怎樣提升初一生物學(xué)習(xí)方法

生物學(xué)習(xí)考察知識綜合能力，理解分析應(yīng)用能力，實驗探究能力，圖表分析、圖文轉(zhuǎn)換、圖表等信息獲取的能力。下面給大家分享一些關(guān)于怎樣提升初一生物學(xué)習(xí)方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

提升初一生物學(xué)習(xí)方法【篇1】

1、熟悉教材

教材的內(nèi)容就是生物這么學(xué)科的基礎(chǔ)，只有將正本教材都爛熟于心就能掌握住高中生物的基礎(chǔ)了，那么你考試就等于成功了一半。所以你復(fù)習(xí)生物的時候首先就要將教材全部從頭看一遍，將里面的基礎(chǔ)知識點整理一遍，對于一些重要的知識點要背誦一遍。

2、做題與總結(jié)

明白知識點不等于會用，所以還是需要通過做題來鍛煉你的運用能力和解題能力，而且面對一些比較經(jīng)典的題型，可以將其摘抄出來，這樣今后復(fù)習(xí)看一看能重新加深印象。不僅如此總結(jié)也是必不可少的，很多題型都是大致相同的，所以答題的方法技巧都要總結(jié)出來，下次考試還是遇到同樣的題型，那么你就能直接套用進去了。

3、做觀察筆記

生物的實驗非常的多，所以對于實驗我們要做好觀察筆記，將實驗的各個步驟都寫下來還有各個時期的情況和觀察的現(xiàn)象都做好筆記，這樣會加深你對實驗的理解。對比觀察有利于迅速抓住事物的共性和個性，從而把握住事物的本質(zhì)。

提升初一生物學(xué)習(xí)方法【篇2】

1.學(xué)會“看”

學(xué)會學(xué)習(xí)是高中學(xué)生要練就的基本功。其中自學(xué)能力是其重要的組成成分，預(yù)習(xí)是培養(yǎng)自己自學(xué)能力的有效途徑，也是一個良好的習(xí)慣。那么，如何預(yù)習(xí)呢?首先，通過看書我們要對這一節(jié)的內(nèi)容有一個初步的認識，主要講了哪些知識點?我掌握了多少?還有哪些知識點理解不了?帶著這些問題走入課堂，那么你的課堂效果一定會更好。

2.學(xué)會“聽”

聽課聽什么?要聽老師分析本節(jié)課的重點、難點、考點和疑點;聽自己在預(yù)習(xí)過程中所未能理解的內(nèi)容;聽老師對一類問題(或習(xí)題)是如何分析的;不僅要認真聽，還要做好必要的筆記。筆記如何做也有一定的講究，有些同學(xué)喜歡將老師的板書一字不漏地記下來，其實大可不必。我們只要將老師補充的一些重要的知識點、結(jié)論或習(xí)題做一些筆記，對于習(xí)題也只需記一些主要的分析過程，課后再進行必要的完善即可;萬萬不可顧此失彼，因為忙著做筆記而忽略了聽課。

3.學(xué)會“思”

古語云：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。此言提醒我們在學(xué)習(xí)的過程中要經(jīng)常進行反思。其實，學(xué)習(xí)生物知識最關(guān)鍵的是學(xué)會其中的學(xué)科思想和答題方法，學(xué)會思維。因而，同學(xué)們在看書或做題時，要多想想為什么這樣做?是否還有其他的方法或表述?此類習(xí)題有何規(guī)律?這種方法或表述好嗎?在反思中提高自己的生物思維模式和答題能力。

4.學(xué)會“練”

高中生物的基礎(chǔ)知識和答題技能相對不多，要想熟練地掌握它，就得進行一定的訓(xùn)練。同學(xué)們要在練習(xí)中融會知識，加深對知識的理解和答題技能的掌握，同時這也是提高同學(xué)們解答生物試題能力的一種有效手段。但同學(xué)們?nèi)f萬不要陷入“題海”，掌握好訓(xùn)練的“度”。

5.學(xué)會“研”

高中生物中有許多重要的結(jié)論和規(guī)律，傳統(tǒng)教學(xué)中，往往都是由老師直接教給學(xué)生。那么現(xiàn)在，我們能否在老師的引導(dǎo)下，通過自己的觀察、實驗、探索以及與他人的合作、交流，從而自己得出結(jié)論;在這種“研究性學(xué)習(xí)”的過程中，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識、合作精神和實踐能力。長此以往，相信同學(xué)們的探索能力一定會增強，也為有志于對生物學(xué)科作深入研究的同學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

6.學(xué)會“言”

教育的理念講究要突出學(xué)生的主體作用;即要鼓勵同學(xué)們積極地參與到教學(xué)過程中來，課堂上對一些問題的分析和解決，不要老依靠于老師的講。每一位同學(xué)都應(yīng)該積極思考，我怎么解決這個問題?這種思維方法好嗎?那種表達更為準(zhǔn)確?不妨將自己的思維在課堂上向老師和同學(xué)們展示出來，聽聽大家的意見。也可以對老師和其他同學(xué)的解法提出自己不同的看法，不要害怕會出錯，即使出錯了或有些問題，老師和同學(xué)們也一定會幫你把問題糾正過來;還會幫你找到出錯的原因，何樂而不為呢?高考說明中明確提出了對學(xué)生的分析綜合能力和表達能力的要求，學(xué)會“言”才有助于提高自己這方面的能力。

7.學(xué)會“憶”

憶即復(fù)習(xí)工作，即一堂課下來或一個章節(jié)下來，我們必須要有一個較為系統(tǒng)地復(fù)習(xí)整理過程。此項工作將直接關(guān)系到你成績的好壞。通過復(fù)習(xí)，一方面將一些重要的知識和技能進行鞏固、強化，另外也可以對前后知識的系統(tǒng)性和他們的聯(lián)系有更深的理解，此即為古人所說“溫故而知新”。

8.學(xué)會“糾”

無論是平時的學(xué)習(xí)還是高考復(fù)習(xí)，測試總少不了，那么當(dāng)老師批閱后的試卷發(fā)下來后，我們怎么辦?有一些同學(xué)在看完自己的分數(shù)后就是等待，等待著老師的講解。其實不知大家注意過沒有，試卷中許多問題自己是完全能解決的，不少題目之所以出錯，完全是因為自己在審題、提煉或考慮問題不全面造成的。這些問題你完全可以與其他同學(xué)一起討論、交流，自己發(fā)現(xiàn)問題之所在并予以更正，這樣既能加深學(xué)生對知識的理解，培養(yǎng)正確的思維;又能提高自己的糾錯能力，防止類似錯誤的再次發(fā)生。

提升初一生物學(xué)習(xí)方法【篇3】

1.第一步突破知識點

學(xué)習(xí)，學(xué)的是知識，雖然說，考試考的是試題，但每道試題都不外乎是某一知識點或幾個知識點的體現(xiàn)。所以在備考復(fù)習(xí)中，首先要引導(dǎo)學(xué)生突破知識點。對于引導(dǎo)學(xué)生突破知識點這一工作，其實我們可以在上新課時就依據(jù)《生物教學(xué)大綱》，把各知識點逐個突破。在《教學(xué)大綱》中，已經(jīng)羅列出各知識點的教學(xué)要求，A級為：知道;B級為：識記;C級為：理解，能夠解釋和說明所學(xué)知識的含義;D級為：應(yīng)用，能夠分析知識的聯(lián)系和區(qū)別，在新的情境中綜合運用所學(xué)知識解決與生物學(xué)有關(guān)的實際問題。在備考復(fù)習(xí)中，我們既要遵循教學(xué)大綱，又不拘泥于教學(xué)大綱?？梢哉f，高考試題中的每一道題都再現(xiàn)了某一知識點，分析和突破知識點是解答高考試題的第一步。下面我們通過一道例題來分析試題中的知識點：

例1.葉綠體是植物進行光合作用的細胞器，光能的吸收發(fā)生在葉綠體的()

A.內(nèi)膜上B.基質(zhì)中

C.片層膜上D.某個部位上

就這道試題而言，它所體現(xiàn)知識點是光合作用，在《生物教學(xué)大綱》屬于應(yīng)用級要求。根據(jù)光合作用的相關(guān)知識，光能的吸收發(fā)生在光反應(yīng)階段，能吸收光能靠的是色素，而色素分布在葉綠體的片層膜上。所以答案為：C

就突破知識點這一要求而言，關(guān)鍵是做到兩點。一點是，如何根據(jù)某一知識點，編輯出相關(guān)的考題，實現(xiàn)從知識到考題的跨越;另一點是，如何在一道試題中尋找出所隱含的知識點，從而能有的放矢地解答，實現(xiàn)試題到知識點的反饋。

2.第二步落實考點

每一年，國家教育部考試中心都編寫《考試大綱》，就各學(xué)科的試卷結(jié)構(gòu)、命題內(nèi)容、能力要求等方面都做出了相關(guān)說明。所以，解讀當(dāng)年的《考試大綱》是取得好成績的一大法寶，特別是了解《考試大綱》中的考試范圍，即落實考點，才會使我們在復(fù)習(xí)中少走彎路，從而騰出更多的時間來復(fù)習(xí)鞏固相關(guān)的重點。在高考試題中，每一道試題都會是考察某一考點或同時考察某幾個各考點。所以在備考復(fù)習(xí)中，要注意引導(dǎo)學(xué)生落實考點。下面我們通過一道例題來分析試題中所要考察的考點：

例2.下列各類人群中，一段時間內(nèi)人體攝入和排出氮量基本相等的是()

A.健康兒童B.重創(chuàng)傷恢復(fù)期病人

C.健康成年男子D.禁食期病人

就這道題而言，它所要考察的考點有動態(tài)平衡、蛋白質(zhì)代謝、排尿。A答案，由于健康兒童要長身體，需要合成蛋白質(zhì)，所以氮的攝入量大于排出量;B答案，由于重創(chuàng)傷恢復(fù)期的病人要修復(fù)相應(yīng)組織，需合成蛋白質(zhì)，所以氮的攝入量大于排出量;C答案，健康男成年男子，由于蛋白質(zhì)代謝處于基本平衡狀態(tài)，所以氮的攝入量和排出量基本相等;D答案，禁食期病人，由于排出的尿液中含有氨氣，所以氮的攝入量小于排出量。

就落實考點這一要求而言，關(guān)鍵是做到兩點。一點是，如何根據(jù)某一考點或某幾個考點，編輯出相關(guān)的考題，實現(xiàn)從考點到考題的跨越;另一點是，如何在一道試題中尋找出所隱含的考點，從而能有的放矢地解答，實現(xiàn)試題到考點的再現(xiàn)。

3.第三步以試題訓(xùn)練為中心

從古代的科舉考試到今天的各種各樣的考試，從國內(nèi)到西方發(fā)達國家，都沒有找出更好的形式來進行人才的選拔，而都是通過各種試題進行考試，進而達到選評定和選拔人才的目的。一年一度的夏季高考，它是選拔性的考試，從試題上而言，有較高的信度、效度，必要的區(qū)分度和適當(dāng)?shù)碾y度。所以，我們在高考生物的備考歷程中，一定要以試題訓(xùn)練為中心，從試題的解答中去突破知識點和落實考點，進而提高學(xué)生的解題能力?？梢赃@么說，不以試題訓(xùn)練為中心(即不以考試為中心)的復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)都是失敗的。因為它將使學(xué)生在考試中一敗涂地，這就達不到的教學(xué)的目的，違背了教育精神和教育理念。有些人可能會借口于素質(zhì)教育，而整天進行枯燥乏味的知識灌輸，這是不可取的。

不管是單科的生物高考還是理科綜合下生物考題，都不外乎是選擇題或非選擇題(主要是解答題)。在備考歷程中，要通過試題訓(xùn)練提高其解題技能和解題效率。

3.1選擇題

對選擇題而言，它具有較大的靈活性。就理科綜合考試下的生物選擇題，根據(jù)題干可分為概念型選擇題、判斷型選擇題、組合型選擇題和圖表型選擇題。只要我們引導(dǎo)學(xué)生進行必要的訓(xùn)練和總結(jié)歸納，其實每一類選擇題還是有規(guī)律可循的。

3.1.1概念型選擇題

理解自然科學(xué)的基本概念、原理和規(guī)律是高考考試說明中對學(xué)生能力要求之一。從歷年的考題可知，正確理解生物學(xué)概念的內(nèi)涵和外延，把握事物的本質(zhì)特征，是正確理解各種生命現(xiàn)象的前提和根本，也是解答概念型選擇題的關(guān)鍵所在。從近年高考試題看，此類試題出現(xiàn)的幾率較小。

例3.避役隨環(huán)境改變體色，瓢蟲鞘翅的鮮艷色斑，蜂蘭的唇形花瓣似雌黃蜂的形態(tài)。這三種生物現(xiàn)象依次屬于()

A.保護色、保護色、警戒色

B.保護色、警戒色、擬態(tài)

C.警戒色、擬態(tài)、保護色

D.警戒色、保護色、擬態(tài)

此題是針對適應(yīng)性特征的特例進行命題，重在考查學(xué)生對保護色、警戒色、擬態(tài)概念的理解。易知答案為：B

3.1.2判斷型選擇題

此類試題，在考查學(xué)生對基礎(chǔ)知識掌握的牢固性的同時，又可考查學(xué)生思維的準(zhǔn)確性;既可考查某一個知識點，又可考查多個知識點，是高考中考查學(xué)生分析問題、解決問題能力的較好題型。

例4.下列關(guān)于細胞周期的敘述，正確的是()

A.成熟的生殖細胞產(chǎn)生后可以立即進入下一個細胞周期

B.機體內(nèi)所有的體細胞處于細胞周期中

C.抑制DNA的合成，細胞將停留在分裂期

D.細胞分裂間期為細胞分裂期提供物質(zhì)基礎(chǔ)

本題考查有關(guān)細胞周期的知識，細胞周期包括分裂間期和分裂期，間期主要進行DNA的復(fù)制和蛋白質(zhì)的合成，為細胞分裂提供物質(zhì)基礎(chǔ)。所以答案選：D

3.1.3組合型選擇題

此類試題將多個知識點融入一題，綜合性強、難度大，要根據(jù)題意，對備選答案逐個篩選，不能漏選或多選。能很好地考查學(xué)生的分析能力、綜合能力、理解能力和判斷能力。在理科綜合中，能有效地解決試卷中各科知識考查面過窄的缺陷。但就近年試題分析，在理科綜合背景下的此類試題出現(xiàn)很少，而大多出現(xiàn)于廣東和上海的生物單科試卷中。

例5.下列疾病與人體激素分泌異常無關(guān)的是()

①水俁病②鐮刀型貧血癥③糖尿?、艽粜“Y⑤夜盲癥⑥巨人癥

A.①②⑤B.④⑤⑥

C.③④⑥D(zhuǎn).①⑤⑥

解析：水俁病是由于水中含有汞造成的;鐮刀型貧血癥是由于基因突變造成的;糖尿病與胰島素有關(guān);呆小癥與甲狀腺激素有關(guān);夜盲癥是由于缺乏維生素A造成的;巨人癥與生長素有關(guān)。所以答案選：A

3.1.4圖表曲線型選擇題

此類試題要求考生對圖表曲線的含義能正確理解，并用生物學(xué)語言準(zhǔn)確描述。還可考查學(xué)生的圖表與文字、圖表與圖表相互轉(zhuǎn)換的能力。由于具有較高的能力要求和很好的區(qū)分度，將會是目前和以后的考試命題的熱點題型之一。在____年高考、____年高考及____年春季高考理科綜合試題和各種模式的高考生物試題中都有出現(xiàn)。

例6.番茄種子種在苗床上，在適宜的條件下，第6天子葉展開，第9天幼葉出現(xiàn)。研究人員從種子到幼苗形成期間每天測定其干重,并繪制成曲線。下面四個曲線圖中，正確的是：

解析：番茄種子播種后，種子吸水萌發(fā)。此時利用種子內(nèi)儲藏的有機物，分解釋放能量，供給胚根、胚芽利用，所以在葉子未展開前幼苗中的有機物不斷減少;當(dāng)葉子展開后，綠葉在陽光下能進行光合作用，制造并不斷積累有機物，所以第6天后幼苗的干重應(yīng)增加。故正確答案為：A

此題以番茄種子的萌發(fā)過程為背景材料，考查了學(xué)生對種子植物在萌發(fā)過程中能量供應(yīng)問題的理解以及分析圖表中所包含的信息，即讀圖表的能力。

3.2非選擇題

就非選擇題，由于具有很強的主觀性，難度較選擇題大，得分率較低，易于考查學(xué)生的能力和素質(zhì);試題的啟發(fā)性容易喚起考生的創(chuàng)新思維和展示個人應(yīng)變能力、文字表達能力、邏輯思維能力及穩(wěn)定的心理素質(zhì)、良好的思想素質(zhì)、熟練的技能素質(zhì)等。

對于生物非選擇題，能力立意的命題思想繼續(xù)保持，實驗題、信息題、情景題、結(jié)合生活實際和生產(chǎn)實際的試題仍是命題的趨勢和熱點。要想解答好這類題，須在讀懂背景及題干的前提下，找出題中所蘊含的知識點和考查的考點，然后組織作答。在組織答案時應(yīng)注意做到以下幾點：一是要言之有理，忌沒有要領(lǐng)，答非所問;二是要言之有物，忌空洞虛無，沒有要點;三是要言之有度，不能長篇大論;四是要言之有序，忌語序雜亂，不知所云;五是要言之有法，要用學(xué)科術(shù)語答題，不能用口頭語言。

由于非選擇題所涉及的面較廣，形式多樣，對它作總結(jié)一言難盡。在此就不作舉例說明。

提升初一生物學(xué)習(xí)方法【篇4】

首先，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

有的學(xué)生感覺自己對生物并不是很感興趣，但是，興趣是可以慢慢培養(yǎng)的，這不能成為生物成績不理想的借口。對于初中開設(shè)生物這門課程，學(xué)生和家長都應(yīng)該有一個正確的認識。生物學(xué)的重要性就在于它與我們的生活密切相關(guān)。它是農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、林學(xué)、環(huán)境科學(xué)等學(xué)科的基礎(chǔ);社會的發(fā)展，人類文明的進步，個人生活質(zhì)量的提高，都要靠生物學(xué)的發(fā)展和應(yīng)用。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)生物學(xué)，決不僅僅是為了期中和期末考試，更重要的是讓學(xué)生掌握更多的生物知識，了解大自然，了解我們?nèi)祟愖陨恚⑶夷軌驅(qū)W以致用，將來為我們的生活質(zhì)量的提高，人類文明的進步和社會的發(fā)展貢獻自己的力量。

其次，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

很多學(xué)生沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如上課的時候忘記帶課本，這是最影響學(xué)習(xí)的一點;上課的時候不能認真地聽別的同學(xué)回答問題，或者當(dāng)別的同學(xué)回答問題的時候，總是喜歡轉(zhuǎn)著頭看等等，這些都是不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第三，掌握高效的學(xué)習(xí)方法。

抓住課堂45分鐘集中精力認真聽講，提高學(xué)習(xí)效率，盡量避免來自外界的任何干擾。在課堂上，不僅要做到眼看耳聽腦子轉(zhuǎn)，而且要動手做筆記。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，很多學(xué)生感覺自己都記住了，但實際上并非如此。準(zhǔn)備一本課堂筆記本，能夠使自己在當(dāng)天復(fù)習(xí)或者最后總復(fù)習(xí)的時候抓住重點，輕松許多。

學(xué)習(xí)的時候能用課本的語言背誦每個概念，用自己的語言清楚明了地解釋每個概念，每個知識要點。練習(xí)冊上每節(jié)設(shè)置的“重要的知識”和“我的概念圖”可以幫助學(xué)生把握規(guī)律，形成概念。

重視圖表的的作用。對于課本中每幅圖表，都要認真觀察。同時，學(xué)會自己繪制概念圖，歸納總結(jié)所學(xué)的知識，對于前后知識要學(xué)會融會貫通。

第四，多思勤問。

課本中很多地方設(shè)置了疑問，需要你開動腦筋去思考。同時，對于課本的知識，不要“點到為止”，多問幾個為什么。一個沒有疑問的學(xué)生，是很難進步的。不管是老師講過的東西你沒有聽懂，或者是你通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生的新問題，都要積極主動地去問。老師最喜歡愛問問題的學(xué)生，也絕對不會因為你沒有聽懂而責(zé)備你，最怕不懂裝懂，于是遺留的問題積少成多，成績不理想的原因自然不言而喻。但是抄作業(yè)的行為是應(yīng)該堅決杜絕的，沒有經(jīng)過思考的答案，永遠不會成為你真正擁有的知識。

最后，理論聯(lián)系實際。

多觀察生活，多聯(lián)系實際。運用所學(xué)習(xí)的知識解決實際生活中遇到的問題。例如，夜晚臥室里擺放過多植物會影響人的身體健康，為什么?在我們學(xué)習(xí)了植物的光合作用和呼吸作用以后，我們知道是因為植物在夜晚暫停了光合作用，只進行呼吸作用，與人爭奪氧氣。

當(dāng)然，學(xué)習(xí)方法介紹得再好，都有一個前提，就是學(xué)生的態(tài)度。而且家長的態(tài)度也對學(xué)生的態(tài)度起著非常重要的作用。希望家長能夠起到引導(dǎo)督促的作用，學(xué)生、家長和老師一起努力，為了孩子們美好的明天。

提升初一生物學(xué)習(xí)方法【篇5】

生物學(xué)的理論知識與自然、生產(chǎn)、生活都有較密切的關(guān)系，在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，要注意聯(lián)系這些實際。聯(lián)系實際的學(xué)習(xí)，既有利于扎實掌握生物學(xué)知識，也有利于提高自己的解決問題的能力。

1.聯(lián)系自然實際

居住地附近的農(nóng)田、草地、樹林、公園、花園、動物園、庭院、路旁都會有許多動植物在那里生活，學(xué)習(xí)有關(guān)知識時，到這些地方去參觀考察，對理論知識的理解和掌握大有益處。當(dāng)學(xué)到生物與環(huán)境的知識時，更要想到保護當(dāng)?shù)氐膭又参镔Y源和保護周圍的生態(tài)環(huán)境。

2.聯(lián)系生產(chǎn)實際

生物學(xué)中的許多原理都和工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有密切的關(guān)系，學(xué)習(xí)這些原理時，就要考慮它能幫助解決生產(chǎn)上的什么問題。這樣做，不僅有利于原理的掌握，而且還能為當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟建設(shè)服務(wù)。例如有位中學(xué)生學(xué)習(xí)了嫁接的原理后，課下不斷實踐，很快提高了技術(shù)，一個秋天就與家長一起嫁接了近萬枝桃、梨苗，為當(dāng)?shù)氐耐ピ悍N植業(yè)作出了貢獻。

3.聯(lián)系生活實際

生物學(xué)知識與生活實際的關(guān)系更直接、更普遍，所以在生物學(xué)學(xué)習(xí)中密切聯(lián)系生活實際就更為重要。生活實際包括已有的生活常識和未來的生活行為兩類。生活常識可幫助我們理解生物學(xué)知識，生物學(xué)知識也可以指導(dǎo)我們的生活行為。

用生活常識幫助理解生物學(xué)知識

有些較難的生物學(xué)理論，?？捎蒙畛ＷR來幫助理解。例如生理衛(wèi)生教材的體溫調(diào)節(jié)一部分中，課本上寫著：“人體產(chǎn)熱的部位包括骨骼肌和內(nèi)臟，安靜時產(chǎn)生的熱量主要來自內(nèi)臟，劇烈運動時產(chǎn)生的熱量主要來自骨骼肌，約占總熱量的90%以上，劇烈運動時產(chǎn)生的熱量比安靜時高出10～15倍。”為更好地理解這一內(nèi)容，可聯(lián)系冬天在室外看球賽的生活常識。冬天如果在室外看球賽，盡管身著棉衣，時間久了也會感到冷，可是那些參賽的運動員雖然只穿短衣短褲，仍然開流滿面。這就是由于觀眾處于安靜狀態(tài)，僅內(nèi)臟器官產(chǎn)熱，產(chǎn)生的熱量少，所以感到冷;參賽的運動員處于劇烈運動狀態(tài)，不僅內(nèi)臟產(chǎn)熱，而且全身的骨骼肌也產(chǎn)大量的熱量，所以他們顯得熱。