現(xiàn)在的生存環(huán)境給我們的肌膚帶來了很多危害，所以男性朋友平時也要注意護(hù)膚!不過，男性護(hù)膚要選擇合適自己的護(hù)膚品!為此，下面學(xué)習(xí)啦小編整理了男性護(hù)膚品的選擇方法，歡迎大家的閱讀!

　　男性護(hù)膚品的選擇方法

　　1.巴黎歐萊雅男士勁能醒膚露

　　針對倦容、皮膚暗沉及下垂輪廓所研發(fā)，含有豐富的維生素c衍生物及咖啡因，能夠提升皮膚的透亮度。

　　規(guī)格：50ml

　　2.倩碧男士基礎(chǔ)護(hù)膚三步驟

　　這一簡單而又高效的CLINIQUE倩碧基礎(chǔ)護(hù)理系列，就是通向完美肌膚的鑰匙。要實(shí)現(xiàn)并保持健康完美的肌膚狀態(tài)，你只需每日兩次，每次三分鐘進(jìn)行這三個步驟：清潔、清理皮層、及滋潤。

　　3.歐珀萊js俊士系列

　　歐珀萊俊士洗面膏能迅速產(chǎn)生豐富的泡沫，洗凈效果優(yōu)異，徹底清除污垢，保持肌膚清潔。利用大小不同的兩種顆粒效果，徹底清除多余的皮脂和老化的角質(zhì)以及堵于毛孔深處的污垢，使肌膚光滑并有透明感。

　　規(guī)格：125ml

　　4.蘭蔻男仕活膚露

　　LANCOME男仕活膚露可以使得皮膚氧化壓力下降。當(dāng)將抗氧化復(fù)合物的效果分別與維他命c(diǎn)和維他命e(抗氧化基準(zhǔn))進(jìn)行比較時，抗氧化復(fù)合物效果更為顯著。

　　規(guī)格：50ml

　　5.理膚泉特護(hù)清爽防曬露

　　提供皮膚醫(yī)學(xué)級的uv防護(hù)，有效預(yù)防曬傷曬黑，shakashaka配方帶來超清爽質(zhì)地，肌膚自由呼吸。涂抹容易，用后感覺清新舒適，防水配方，效果持久。不生粉刺配方，不含酒精，敏感肌膚也可以放心使用。

　　規(guī)格：50ml

　　男性護(hù)膚吃的食物

　　1、西蘭花

　　富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強(qiáng)皮膚抗操作能力，有助于保持皮膚彈性。

　　2、胡蘿卜

　　胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜自古以來就是備受人們喜愛的一種健康食物，而現(xiàn)代的科學(xué)研究同樣驗(yàn)證出了蜂蜜的健康作用。蜂蜜中含有的營養(yǎng)成分很多，能夠改善男性的健康。同時，多吃蜂蜜能夠幫助我們增強(qiáng)自身的抗氧化能力，改善男性的肌膚狀況哦!

　　4、牛奶

　　牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。

　　5、大蒜

　　直接食用大蒜，能夠獲得最佳的養(yǎng)生效果哦!首先大蒜能夠幫助男性保護(hù)心臟。其次，多吃大蒜可以幫助男性殺死身體中的病菌。而且多吃大蒜還能夠改善男性的體質(zhì)，并且?guī)椭行栽鰪?qiáng)自己的身體哦。所以推薦男士多吃大蒜。

　　6、三文魚

　　其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

　　7、獼猴桃

　　獼猴桃口感出眾，是受到了很多男性喜歡的一種食物。而獼猴桃生津潤燥、清熱利尿的屬性，也讓多吃獼猴桃成為了一種保健的方法。另外，食用獼猴桃還能夠幫助我們抵抗黑色素的形成，從而幫助男性美白祛斑，因而是一種非常不錯的男性養(yǎng)顏食物。

　　8、肉皮

　　肉皮蛋白質(zhì)的主要成分為膠原蛋白和彈性蛋白。常食用肉皮可使貯水功能低下的組織細(xì)胞得以改善，減少皮膚皺紋，令人豐采長存。

　　9、西紅柿

　　多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量，西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血。主要的是：西紅柿中還含有一定量的鉀離子和鎂離子，它們都具有降壓的作用，能擴(kuò)張血管，增加血管舒緩度，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。

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