當(dāng)手背上長(zhǎng)了老年斑怎么辦呢?怎么去掉呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的手背上有老年斑怎么去掉的方法，希望對(duì)大家有所幫助!

　　手背上有老年斑的去掉方法

　　1、日常飲食中,要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質(zhì),可增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力,這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。

　　2、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑,展平褶皺,消隱斑點(diǎn),減退色素的功效,經(jīng)常進(jìn)食對(duì)防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。

　　3、防治老年斑,要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補(bǔ)足。含量較豐富的食物有海產(chǎn)品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。

　　4、老年人衰老期用以調(diào)節(jié)SOD活性的藥食兼用妙品相當(dāng)多,配用餐于藥膳、食療具有良好的防治才給斑功效。經(jīng)常使用的有何首烏、絞股藍(lán)、黨參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人參、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當(dāng)歸、砂仁、香附、靈芝、丹參、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。

　　手背上老年斑的治療方法

　　Q開關(guān)激光，超脈沖CO2激光，都可以輕松去除老年斑。前者視個(gè)體反應(yīng)約需1-5次，后者可能一次就可去除，但相比前者的溫和爆破色素不結(jié)痂，超脈沖CO2激光去老年斑是光熱燒灼的侵入性療法，會(huì)有結(jié)痂形成。

　　去掉手上老年斑的其他方法

　　老年人可取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時(shí)，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時(shí)，水溫不可過高，否則會(huì)破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長(zhǎng)，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。

　　同時(shí)外擦麗尓美中藥祛斑霜對(duì)細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)作用，時(shí)刻修復(fù)受損肌膚細(xì)胞，使皮下受損肌膚細(xì)胞排毒后迅速生長(zhǎng)，避免出現(xiàn)色素反彈，恢復(fù)彈性和透明光澤，改善暗淡粗糙肌膚，防止皮膚老化，令肌膚潔白無(wú)瑕、細(xì)致靚麗。