簡(jiǎn)單的美白面膜自制方法推薦
現(xiàn)在的女性越來越注重保養(yǎng)皮膚，可以學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的制作方法，就能在家做健康有效的美白面膜啦。接下來小編給大家介紹的簡(jiǎn)單的美白面膜自制方法，歡迎閱讀。
簡(jiǎn)單的美白面膜自制方法
1、牛奶珍珠面膜
眾所周知，牛奶具有美白護(hù)膚的功效，而與珍珠粉混合所制成的牛奶珍珠美白面膜，美白的效果更是事半功倍哦!
取20ml的新鮮牛奶，與適量的珍珠粉一起進(jìn)行調(diào)和，調(diào)至稍微粘稠的濃度即可，將調(diào)好的牛奶珍珠面膜均勻地涂抹于面部，待20分鐘后，用清水清洗干凈，堅(jiān)持每周1-2次，可令肌膚白皙潤(rùn)滑。此款牛奶珍珠面膜，操作簡(jiǎn)單方便，美白祛斑效果非常顯著，建議美眉們每次做完牛奶珍珠面膜后再涂上爽膚水，能夠使肌膚牢牢鎖住水分、嫩白保濕。
2、蜂蜜面膜
蜂蜜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾養(yǎng)胃，它還含有很多易被人體吸收的氨基酸、維生素、酶以及糖類，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以起到很好的養(yǎng)顏護(hù)膚的作用。
取適量蜂蜜加入適量的純凈水，混合攪拌，進(jìn)行簡(jiǎn)單的稀釋，一款蜂蜜面膜便做好了。堅(jiān)持每周2-3次使用，可使肌膚輕輕松松光亮潔白。建議美眉們選用天然純蜂蜜，護(hù)膚效果更佳。
3、牛奶香蕉面膜
香蕉與牛奶混合在一起就形成了很好的祛斑美白面膜。將香蕉搗碎，然后加入適量的牛奶，混合攪拌均勻后，涂抹于面部，待20分鐘后清洗干凈，堅(jiān)持每周1-2次，即使再粗糙的皮膚也會(huì)重新恢復(fù)到光滑誘人的風(fēng)采。
4、蘋果砂糖面膜
將蘋果去皮去核搗碎，然后加入適量的細(xì)砂糖攪拌，將混合好的蘋果砂糖面膜敷于面膜，20分鐘后用溫水清洗干凈，再涂上爽膚水即可。此款蘋果砂糖面膜的主要功效在于它能夠幫助肌膚鎖水保濕的同時(shí)還能夠去除肌膚的皺紋與干燥問題，有效去除角質(zhì)，堅(jiān)持每周1-2次，可確保肌膚的潤(rùn)滑白皙。
5、木瓜杏仁面膜
取木瓜一個(gè)，將其去皮去籽，加入適量的杏仁粉充分混合，再加入少許橄欖油進(jìn)行攪拌，調(diào)好后放入干凈的瓶?jī)?nèi)備用，每晚臨睡前，清洗干凈面膜，將木瓜杏仁面膜涂抹于面部，無需清洗即可入睡，次日清晨用溫水洗凈，有很好的淡化皺紋、滋潤(rùn)肌膚的功效哦!
美白的小竅門
1、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡(jiǎn)單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后。把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長(zhǎng)期使用此種方法，效果會(huì)更好。
2、用蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機(jī)，榨好后倒入小碗內(nèi)。準(zhǔn)備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒人小碗內(nèi)，攪拌到黏度適中后糊抹在洗凈的臉上?？旄珊蠼业?，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品。這種美白的方法每周1次—2次。
3、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機(jī)，榨好后飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補(bǔ)充維生素C，使皮膚更加美白。
4、用番茄蜂蜜美白
將半個(gè)番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植?，?5分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細(xì)膩。
5、用蜂蜜蛋白膜美白
將一個(gè)新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分?jǐn)嚢?，用干凈的軟刷子將其刷在面部，其間可進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href='http://m.athomedrugdetox.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩，待其風(fēng)干以后洗掉。此法一周可做兩次。
美白皮膚的食物
當(dāng)歸黃芪雞湯粥：
當(dāng)歸黃芪本身都具有滋陰補(bǔ)腎的功效，本身就是女性調(diào)理好氣色的選擇，由其是對(duì)于皮膚粗糙，月經(jīng)不調(diào)的女性更可通過這道當(dāng)歸黃芪雞湯粥讓自己擁有好氣色。
做這道當(dāng)歸黃芪雞湯粥所需要的材料主要有當(dāng)歸，紅花，黃芪，粳米，熬好的雞湯。先把黃芪，當(dāng)歸，等中藥用小布袋裝起來，同洗好的粳米一起放入鍋中，加入雞湯一起煮成粥，等到粥稠的時(shí)候，依劇個(gè)人的口味適當(dāng)?shù)募尤胄┙日{(diào)味品就可食用了。
所以的有調(diào)理氣色，希望更美白的女性均可食用，當(dāng)然由于粥中加入了紅花，所以如果是妊娠期的女性就忌食了。
菊花紅棗粥：
紅棗自古就是女性的好朋友，中醫(yī)認(rèn)為紅棗能另女性好顏色，而菊花也同樣具有清熱解毒，清肝明目的作用，由其是對(duì)于久座電腦MM來方，菊花更是抗輻射對(duì)付“電腦肌”的好選擇。利用紅棗同菊花一起熬成粥，加入適量的紅糖，不僅粥香四溢，而且具有很好的美白的功效，由其是女白領(lǐng)們美白的好選擇。
玫瑰減肥美白粥：
中醫(yī)認(rèn)為玫瑰是一種具有促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚有光澤，可加速腸胃蠕動(dòng)，降低腸胃對(duì)熱量的吸收的一種花，因此日常女性可多食玫瑰更可促健康促美容。而玫瑰減肥美白粥事實(shí)上是將玫瑰同雞湯加入適量的白米一起煮成的一款養(yǎng)生粥，其不僅芬香，而且養(yǎng)生功效十足，非常的入口，適合所有有美容需求的女性經(jīng)常食用，當(dāng)然了女性在經(jīng)期的時(shí)候，就不宜吃玫瑰減肥美白粥了，因?yàn)槠湫云珱?，吃多了容易引?a href='http://m.athomedrugdetox.com/yangsheng/tongjing/' target='_blank'>痛經(jīng)。
黃芪陳皮粥：
黃芪和陳皮都是很常見的中藥，具有補(bǔ)血益氣，健脾養(yǎng)胃等多種功效。生活中多數(shù)女性都會(huì)有貧血的問題，所以這款黃芪陳皮粥就可改善女性貧血的問題，讓女性面色紅潤(rùn)更有光澤，做法也是非常簡(jiǎn)的，只要把黃芪煎好之后先取汁，同粳米一起煮就可，等到粥稠之后加入陳皮，紅糖進(jìn)行調(diào)味就可。黃芪陳皮粥，酸酸甜甜的非常入口，由共是夏季多吃，更能促進(jìn)女性的好氣色。
燕窩冰糖粥：
燕窩自古就是女性美容養(yǎng)顏的上品，多吃燕窩可讓女性皮膚保持彈性，夏季食欲不振更可多吃燕窩冰糖粥促進(jìn)美容，做法只需把燕窩同冰糖適量煮致粥狀就可經(jīng)常食用了。
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