艾灸治腳氣的方法以及預(yù)防方法
由于天氣炎熱再加上雙腳一直束縛在鞋子里,所以夏季是腳氣的高發(fā)季節(jié),有的時(shí)候難免會有腳氣,那么用中醫(yī)艾灸治療腳氣的方法會有哪些呢?今天小編給大家整理了艾灸治腳氣的方法知識,希望對大家有所幫助。
艾灸治腳氣的方法
1、艾灸前先用熱水泡腳,可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中的一味。不能經(jīng)常用鹽泡腳,如果爛腳,也不要用醋泡腳。
2、重點(diǎn)艾灸足三里、三陰交、涌泉穴、陽陵泉,特別是涌泉穴。
3、發(fā)癢的部位也可以施灸,潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發(fā)癢的,都可以用艾灸法。一般一次15-25分鐘就可立即止癢,水泡也會慢慢塌陷。
4、如有水泡,最好用針在酒精燈上燒紅然后刺破,在水泡處施灸。
5、腳趾縫有潰爛的,可以重點(diǎn)施灸俠溪穴。
預(yù)防腳氣方法
1、選擇通氣吸汗的鞋子
鞋子的材質(zhì)很重要,如果是化纖或劣質(zhì)的膠鞋,在高溫的烤灼下,會像橡皮泥一樣吸附在腳上,既不通風(fēng)又不吸汗。
2、選擇寬松的鞋子
尖頭鞋會使腳趾緊緊地?cái)D在一起,腳趾之間無法通風(fēng)透氣,很容易產(chǎn)生腳氣。
3、鞋跟不要過高
過高的鞋跟,為了保持穩(wěn)定,一般鞋頭部位都會選擇緊身設(shè)計(jì),造成腳趾緊緊地?cái)D在一起,產(chǎn)生真菌。
4、及時(shí)清洗鞋子
當(dāng)鞋子穿過以后,汗?jié)n會留在鞋里,形成一個(gè)適宜真菌生長的環(huán)境,產(chǎn)生真菌,所以,鞋子要經(jīng)常清潔。
5、及時(shí)更換鞋墊
經(jīng)常檢查鞋里面的襯布,如果襯布已經(jīng)磨損,要注意及時(shí)更換,及時(shí)淘汰,因?yàn)橐r布有助吸汗。
6、不要與他人共用毛巾等物
不要穿別人的鞋襪或使用別人的毛巾,真菌往往通過這種途徑傳染。
治療腳氣的偏方
1、利福平眼藥水可治腳氣
將利福平眼藥水涂于患處,會取得意想不到的療效。每天上藥一次,只涂兩次腳就可消腫。
2、堿面治腳氣
夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面),溫水溶化后,將腳浸入堿水中泡洗0分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。
3、花椒鹽水治腳氣
放花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經(jīng)加溫,可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
4、梨皮可治腳氣
梨皮能治腳氣,擦3到4次就能好。方法很簡便,把削下來的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。
5、白糖可治腳氣
腳用溫水浸泡后洗凈,取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓,搓后洗凈,不洗也可以。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
洗腳時(shí),將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50一80次,雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
7、鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
8、皮炎平可治腳癬
用皮炎平膏(南方制藥廠)每天抹徐2次,一周便可痊愈。
9、韭菜湯水治癬病
買一把韭菜,洗凈切細(xì),放入盆中搗碎成糊狀,然后倒入開水沖泡(量夠浸泡手腳即可),待水溫降至溫?zé)?,將手、腳放入浸泡,搓洗患處,約30分鐘,沒有什么痛苦。
10、自制蚯蚓白糖腳氣靈
捉兩條活蚯蚓,放清水里泡一天,讓其吐出泥土。撈出后放在碗里或小瓶里,撒上兩小勺白糖,兩天后即可使用。每晚睡覺前把腳洗干凈,用藥棉或布條蘸涂患處,晾一會用紙或藥布包好。不過半月就能治愈。
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