使用防曬霜注意事項 涂抹防曬霜正確方法
夏季紫外線強烈，外出時防曬是不可缺少的事情。那么你知道使用防曬霜時要注意哪些事項嗎?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理使用防曬霜注意事項的資料，僅供參考。
使用防曬霜注意事項
1、陽光弱、暴曬時間短的時候，先清潔皮膚;用化妝水;如果是干性皮膚，適當(dāng)抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。
2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
3、涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
4、如汗水沖掉了防曬品，應(yīng)每隔幾個小時再涂一遍。
5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜里最好還要使用曬后護理品。
6、使用時間要恰當(dāng)。防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。
7、使用量要足夠。防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應(yīng)有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
8、不要混合使用不同品牌的防曬霜?；旌鲜褂脮黾?a href='http://m.athomedrugdetox.com/yangsheng/pifuguomin/' target='_blank'>皮膚過敏的可能性，各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
9、注意保存。如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
10、注意防曬死角。涂抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養(yǎng)品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為“防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔(dān)心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露于日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的。
涂抹防曬霜正確方法
涂抹防曬霜10分鐘后再外出。因為防曬霜涂抹后需要經(jīng)過一些時間，才會被皮膚吸收和發(fā)揮作用。
每隔3～5小時涂一次防曬霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時涂一次。
在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。
具體的步驟應(yīng)該是：①先清潔 ②拍水 ③涂抹乳液 ④擦防曬霜。
涂防曬霜的時間應(yīng)該看你的防曬霜的SPF和PA值決定，而它的功效時間長短是取決于SPF值得大小，以SPF20為例它的功效時間是(20×15分鐘=300分鐘)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是15分鐘的15倍。
而且要告訴大家，并不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔(dān)就會越重，如果你并不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。
防曬產(chǎn)品的使用方法和注意事項
一、皮膚為什么會曬黑
說起皮膚曬黑的原因需要從皮膚的構(gòu)成說起，這樣對我們選擇防曬方法和產(chǎn)品會有些幫助。我們的皮膚從外到內(nèi)分為三層，最外層是表皮層，中間是真皮層，最內(nèi)是皮下脂肪層，通常紫外線造成的損傷會出現(xiàn)在表皮和真皮層。表皮層從外到內(nèi)由五層構(gòu)成，其中第五層就是基底層，與真皮層相連，表皮層除了基底細胞外，還有黑色素細胞。
當(dāng)皮膚暴露在紫外線時，有一些因素會促使黑色素細胞將黑素體(黑色素顆粒)注射入周圍的細胞，紫外線強烈時，黑素細胞產(chǎn)生大量的黑(色)素體，這些黑(色)素體的形成，是為了保護細胞中最重要的結(jié)構(gòu)即細胞核中的DNA。黑(色)素體在細胞核上面形成一個類似于帽的結(jié)構(gòu)，象一把保護傘，這樣就可以抵擋UV射線。所以黑(色)素體的形成是為了保護我們的面部和身體的肌膚免受陽光中紫外線的侵害。通過黑色素過濾陽光中的紫外線，阻止紫外線對肌膚的更深層的傷害，其結(jié)果是皮膚變黑。
如果紫外線過強，日曬過久，又沒有做及時的防曬保護，我們皮膚的自我保護機制防不勝防，保護不過來的直接結(jié)果就是產(chǎn)生色素沉著(曬斑)、曬傷、或色素缺失，嚴(yán)重者導(dǎo)致真皮層受損，例如膠原纖維斷裂，老化，使皮膚發(fā)生皮革樣改變，更嚴(yán)重的就是皮膚癌變。
二、防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)和種類
目前我們常見的防曬產(chǎn)品按照制造工藝不同分為油狀、霜狀、乳液狀等，按照使用部位不同，又分為膚用和發(fā)用等。而且各生產(chǎn)廠家按照原料的不同又分為化學(xué)防曬和物理防曬品。我們先從防曬指數(shù)說起。
1、關(guān)于SPF
第一代防曬產(chǎn)品主要是防止中波紫外線UVB的傷害，也就是防止皮膚曬傷的能力。對于UVB的防護采用SPF(防曬系數(shù))來評價，SPF是指在強光照射下(例如正午陽光)使用防曬劑的最小紅斑量與未使用防曬劑的最小紅斑量的比值，通常SPF1指15分鐘，如果涂抹了SPF30倍的防曬產(chǎn)品，理論上能防15分x30倍=450分的陽光照射帶來的傷害。
2、關(guān)于PA
隨著人類防曬意識的增強，近些年對長波紫外線UVA的防護漸漸引起人們重視，所以很多防曬產(chǎn)品添加了防止皮膚曬老的成分，如PA指數(shù)，PA值是表示產(chǎn)品阻擋陽光中UVA長波紫外線的指數(shù)。UVA對皮膚的損傷是長期而慢性的，導(dǎo)致皮膚被曬黑、曬老。
PA的系數(shù)是以“+”來表示的。一般PA+表示低效防護;PA++是中效防護;
PA+++是高效防護。也有產(chǎn)品是以UVA來表示防曬黑系數(shù)的，如UVA12，數(shù)字值越高就表示越不易被曬黑。
使用含有SPF值的防曬產(chǎn)品可以幫助有效防曬傷，如果既想防曬傷又不致曬黑、曬老，最好選擇同時含有SPF和PA兩種系數(shù)的防曬產(chǎn)品。
3、 防曬產(chǎn)品的種類
防曬產(chǎn)品按照用途來分，分為膚用和發(fā)用，膚用中又分為面部和身體，單以面部為例來說，很多品牌又按照不同使用部位來區(qū)分，有適合眼部，唇部、顴周、耳朵等不同部位的產(chǎn)品;還有根據(jù)不同皮膚類型研發(fā)的，例如干性肌膚、混合性肌膚，敏感性肌膚;劑型也不同，有油狀、膏霜狀、乳液狀等，購買時需跟導(dǎo)購咨詢，必須符合使用者的膚質(zhì)，生活及工作環(huán)境以及要達到的效果來選擇。
選擇防曬產(chǎn)品時要了解防曬品的防曬性能，更重要的是要區(qū)分防曬產(chǎn)品是物理性的還是化學(xué)性的。
(1)物理性防曬產(chǎn)品
物理性防曬產(chǎn)品的原理主要是在其中添加一些反射光的微小粒子，可以在涂抹后像鏡子一樣將紫外線反射出去，防止紫外線進入皮膚深層，其中大多成分來自無機物，如礦物粉氧化鋅、二氧化鈦。因其不含或少含有化學(xué)成分，所以對皮膚的刺激會相對小些，比較適合脆弱、易敏、以及偏干的皮膚，涂抹后皮膚較白，只要出汗量少，能起到較長時間的防曬效果，不足之處是睡前必須徹底清潔，易堵塞毛孔。
(2)化學(xué)性防曬
化學(xué)性防曬產(chǎn)品的作用原理是吸收紫外線，降低能量等級，將紫外線的能量以熱能的形式釋放，也就是說化學(xué)防曬劑是在細胞受損前先吸收可能對肌膚有害的紫外線，再經(jīng)過皮膚的轉(zhuǎn)化降低紫外線對皮膚的傷害，最后的代謝物經(jīng)過皮膚自身代謝循環(huán)出去。
化學(xué)性防曬劑的有效成分為有機化合物，通常為芳香族化合物，如氨基苯甲酸酯及其衍生物、水楊酸酯及衍生物、肉桂酸酯、樟腦類衍生物等。所以化學(xué)性防曬劑比較適合油性皮膚、健康不易敏感的肌膚。需要注意的是出汗多時，陽光強時需要補涂，睡前也要注意徹底清潔。
三、防曬產(chǎn)品的使用方法和注意事項
1、出門前15分鐘涂抹防曬產(chǎn)品，以便其充分發(fā)揮作用。游泳時需要考慮防曬品的防水效果，必要時需要補涂。
2、防曬霜不能直接涂于皮膚，使用順序是：洗臉后—爽膚水—乳液—防曬(或有防曬作用的隔離霜);身體皮膚使用時也是先用乳液，之后再使用防曬產(chǎn)品。
3、正確選擇適合自己皮膚和工作生活環(huán)境的防曬產(chǎn)品，在正規(guī)渠道購買，仔細讀產(chǎn)品標(biāo)簽，注意生產(chǎn)日期，不要買即將到期的防曬產(chǎn)品，不要輕信廣告。
4、即使涂抹了防曬產(chǎn)品，夏季也要盡量避免正午陽光(10：00-16：00)出門，因為1次陽光灼傷，患惡性黑色素瘤的危險就增加一倍。
5、一年四季做好對于來自沙子，水，雪和冰面反射的紫外線的保護，它們會反射或折射90%的紫外線，對于皮膚和眼睛都會有損傷。
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