痘痘是困擾青少年常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題,長(zhǎng)痘的朋友想要祛痘要注意排毒。排毒祛痘的好方法有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的排毒祛痘的好方法，希望對(duì)你有用!

　　排毒祛痘的中藥推薦

　　金銀花：含有樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)渡角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，中藥?kù)疃环婪镀ぶ俜e而形成粉刺。

　　野菊花：藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)，野菊花是自然“抗菌素”，能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí)，用野菊花水洗面，可迅速操縱局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。

　　苦參：清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢工效明顯，對(duì)初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過(guò)多，減少皮脂淤積而形成粉刺，維持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。

　　連翹：連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進(jìn)炎性屏障的形成，降低毛細(xì)血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對(duì)皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少皮膚過(guò)渡油膩，對(duì)油性皮膚有改善膚質(zhì)的工效。連翹能愛(ài)護(hù)正常皮膚，減少青春痘和毛囊炎的發(fā)生。

　　祛痘排毒四款食療方

　　一、雪耳木瓜糖水

　　材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖適量。

　　做法：雪耳泡開(kāi)，木瓜去皮去瓤切塊，加入南北杏和水放入煲中，煲至湯水變得粘稠，放入冰糖調(diào)味即可。

　　功效：美白、潤(rùn)膚、養(yǎng)顏、健胃。每周可食用兩到三次。

　　二、番茄炒藕片

　　材料： 鮮藕300克，番茄汁100克。

　　制法：

　　1、先將藕切片，用菜油煸炒;

　　2、然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。

　　功效： 清熱潤(rùn)肺生津。

　　三、海蟄二菜

　　材料： 海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。

　　制法：

　　1、海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。

　　2、芹菜切絲用開(kāi)水焯過(guò)，再以涼開(kāi)水浸漬;

　　3、撈出控干，一起拌勻，加調(diào)料調(diào)味。

　　功效： 清熱涼血，化瘀散結(jié)。

　　四、冬瓜荷葉湯

　　材料：冬瓜一環(huán)，荷葉半塊、麥冬三錢(qián)，薏米、瘦肉適量。

　　做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸后以文火煲兩個(gè)小時(shí)。

　　功效：適合春夏飲用，每周兩次。常飲能美白、消脂，排除體內(nèi)多余水分。

　　六款排毒中藥?kù)疃?a href='http://m.athomedrugdetox.com/yangsheng/mianmo/' target='_blank'>面膜

　　第一：綠豆牛奶面膜

　　材料：綠豆、牛奶

　　做法：將綠豆曬干之后研磨成為粉末，然后和牛奶混合一起，成為粘稠狀之后涂抹在臉上，也可以通過(guò)面膜紙來(lái)涂抹，大約十五分鐘之后就可去取下面膜，然后用清水沖洗干凈就可以了。

　　功效：老中醫(yī)告訴我們，綠豆具有很好的清除肌膚中隱藏毒素的作用，除此之外還能夠有效的舒緩肌膚。日常生活中如果臉上出現(xiàn)了痘痘，那么使用這種綠豆牛奶面膜具有很好的緩解作用。另外，使用這種面膜不僅能夠治療痘痘，同時(shí)還具有淡化痘疤的功效。

　　第二：蘆薈面膜

　　材料：新鮮的蘆薈葉片、蜂蜜

　　做法：將蘆薈洗干凈之后切成小片，然后放入鍋中加入清水大約小火熬煮十五分鐘;去除渣滓，在藥液之中加入適量的蜂蜜服用。也可也將新鮮的蘆薈葉片涂抹在出現(xiàn)痘痘的部位，每天進(jìn)行一次，能夠很好的緩解臉上出現(xiàn)痘痘的情況。

　　功效：蘆薈是一種很好的治療痘痘的中藥材，具有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，除此之外還具有抗菌消炎的作用，日常使用對(duì)于身體非常的有好處。

　　第三：胡蘿卜面膜

　　材料：新鮮的胡蘿卜、面粉

　　做法：將胡蘿卜洗干凈之后攪碎，然后加入適量的面粉攪拌均勻，最后成為黏糊狀的時(shí)候涂抹在臉上，十分鐘之后清洗干凈，每隔一天進(jìn)行一次。

　　功效：這種中藥面膜方法不僅能夠很好的治療痘痘的情況，同時(shí)還具有抵抗皺紋、淡化色斑以及延緩衰老的作用。胡蘿卜在日常生活中的使用方法非常的多，除了可以和面粉一起使用之外可以直接涂抹在臉上，另外也可以將胡蘿卜汁進(jìn)行洗臉，也可以作為一種日常的食材服用。所以說(shuō)，胡蘿卜全身都是寶，千萬(wàn)不能夠錯(cuò)過(guò)。

　　第四：杏仁美白祛痘面膜

　　材料：雞蛋清、杏仁

　　做法：將杏仁去皮之后搗碎，隨后加入適量的雞蛋清，攪拌后涂抹在臉上，大約20分鐘之后就可以清洗干凈。

　　功效：這道方法具有很好的滋養(yǎng)肌膚的作用，不僅能夠令肌膚越來(lái)越白嫩、光滑，同時(shí)還具有除粉刺以及淡化黑斑的作用，對(duì)于很多愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)非常的有效。不過(guò)需要注意的是，這道中藥面膜方法對(duì)于肌膚的滋養(yǎng)作用雖然好，但是不能夠經(jīng)常做，否則也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害的。

　　第五：香蕉橄欖面膜

　　材料：新鮮的香蕉、橄欖油

　　做法：將香蕉去皮之后搗爛，隨后加入少量的橄欖油;攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約十分鐘之后清洗干凈，建議每周使用兩三次就可以了，千萬(wàn)不能夠貪多。

　　功效：這種面膜非常的適合在氣候干燥的時(shí)候使用，例如春季以及冬季。因?yàn)殚蠙煊途哂泻芎玫淖萄a(bǔ)肌膚的作用，而香蕉中含有的成分則是能夠令皮膚更加的緊繃有彈性。除此之外，這種方子對(duì)于預(yù)防痘痘也有很好的療效。

　　第六：柳葉去痘印面膜

　　材料：新鮮的柳葉、蘋(píng)果醋

　　做法：將新鮮的綠葉卻成細(xì)碎之后加上適量的蘋(píng)果醋，攪拌均勻之后放入冰箱中，每天攪拌均勻一次，然后一周之后將渣滓去除，最后使用干凈的棉簽蘸上藥液涂抹在痘印的位置，能夠很好的淡化痘印。

　　功效：這種面膜能夠很好的淡化痘印，這主要是由于綠葉中含有一種水楊酸，這種物質(zhì)在和我們的肌膚接觸之后能夠起到祛斑的作用。

　
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