你知道你臉上長老年斑的原因是什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的臉上長老年斑的原因，一起來看看吧!

　　臉上長老年斑的原因

　　1.進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。

　　2.人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

　　3.是老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長期毒害生物體的結(jié)果。

　　什么是老年斑

　　老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。進(jìn)入60——70歲以后，隨著年齡的增長，老年斑的數(shù)目可逐漸增多，面積也逐步擴(kuò)大。

　　老年斑的預(yù)防護(hù)理

　　1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節(jié)交界時，盡量避免曬太陽，因為此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現(xiàn)色斑。

　　2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察色斑是否有加重，最好是能夠找到導(dǎo)致色斑的具體成分，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

　　3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等.

　　4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。如果在用期間，局部有刺激感或發(fā)紅，要立即停用，否則越來越多。

　　6、保持精神愉快，睡眠 充足，多運(yùn)動，但要注意勞逸結(jié)合。