中藥不只是可以調(diào)理身體的疾病，也可以治療老年斑。那么中醫(yī)如何治療老年斑的呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的中醫(yī)如何治療老年斑，希望對(duì)你有幫助!

　　中醫(yī)治療老年斑的方法

　　1、口服中藥祛斑

　　藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，達(dá)到祛斑的目的。

　　現(xiàn)將口服中藥?kù)畎叩幕驹瓌t和基本方法介紹如下，以供參考。

　　(1)活血法：活血法主要法適用在因經(jīng)絡(luò)不通，氣血不順?biāo)鸬睦夏臧摺?/p>

　　常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍。

　　選方舉例：通竅活血湯：赤芍、川芎、桃仁、紅花、老蔥、生姜、麝香、紅棗(見《醫(yī)林改錯(cuò)》)。

　　桃紅四物湯：桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、生地黃、赤芍。

　　(2)疏肝理氣法：這種方法主要是對(duì)于因肝氣不通、氣機(jī)不順?biāo)鸬睦夏臧摺?/p>

　　常用藥物有：柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。

　　選方舉例：消遙散：柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、薄荷(見《太平惠民和劑局方》)。

　　柴胡疏肝飲：柴胡、枳殼、白芍、香附、川芎、青皮、甘草(見《景岳全書》)。

　　(3)溫陽(yáng)補(bǔ)腎法：此法適用于因腎陽(yáng)不足，陽(yáng)氣虛衰所引起的色素斑。常用藥物有：仙茅、仙靈脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、鎖陽(yáng)等。

　　選方舉例：右歸丸：附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲(見《景岳全書》)。

　　桂附八味丸：熟地、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、附子(見《經(jīng)驗(yàn)方》)。

　　2、外用中藥?kù)畎?/p>

　　外用中藥?kù)畎咴谖覈?guó)有著數(shù)千年的歷史。它包括：敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、貼等。

　　《理瀹駢文》中說(shuō)：“外治之理，即內(nèi)治之理，外用之藥，即內(nèi)治之藥，所異者法耳”。意思是說(shuō)，外用藥物與內(nèi)治一樣，都是在中醫(yī)整體觀念的指導(dǎo)下辨證施治。

　　所不同的只是：一是服藥于內(nèi)，一是用藥于外而已。中醫(yī)祛斑方劑很多，在許多醫(yī)籍里都有記載，如在《御院藥方》中記載的《七白膏》，就被廣泛用于祛斑?，F(xiàn)摘來(lái)與大家共享：

　　藥物組成：香白芷、白蘞、白術(shù)各1兩，白茯苓3錢，蔥白半兩，白附子3錢，細(xì)辛3錢。

　　制法：研為細(xì)末，以雞子白(蛋清)調(diào)丸如彈子或人小指狀。

　　用法：每晚凈面后，用溫漿水于甕器內(nèi)磨汁涂面。

　　3、非藥物中醫(yī)祛斑

　　非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑的治療方法。它包括針灸、飲食療法等。

　　針灸療法，是在人體的特定部位――腧穴上給于一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時(shí)下常見的耳針療法以及耳尖放血療法均屬此類。

　　預(yù)防老年斑的方法

　　1、改變飲食結(jié)構(gòu)

　　首先要調(diào)整食物中脂肪的含量,每日不得超過(guò)60克,要葷素合理搭配,調(diào)整好動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1:2)。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物,如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等;少吃油膩、辛辣、粘滯食品,忌煙酒,不飲用過(guò)濃的咖啡。

　　2、面部肌肉動(dòng)起來(lái)

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn),不少演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生,比其他人群要推遲8-10年,這要?dú)w功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng)。因此,建議人們進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽,經(jīng)常扣齒或咀嚼口香糖,以改善面部血液循環(huán)和皮膚新陳代謝,推遲老年斑的發(fā)生。

　　3、適當(dāng)參加體育活動(dòng)

　　體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬和異常刺激,適當(dāng)使用防曬霜。每日3次拍打臉部和手背等容易長(zhǎng)老年斑的部位,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,以改善局部皮膚的血液循環(huán),對(duì)于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。