天生的美白自然讓人羨慕，而后天的皮膚護理也能達到美白效果。下面學習啦小編為你收集了20歲女生適合用的美白護膚品的資料，希望對你有所幫助!

　　20歲女生適合用的美白護膚品

　　1、高絲藥用美白肌美容液

　　推薦指數(shù)：五顆星

　　點評：一年前我開始用這個的，當時我的膚色很不好，T區(qū)很黯，膚色也不均勻，臉頰還有零星的痘印。那時一個同學說這個水有美白效果，沒多想我就買了，說實話真沒指望它有什么效果，就當它是個普通化妝水罷了。

　　結(jié)果一瓶用完之后，大約半年吧，我的痘印竟然淡了，如果不是很近的距離已經(jīng)看不太出來了，涂上粉就OK。膚色不均勻的問題，不夸張的說，真的解決了。

　　我也不敢說就單獨是它的作用，因為還配套用了別的東西，但是這真的是很棒的化妝水，滋潤保濕全有了。另外，這個水很清爽，即使是夏天用，也覺得很舒服。我從來沒用它泡過紙膜。覺得還是有些浪費了。

　　2、巴黎歐萊雅清潤全日保濕水精華凝露

　　推薦指數(shù)：五顆星

　　點評：本人屬于油性肌膚，以前洗臉后涂面霜隔4個小時，臉會慢慢冒油，可見肌膚里層開始缺水。很偶然的機會買到歐萊雅的這款補水，一打開蓋子，青綠色的啫喱狀，一看就水水的，擦在干凈的皮膚上也覺得非常的滋潤，好像水分從皮膚里慢慢滲入。

　　3、碧歐泉活泉持久水份露

　　推薦指數(shù)：五顆星

　　點評：這款面霜是介于凝露和霜之間的質(zhì)地，既比凝露滋潤，又沒有霜的厚重感。非常好推開，用后皮膚呈現(xiàn)自然的亮澤，不是那種皮膚出油的亮，是看過去皮膚非常健康的亮澤。

　　4、契爾氏天然泥土燕麥牛奶潔面乳1號

　　推薦指數(shù)：四顆星

　　點評：到目前為止最愛的一款無泡沫洗面奶～!開始的時候有點不太習慣，稍微有一點點刺激，而且由于按摩了后直接就沖掉了，覺得洗得不干凈。后來知道了正確的使用方法，越來越愛它了。

　　JMS用的時候一定要在臉上停留1分鐘左右，在洗掉，會覺得油都洗干凈了，這是因為要給泥土粉末一定的時間來吸收油份，這樣才能達到最佳的效果，就像做了一個清潔面膜一樣，干干凈凈，一點都不干，真正的水油平衡!

　　更神奇的是，洗后感覺臉部皮膚很柔軟，很滑嫩，明亮，這是我在用別的洗面奶的時候從來沒有體會到的，所以就對燕麥牛奶寵愛有加，每天用它洗臉真是享受的很呢～～～

　　5、迪梵純凈美白精華液

　　推薦指數(shù)：四顆星

　　點評：這個美白精華真的很好，不僅用起來潤潤的，水水的，而且最讓我滿意的是它能有效淡化色斑和痘印，見效比較快，很多美白產(chǎn)品用起來都會比較干，還有就是經(jīng)常因為成分問題引起皮膚敏感，但這個完全不會，真的是很不錯。

　　6、幽蘭全效水份美白精華液

　　推薦指數(shù)：四顆星

　　網(wǎng)友熱辣點評：很喜歡這個美白精華，它對均勻膚色真的很有效。我用了不到一瓶膚色已經(jīng)比之前勻透了許多，尤其是一些細小的斑點被淡化不少，我身邊的朋友都看出來了，好開心啊～這個精華不稠，吸收快，沒有很滋潤的感覺但不覺得干。

　　7、DreamtimesM1夢幻潔面乳

　　推薦指數(shù)：三顆星

　　點評：我熱愛護膚，我相信能護理出好皮膚的，潔面是護膚重要的一部。這款潔面霜不錯，符合好清潔類產(chǎn)品的要求：溫和舒適，清潔度好，用了一段時間后，身邊的同事都說皮膚比以前好些了，他可以令有效成分完全滲透。集中美白，令肌膚晶瑩剔透,讓你變的更漂亮。

　　8、艾文莉純致美白日間防護美容液

　　推薦指數(shù)：三顆星

　　點評：感覺油性稍大，涂抹在臉上有點兒粘粘的，但不得不承認產(chǎn)品保濕效果不錯，可能不同產(chǎn)品有各自的特點，沒有哪款產(chǎn)品適合所有人，我覺得這款產(chǎn)品對皮膚非常干的人會很適合!

　　肌膚美白的正確涂抹方法

　　正確涂抹護膚品

　　護膚過程中涂抹護膚品的方式很重要，它直接影響營養(yǎng)成分的吸收。涂抹乳液前，先把手掌搓熱，再將乳液或潤膚霜均勻涂抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升。

　　面色紅潤靠紅酒

　　紅酒含有豐富的礦物質(zhì)、抗氧化的多酚、滋潤肌膚的維C等，對皮膚很有好處。每天晚上臨睡前喝一點紅酒，或者自制一個簡單的紅酒面膜，堅持下去你會發(fā)現(xiàn)自己的臉色紅潤不少。

　　正確涂抹護膚品會讓肌膚美白

　　紅棗泡茶調(diào)氣色

　　紅棗所含的維生素豐富、還能補血，因此對女人十分有益。泡紅棗茶簡單又營養(yǎng)，非常適合想調(diào)理氣色的辦公室MM們哦。建議選擇大紅棗，每天碾碎3到4顆，放在杯子里開水泡。

　　每天保證充足睡眠

　　黑眼圈、青春痘、膚色黯沉都是白里透紅肌的天敵，而這些都是睡眠不足引發(fā)的后果。保證好的睡眠質(zhì)量能夠幫你解決這些問題，而且睡好了還能延緩衰老和保持肌膚的最佳狀態(tài)呢。

　　女人美白可吃的水果

　　1、女人吃柚子可以美白

　　每100克柚子含有約123毫克維生素C,因而柚子被稱為“維生索C的寶庫”。柚子可以去油解膩,也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因為富含精油,煎湯后加入洗澡水,也有美膚效果。

　　2、女人吃櫻桃可以美白

　　櫻桃中豐富的維生素C能滋潤美容皮膚,有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、B胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白里透紅!而B胡蘿卜素及維生素C都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性!

　　3、女人吃檸檬可以美白

　　說起美白水果,檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品,因其含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白,既可以內(nèi)服也可外用。

　　其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

　　4、女人吃荔枝可以美白

　　荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng),不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。

　　5、女人吃番石榴可以美白

　　番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng),光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。

　　6、女人吃番茄可以美白

　　番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。