很多人長期被黑眼圈和眼袋困擾，眼周肌膚失去活力，整個面部也失去美感，精神不振的面容讓人失去自信。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的最有效去黑眼圈小妙招，希望對你有幫助!

　　食療黑眼圈的方法

　　1、當(dāng)歸雞湯粥

　　食療是一種很有效的去黑眼圈小妙招，這款當(dāng)歸雞湯粥就能從內(nèi)在進(jìn)行調(diào)理，改善由血虛引起的黑眼圈。把當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花當(dāng)做材料一起煲雞湯，再加入粳米進(jìn)行煎煮，一款滋補(bǔ)的當(dāng)歸雞湯粥就完成了，對于血虛具有很好的內(nèi)在調(diào)理功效，黑眼圈就會慢慢消失了。

　　2、洋參豬血豆芽湯

　　準(zhǔn)備15克西洋參，新鮮的豬血、豆芽和瘦豬肉，把這些材料洗凈后，切細(xì)放入瓦罐中用猛火煲，等到煮沸后再加上其他材料用慢火煲一個小時左右，之后取出來食用，可以補(bǔ)血養(yǎng)神，幫助消除黑眼圈。

　　3、枸杞豬肝湯

　　準(zhǔn)備適量的枸杞子和豬肝，把它們清洗干凈后，把豬肝切片然后加入枸杞和生姜煲湯，先用猛火煲半小時左右，再用中火煲熟，經(jīng)常食用這款豬肝湯可以補(bǔ)虛益精，益血明目，可以防止腎虧引起的黑眼圈。

　　4、香蕉

　　香蕉也是一種去除黑眼圈的食物，它能平穩(wěn)血清素和褪黑素，還能有效預(yù)防肌膚的松弛，讓眼部肌膚得到有效保養(yǎng)，黑眼圈的眼袋自然能夠得到有效的緩解了。

　　5、蘋果生魚湯

　　把蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，切細(xì)放入瓦罐中，然后放入煎成微黃色的生魚，用猛火煲滾，繼而改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右，分兩次飲用，可以治療氣血不足和皮膚浮腫，防止黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)，是一款比較美味的去黑眼圈小妙招哦，MM不妨試一試。

　　點(diǎn)按眼周穴位法

　　點(diǎn)按眼周穴位能夠幫助促進(jìn)眼周血液循環(huán)，改善眼周營養(yǎng)狀況，堅(jiān)持進(jìn)行眼周穴位按摩能夠幫助有效淡化黑眼圈、減輕眼部皺紋等。

　　具體做法：用無名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側(cè)這幾個穴位，連續(xù)十次，再用中指與無名指沿著眼瞼從內(nèi)向外輕輕提拉，持續(xù)10次，最后，再用手指輕彈眼周。

　　注意：如果是時間緊張的女性朋友，在每天涂抹眼霜的時候配合進(jìn)行眼周按摩同樣有效。

　　修正皮膚的遮瑕膏遮黑眼圈的方法

　　第一步：選擇專門修正皮膚的遮瑕膏，橘色那只專門針對泛青的黑眼圈進(jìn)行中和。擠出一點(diǎn)點(diǎn)即可，大致涂抹在需要中和的地方。

　　第二步：然后迅速的用海綿或者手指拍開，否則會固定住推不開，然后再輕薄的疊加一層粉底，黑眼圈基本就不見啦。

　　腮紅遮黑眼圈的方法

　　第一步：只擦了隔離的狀態(tài)，可以看出黑眼圈比較重，而且是偏青黑的。在眼下黑眼圈處抹上visee橘色腮紅，腮紅膏的滋潤度比較高，更適合用在眼下。接著再用沾濕的海綿蛋的橫切面將眼下的橘色腮紅均勻拍開，注意海綿蛋要擰到擠不出水為止。

　　第二步：拍出來不是很明顯，實(shí)際上是比較偏橘的，橘色對遮蓋偏青的黑眼圈很有效，不過用量不要太大~用資生堂遮瑕筆在眼下刷個V字型，不用擔(dān)心刷過量，比較黑眼圈重就不要指望一點(diǎn)點(diǎn)遮瑕就能告別黑眼圈了。再用海綿蛋均勻拍開，沒有達(dá)到預(yù)期效果可以再用手指沾取少量遮瑕再壓一遍。

　　第三步：蓋完遮瑕后的效果，最后再用控油的粉餅按壓一下。