拉肚子的人不能吃什么

時(shí)間：2017-03-17 13:55:51 映芳735由分享

　　孩子的腸道功能比較差的，在飲食上稍微的有點(diǎn)變化或者是不適應(yīng)的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)槌缘臇|西不消化導(dǎo)致拉肚子疾病的。那么你知道拉肚子的人不能吃什么嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享的做法。

　　拉肚子的人不能吃什么

　　1、寒性果蔬

　　拉肚子治療過程中最好不要吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，這類食物一般都不利于拉肚子病情好轉(zhuǎn)。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

　　2、纖維果蔬

　　不少人有這種觀點(diǎn)，就是拉肚子是應(yīng)該吃一些容易消化的蔬菜。事實(shí)上這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等多纖維蔬菜，吃了不僅不會(huì)有助于調(diào)理腸胃，反而會(huì)加重病情。另外，蔥頭、生蘿卜等容易脹氣蔬菜，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。

　　另外，在拉肚子的時(shí)候最好也不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ屉m不含食物纖維，但能在腸道中增加是無(wú)殘?jiān)尣∏榧又亍?/p>

　　3、難消化食物

　　拉肚子治療過程中最好不要吃味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物。如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。

　　同時(shí)，拉肚子時(shí)最好別吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。

　　4、利氣消食食物

　　拉肚子治療過程中最好不要吃具有利氣消食作用的食物，這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒，不利于病情好轉(zhuǎn)。如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。

　　寶寶拉肚子的處理方法

　　1.小兒腹瀉拉水最重要的及時(shí)需要及時(shí)的補(bǔ)充體液，不然會(huì)造成小兒脫水，補(bǔ)充體液可以選擇用自制的糖鹽水補(bǔ)液，即在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當(dāng)于啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當(dāng)于2小勺;用自制的米湯加鹽液體補(bǔ)液，即在500毫升溫開水加入1.75克的精食鹽;用醫(yī)生給開出來(lái)的ORS(口服補(bǔ)液鹽)補(bǔ)液，ORS補(bǔ)液鹽是已配好的干粉，使用時(shí)按說(shuō)明書配成液體即可。

　　2.小兒腹瀉拉水應(yīng)該注意孩子的衛(wèi)生，注意飲食的衛(wèi)生，同時(shí)還需要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生。

　　3.注意飲食的質(zhì)量，不要吃一些刺激腸胃的飲食，孩子出生三個(gè)月內(nèi)代乳品應(yīng)該稀釋好才能過喂給孩子。

　　3.防止孩子的腹部受涼，因?yàn)楹⒆痈共繘]有脂肪層保溫，所以孩子比較容易受涼，一旦是受涼就會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)增加，從而造成寶寶大便稀薄，導(dǎo)致腹瀉等。

　　4.注意搭配孩子的飲食，應(yīng)該以清淡為主，只要是孩子不嘔吐就盡量多吃一些，可以采取流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物。

　　5.可以調(diào)節(jié)好飲食，也可以禁食6-10小時(shí)，如果禁食后癥狀獲得緩解可以逐步恢復(fù)飲食，恢復(fù)飲食的時(shí)候需要從少到多，從稀到稠，慢慢恢復(fù)飲食不可以操之過急。

　　6.最好采取母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻写罅康男盒枰?a href='http://m.athomedrugdetox.com/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最適合孩子食用，人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，從而治愈腹瀉。