30歲的男人遺精怎么回事_30歲的男人遺精怎么調(diào)理
遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥,有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。那么30歲的男人遺精怎么辦?就隨學(xué)習(xí)啦小編來看看吧。
30歲的男人遺精的調(diào)理方法
注意精神調(diào)養(yǎng),排除雜念。豐富文體活動,適當(dāng)參加體力勞動或運(yùn)動。注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。晚餐不宜過飽,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。少食辛辣刺激性食物,如煙、酒、咖啡等。肝火偏旺證,治法清肝瀉火。方藥龍膽瀉肝湯或化肝煎加減。龍膽草、梔子、黃芩清瀉肝火;柴胡舒肝解郁。當(dāng)歸、生地滋養(yǎng)肝血。澤瀉、車前草、木通引火下行兼瀉肝經(jīng)濕熱。瘀血阻滯證,治法行氣活血,化瘀通絡(luò)。方藥血府逐瘀湯加減。
30歲的男人遺精的中藥治療法
肝火偏旺證，治法清肝瀉火。方藥龍膽瀉肝湯或化肝煎加減。龍膽草、梔子、黃芩清瀉肝火;柴胡舒肝解郁;當(dāng)歸、生地滋養(yǎng)肝血;澤瀉、車前草、木通引火下行兼瀉肝經(jīng)濕熱。濕熱下注證，治則清熱化濕。方藥萆分清飲或八正散加減。澤瀉通利濕熱;黃柏清熱澡濕,三藥善走下焦,以清下焦?jié)駸釣橹?茯苓、白術(shù)健脾燥濕,以杜生濕之源。若偏于肝膽濕熱也可用龍膽瀉肝湯加減。此型遺精忌用補(bǔ)澀之品。
30歲的男人遺精的原因
長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。 趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。 另外,俯臥位的睡眠方式還容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢,對生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對年輕人來說,危害更大,會遺精。
遺精頻繁不能僅靠次數(shù)診斷
1、年齡不同:生理性遺精多見于青壯年,未婚或婚后分居;病理性遺精多見于中老年或身體先天不足者;身體狀況:生理性遺精者,身體健康,精力充沛,或遇事易激動,或勞累緊張的健康人;病理性遺精者,多見于面色無華,身體疲倦,大量吸煙,飲酒無度,過食肥甘,體形虛胖或疲弱之軀,常有手淫,房室過度,色欲不遂等經(jīng)過。
2、遺精時的狀態(tài):生理性遺精,一般2周1次或更長時間,遺精量多而精液粘稠,遺精時陰莖勃起功能正常;病理性遺精的危害在于頻頻而作,有的入夜即遺,或清醒時精液自出,遺精量少而清稀,遺精時陰莖勃起不堅,或根本不能勃起,遺精后出現(xiàn)精神疲憊,腰膝酸軟,耳鳴頭暈,身體乏力等癥。由此可以鑒別?？傊?生理性遺精和病理性遺精這兩者的鑒別點(diǎn)主要從年齡、身體狀態(tài)、遺精時陰莖勃起情況、精量精質(zhì)和遺精后的自覺癥狀上來鑒別。
遺精不宜吃的食物
1、蝦子,性溫,味甘咸,有補(bǔ)腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。芝麻,根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”
2、《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”牡蠣肉,一些人常說,遺精或滑精的人是不能吃牡蠣肉的。曾經(jīng)清代醫(yī)家黃宮繡說:“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為:“腎虛無火,精寒自出者非宜。”茭白,俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發(fā)冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食。”海松子。根據(jù)前人經(jīng)驗,對于遺精早泄者不宜多食,正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說:“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。
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