女人流產后的護理知識有哪些
人流以后,很多女性不知道吃什么有營養(yǎng),不知道術后如何護理。女人流產后的護理知識你了解多少?下面就是學習啦小編給大家整理的女人流產后的護理知識，希望對你有用!
人工流產者如何護理
1、防止急性傳染病，積極治療各種慢性疾病，妊娠后避免過重體力勞動，防止外傷。
2、孕早期應避免或減少性生活，妊娠后應及早檢查染色體，若胎兒染色體有異常，應及時終止妊娠。
3、發(fā)現自己懷孕后而又不想生育時，應盡量爭取在10周內做人工流產。
4、做人工流產術前1周內應避免性生活，術前1日要洗澡、更衣，避免著涼和感冒。
5、手術當天早晨禁食或喝點糖開水。體溫超過37.5℃時應改日手術。手術時要與醫(yī)生密切配合，不要過分緊張。
6、人工流產后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。
7、急性生殖器官炎癥(如陰道炎、重度宮頸糜爛、盆腔炎)者不宜做人工流產。
8、在人工流產后的一段時間內，注意外陰部衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙，防止細菌從陰道內容易進入宮腔引起感染。
女性流產后吃什么保養(yǎng)身體
豉汁燒白鱔
材料：白鱔1條，蔥、姜、紅甜椒丁各適量。
調料：鹽、豆豉各少許。
做法：1、白鱔切成長段，蔥擇好洗凈切末，姜去皮切末。
2、將白鱔放入容器中，調入蔥、姜末、豆豉、鹽、紅甜椒丁腌漬入味。
3、將腌好的白鱔放入盤中，入蒸鍋蒸10分鐘至熟，即可食用。
功效：本品有補中益氣、養(yǎng)血固脫、溫陽益脾的功效，流產患者食用尤為適宜。
枸杞炒玉米
材料：甜玉米粒300克，枸杞子100克。
調料：鹽、水淀粉各適量。
做法：1、將備好的甜玉米粒和枸杞子分別用開水焯一下，待用。
2、炒鍋加油燒熱，倒入甜玉米粒、枸杞子、鹽、味精一起翻炒，用水淀粉勾芡即可。
功效：本品有清熱利濕、滋補肝腎的功效，對流產患者有一定的食療效果。
松仁雞肉炒玉米
材料：玉米粒200克，松仁、黃瓜、胡蘿卜各50克，雞肉150克。
調料：鹽、雞精、水淀粉各適量。
做法：1、玉米粒、松仁均洗凈，雞肉、胡蘿卜洗凈，切丁，黃瓜洗凈，切片。
2、鍋下油燒熱，放入雞肉、胡蘿卜翻炒片刻，加鹽、雞精調味，待熟后用水淀粉勾芡，裝盤，將切好的黃瓜片擺在四周即可食用。
功效：本品有滋陰補腎、養(yǎng)血添精、退熱補虛的功效，對體質虛弱的習慣性流產患者有很好的療效。
皮蛋章魚
材料：章魚300克，皮蛋180克。
調料：鹽、姜末、蒜末、香醋、醬油、香油各適量。
做法：1、皮蛋對切成四瓣，章魚洗凈剝好，切段，氽水備用。
2、鍋內入油，爆香姜蒜末，放入章魚快速翻炒均勻。
3、加入皮蛋翻炒片刻，放入鹽、香醋、醬油，以中火翻炒至汁干，調入香油炒勻。
功效：本品有補氣養(yǎng)血、收斂生肌的功效，對流產患者有一定的食療效果。
女性人流后的九個保養(yǎng)方法
1、人流后要注意適當休息。通常建議休息2周，如果條件不允許，最少應休息1周。以后可適當活動，逐漸增加活動時間。
2、人流后一個月內不洗盆浴，禁止游泳，不做陰道沖洗，禁止性生活。在人流后1個月內不要從事重體力勞動。
3、所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產品;衛(wèi)生巾要勤換;不穿化纖面料的內褲;內褲每日換洗。
4、陰道出血超過7天時應在醫(yī)生指導下服用抗生素預防感染。出血超過兩周仍淋漓不止者，應到醫(yī)院查明原因，必要時行清宮術。
5、凡因人流失敗或不全流產、大出血而行清宮術者，術后必須服用抗生素。
6、觀察人流后出血情況。人流后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫(yī)院復查診治。人流后一個月內應到醫(yī)院進行復查。
7、人流后補充營養(yǎng)是必須的。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。墮胎后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
8、做好措施，以免再孕。人流后功能漸恢復，按期排卵，如果不堅持采取措施，很快又會再孕。這樣對女性身體傷害很大。因此，應選擇可靠的措施。
9、心理調適是非常重要的。人流后，許多女性都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今后的健康，年輕的女性要學會心理調適，適當的關心和理解，以及飲食調理都是解開心結方法，要恢復快樂和自信。
看過“女人流產后的護理知識有哪些”的人還看了：
1.懷孕流產后吃什么
3.小月子是什么意思
女人流產后的護理知識有哪些
上一篇：流產后護理怎么做
下一篇：自然流產護理方法有哪些
