怎么樣可以美白皮膚
美白皮膚小竅門(mén)有很多，我們可以根據(jù)自己的需要，選擇適合自己的美容美白方法。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下怎么樣可以美白皮膚，一起來(lái)看看吧。
美白皮膚的方法
1、用牛奶來(lái)潔面
有條件的美眉們可以選擇用牛奶來(lái)洗臉，用牛奶來(lái)洗臉不僅可以使肌膚越發(fā)白皙，同時(shí)，在清洗的過(guò)程中，牛奶還能夠幫助肌膚有效清除多余的角質(zhì)，令面部肌膚摸起來(lái)更加滋潤(rùn)細(xì)滑，此外，牛奶中所含有的大量礦物質(zhì)可以起到保養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚的效果，幫助肌膚更好地鎖住水分，更好地起到美白保濕肌膚的效果。
2、牛奶檸檬面膜--美白加倍
牛奶與檸檬均有著美白滋潤(rùn)肌膚的功效，將二者混合制作成美白面膜，對(duì)于幫助美眉們?nèi)コ唿c(diǎn)、美白肌膚，有著非常神奇的功效哦。將檸檬榨成檸檬汁，加入適量的牛奶，可以涂抹在面部肌膚上，不僅能夠預(yù)防皮膚干燥，而且還能夠美白肌膚，預(yù)防肌膚老化，令肌膚看起來(lái)更加滋潤(rùn)和細(xì)滑，牛奶與檸檬的結(jié)合，可以令肌膚美白加倍，非常適合斑點(diǎn)較多的美眉們使用。
3、牛奶敷面--肌膚嫩滑白皙
使用牛奶來(lái)護(hù)理肌膚，十分簡(jiǎn)單方便，美眉們可以直接將面膜紙浸泡在新鮮的牛奶當(dāng)中，浸泡一會(huì)兒之后，將面膜紙取出，直接敷在清洗干凈后的面部肌膚上，待到面膜紙上的牛奶汁完全被肌膚所吸收之后，再將其取下，清洗干凈肌膚即可。此方法護(hù)膚，既簡(jiǎn)單方便又能夠有效嫩滑肌膚，使肌膚更加白皙。
4、牛奶+豆腐護(hù)膚
實(shí)際上，新鮮的牛奶可以與其他同樣有著護(hù)膚功效的材料相互混合，制作成功效加倍的美膚面膜，可以令美白滋潤(rùn)肌膚的效果事半功倍。而豆腐也是非常強(qiáng)的美白肌膚、令肌膚細(xì)致嫩滑的好材料。美眉們不妨將新鮮的牛奶與豆腐混合，制作成美白滋潤(rùn)面膜，只需將牛奶與豆腐混合，攪拌均勻即可，直接敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再將皮膚清洗干凈，這樣不僅可以幫助更好地美白保濕肌膚，而且還能夠有效清除面部污垢和油脂，美膚效果超級(jí)棒!
5、牛奶+橄欖油敷面
牛奶美容護(hù)膚，其使用最廣泛的要屬DIY面膜的方式了，沒(méi)錯(cuò)，牛奶與橄欖油進(jìn)行混合，攪拌均勻之后所形成的面膜，就是非常不錯(cuò)的美白肌膚、去皺除紋的好選擇。美眉們可以經(jīng)常使用此面膜，堅(jiān)持使用，都可以令肌膚白里透紅、細(xì)嫩柔滑。任何的好肌膚都不是一天形成的，要堅(jiān)持哦。
美白皮膚的生活小小竅門(mén)
1、如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。
2、每次曝曬于陽(yáng)光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時(shí)再擦一次。此外，即使在水中一樣會(huì)曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。經(jīng)常暴曬也會(huì)使皮膚變老長(zhǎng)皺紋，所以每晚睡前的保養(yǎng)護(hù)膚是必須的，德玫恩就是很好的祛皺保濕的產(chǎn)品。
3、只要從事過(guò)戶(hù)外活動(dòng)，無(wú)論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺(jué)。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會(huì)帶來(lái)肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)，在大自然的樂(lè)聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。
6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線(xiàn)照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來(lái)選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。
8、紫外線(xiàn)長(zhǎng)期照射，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護(hù)方法是戴上紫外線(xiàn)濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽(yáng)光的損害。
9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因?yàn)樵诮佑|紫外線(xiàn)后，這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深。還有，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分，很容易在陽(yáng)光照射后導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。
皮膚美容養(yǎng)顏的小技巧
睡前美容護(hù)膚小竅門(mén)1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用。如果有條件，最好在睡前泡個(gè)溫?zé)岬拇自?，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，洗浴后就會(huì)格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
睡前美容護(hù)膚小竅門(mén)2：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，用牛奶敷也是一種很好的護(hù)膚方法。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。若有強(qiáng)烈美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，可幫助肌膚加速變白皙。
睡前美容護(hù)膚小竅門(mén)3：莫忘頸部
我們時(shí)常會(huì)有這樣的感覺(jué)，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時(shí)，不要忘記清潔頸部，涂抹滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜等護(hù)理產(chǎn)品?？傊i部和臉部一樣也是會(huì)展露出來(lái)的部位，一定要受到和臉部一樣的護(hù)理。
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