怎么正確吃感冒藥 正確吃感冒藥的方法
感冒咳嗽，自己買點(diǎn)藥吃再正常不過了，感冒藥可以吃，但要懂得正確吃法，才不至于產(chǎn)生副作用。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是正確吃感冒藥的方法，希望對(duì)你有所幫助。
怎樣正確吃感冒藥
首先，能不吃藥就不吃藥。
專家提醒，畢竟“是藥三分毒”，如果年紀(jì)尚輕、平時(shí)身體也很好，一開始可以不用吃藥，靠自己扛過去最好。不過也得注意要多休息、多喝水，才能更好地打好這一仗。“孩子則要特別注意。”首都兒科研究所呼吸科主任曹玲認(rèn)為，如果只是普通感冒，沒有其他并發(fā)癥，大多數(shù)孩子可以自愈，抗生素更是能不用就不用，除非孩子病情比較嚴(yán)重，如出現(xiàn)血常規(guī)異常，白細(xì)胞指標(biāo)過高等，說明有細(xì)菌感染時(shí)再用。
其次，醫(yī)生勿輕易開感冒藥。
據(jù)悉，外國醫(yī)生也不輕易給病人開感冒藥，而是更多地會(huì)倚仗食物，比如在美國，熱雞湯被稱為“液體青霉素”，北美印第安人習(xí)慣在喉嚨不舒服時(shí)吃一點(diǎn)苦根，英國人感冒會(huì)喝姜茶，在澳大利亞和新西蘭，熱檸檬飲料加蜂蜜是治療感冒的傳統(tǒng)飲品。
再次，對(duì)癥選用藥物。
衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師陳欣建議，除禁忌人群外，如果感冒癥狀較嚴(yán)重，就算平時(shí)身體健康的，也應(yīng)該吃藥，老年人更該早點(diǎn)用藥，可以預(yù)防后期出現(xiàn)氣管炎或是下呼吸道感染等并發(fā)癥。
對(duì)癥用藥時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
第一、千萬不能濫用抗生素，否則不僅治不了病，而且還可能出現(xiàn)耐藥。90%的感冒都屬于病毒感染，嚴(yán)格意義上來講，沒有什么有效的藥物，只是對(duì)癥治療并緩解癥狀，根本不需要使用抗生素。但大家可能都有過這種經(jīng)歷，感冒以后習(xí)慣性在藥店買一些感冒藥，同時(shí)加一點(diǎn)抗生素來使用。實(shí)際上由于抗生素主要是針對(duì)細(xì)菌而不是針對(duì)病毒，所以對(duì)于感冒病毒來講抗生素在這個(gè)時(shí)候是沒有用處的，是浪費(fèi)也是濫用。
第二、吃西藥時(shí)，以發(fā)熱、頭痛、咽喉痛為主要癥狀的患者，可選擇以解熱鎮(zhèn)痛藥為主要成分的藥物：以流涕、打噴嚏、鼻塞為主要癥狀的患者，可選擇含有鹽酸、偽麻黃堿成分的藥物。
第三、至于中藥，專家建議，如果是風(fēng)寒感冒，可選感冒沖劑、十滴水、藿香正氣軟膠囊等;風(fēng)熱感冒則可選用銀翹解毒片或雙黃連口服液等。
最后，警惕可能存在的不良反應(yīng)。
“所有藥物都有不良反應(yīng)，感冒藥也不例外。”一來，感冒藥中的一些成分的確會(huì)加大心臟負(fù)擔(dān)，有心血管疾病的患者最好別吃;二來，有慢性病、過敏體質(zhì)、肝腎功能不好的患者也要謹(jǐn)慎。“無論什么感冒藥都只能短期服用，吃5-7天就足夠了，更不能幾種一起吃，否則會(huì)增加不良反應(yīng)的幾率。”
預(yù)防感冒方法
初秋，乍暖還寒，早晚氣溫偏低，易引發(fā)感冒。初秋如何預(yù)防感冒呢?專家指出，秋季感冒主要有兩種，一種是普通感冒，一種是流行性感冒。下面教您七招早早預(yù)防感冒，以免使身體受感冒之苦。
春捂秋凍莫輕信 教你七招早防感冒
不能一味追求“春捂秋凍”
俗話說“春捂秋凍”，認(rèn)為春天要捂，秋天要凍。真是這樣嗎?專家指出，秋凍別過頭。一些特殊人群，如有心腦血管疾病、支氣管炎、哮喘、胃潰瘍、關(guān)節(jié)炎的人以及年老體弱的老人都不宜秋凍。
冷了就加件衣服，可預(yù)防感冒。不可一味偏信“春捂秋凍”之理。
冷水洗鼻 熱水泡腳
每日晨、晚養(yǎng)成用冷水洗臉、熱水泡足的習(xí)慣，有助于提高身體抵抗力。還可以用冷水洗鼻，以增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力，也可用手指揉按鼻旁迎香穴1～3分鐘，或用兩食指擦鼻梁兩側(cè)，使之發(fā)熱，促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)和黏液的分泌，以增強(qiáng)其抗病能力，可有效預(yù)防感冒。
莫讓涼氣有機(jī)可乘
如今，晚上睡覺時(shí)應(yīng)把涼席、涼枕撤掉。初秋早晨和夜間溫度較低，涼氣容易通過涼席進(jìn)入人體毛孔，使身體受涼，從而引發(fā)感冒。
另外，晚上睡覺時(shí)應(yīng)蓋上毛巾被或薄被子，護(hù)好胃部、腰部、腿部。如果剛睡時(shí)覺得有些熱，可以把這些床上用品折疊好放在一邊。當(dāng)秋夜涼氣襲來時(shí)，只要輕輕一拉，即可避免受涼
關(guān)好窗戶防賊風(fēng)
秋天氣候多變，早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，賊風(fēng)往往會(huì)乘虛而入，使人生病。防賊風(fēng)一方面，要注意穿衣蓋被，不要隨意減衣;另一方面晚上睡覺盡量不要開窗戶，即便要開也不宜開得過大。
如果覺得有涼意時(shí)，應(yīng)將窗戶關(guān)上，以免著涼，引發(fā)感冒。
加強(qiáng)鍛煉，愉悅身心
夏天酷暑難耐，一動(dòng)就是一身汗，很多人的健身計(jì)劃因此中斷。秋季天氣涼爽，適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)量，無疑對(duì)增強(qiáng)身體的免疫力，提高機(jī)體抗寒能力，預(yù)防感冒有好處。
喝點(diǎn)蜂蜜水，潤腸治便秘
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。另外，秋燥容易導(dǎo)致便秘，喝點(diǎn)蜂蜜水有較好的預(yù)防效果。
蜂蜜最好使用40~50℃以下的溫開水稀釋后食用。盡量不和性涼的食品同時(shí)飲用，以免引起腹瀉。蜂蜜水宜在飯前1小時(shí)或飯后2小時(shí)食用。
飲點(diǎn)糖姜茶
因秋冬季感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的預(yù)防和治療感冒的功效。
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