做不到!正常發(fā)揮就是超常發(fā)揮，因?yàn)槟阏０l(fā)揮，大部分人都發(fā)揮不正常，那你不就超常了嗎?

高考最后10天應(yīng)該怎么做

1.制定好作息時(shí)間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課與休息的時(shí)間合理安排，防止復(fù)習(xí)紊亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。

2.進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。按照高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午高考時(shí)間復(fù)習(xí)語文，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。

3.每天以高考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)緊張，沒有手感，影響考生正常發(fā)揮。我建議考生每天把練習(xí)當(dāng)做高考對待，認(rèn)真完成臨考前的每一套試卷，以最佳狀態(tài)應(yīng)考。

4.抓住復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)記憶之類課程內(nèi)容。

5.調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，不過度緊張，也不過度放松，以平常心應(yīng)考，發(fā)揮出自己最好的水平。

6.適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行放松，可以選擇參加自己喜歡的課外活動(dòng)。用來調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。

7.注意飲食衛(wèi)生，不要過度進(jìn)補(bǔ)，以防止胃腸不適。按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，適當(dāng)?shù)爻砸恍└叩鞍资称?。避免暴飲暴食，防止引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

8.調(diào)整睡眠。根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整，保證臨考時(shí)的最佳狀態(tài)。