剖宮產(chǎn)結(jié)束后，產(chǎn)婦懸著的一顆心總算放下了。面對(duì)剖腹產(chǎn)過(guò)后，媽媽們是需要注意的身體。產(chǎn)后三天是身體恢復(fù)的關(guān)鍵期，產(chǎn)婦一定要注意。下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹剖腹產(chǎn)后前3天護(hù)理注意事項(xiàng)。

　　剖腹產(chǎn)后前3天的護(hù)理要點(diǎn)

　　1、產(chǎn)后當(dāng)天

　　剖腹產(chǎn)當(dāng)天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息，因?yàn)檫@畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。這時(shí)會(huì)有導(dǎo)尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監(jiān)護(hù)的袖帶纏繞，后背還有鎮(zhèn)痛泵。孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會(huì)不斷地關(guān)注孩子，提醒媽媽們?cè)谶@時(shí)除了需要喂奶時(shí)喂孩子外，其他時(shí)間一定要閉目休息，以盡快恢復(fù)體力。產(chǎn)后還要多翻身，促進(jìn)盡早排氣，也要盡早進(jìn)食，以補(bǔ)充手術(shù)造成的體能損失。

　　2、產(chǎn)后第2天

　　產(chǎn)后第2天拔除導(dǎo)尿管后，要盡快活動(dòng)，可以先坐起，再在床邊活動(dòng)，再下地活動(dòng)。千萬(wàn)不要一動(dòng)不動(dòng)地臥床，這樣會(huì)影響下肢血液循環(huán)，發(fā)生下肢深部靜脈炎。當(dāng)鎮(zhèn)痛泵取走后，傷口會(huì)有疼痛的感覺(jué)，孩子吮吸乳房時(shí)會(huì)有子宮收縮疼痛，這些疼痛對(duì)于沒(méi)有經(jīng)歷產(chǎn)程的剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)就覺(jué)得很疼了，一定要咬咬牙挺過(guò)來(lái)。孩子吃奶時(shí)的宮縮疼就像是平時(shí)來(lái)月經(jīng)時(shí)的輕微痛經(jīng)一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個(gè)如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。產(chǎn)后會(huì)有褥汗，這是孕期體內(nèi)貯存的水分在產(chǎn)后以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。護(hù)士會(huì)幫助產(chǎn)婦進(jìn)行外陰清洗，保持外陰清潔。產(chǎn)后前兩天還需要輸液，以補(bǔ)充術(shù)中的損失和手術(shù)后不能盡快進(jìn)食所造成的能量不足;醫(yī)生還會(huì)給予產(chǎn)婦抗生素，以預(yù)防感染。

　　3、產(chǎn)后第3天

　　第3天產(chǎn)婦基本就適應(yīng)了宮縮的疼痛，這時(shí)醫(yī)生會(huì)給傷口換藥，可能會(huì)有小的不適。醫(yī)生會(huì)查看傷口有無(wú)滲血，有無(wú)紅腫發(fā)炎，了解傷口愈合情況。最重要的是這時(shí)開(kāi)始漲奶(一般產(chǎn)后24～48小時(shí)就開(kāi)始漲奶)，需要產(chǎn)婦咬牙挺過(guò)這一關(guān)，可通過(guò)乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃。

　　一般產(chǎn)后第3天就可以在溫暖的屋子里洗洗頭，擦擦身子，并將頭發(fā)用熱風(fēng)吹干。一周時(shí)可以在溫暖的浴室里洗洗澡，但要注意保護(hù)好傷口。產(chǎn)后每天要刷牙，保護(hù)好牙齒。

　　剖腹產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)

　　1.盡早下床活動(dòng)

　　生完孩子后產(chǎn)婦都應(yīng)該盡早活動(dòng)，在剖腹生下小溫馨之后，醫(yī)生再三囑咐我，要盡快排氣，防止腸粘連。盡早下床活動(dòng)對(duì)產(chǎn)后排氣是有所幫助的。剖腹產(chǎn)結(jié)束后，老王就陪著我在走道間輕走幾步，一天做個(gè)三四次，也有利于早點(diǎn)恢復(fù)腸蠕動(dòng)。如果傷口疼得實(shí)在無(wú)法起身，那也要在床上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多翻翻身，也有利于排氣，防止內(nèi)臟器官的粘連。

　　2.多做腹部按摩

　　剖腹產(chǎn)之后傷口疼得根本是不想動(dòng)，可沒(méi)辦法，為了早點(diǎn)恢復(fù)還是要下床走動(dòng)。住院的那幾天，護(hù)士每天都會(huì)到房間來(lái)幫忙按摩腹部，說(shuō)多按摩肚子能有利于子宮、陰道排出殘余積血?；氐郊抑?，媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因?yàn)閯偵?，所以力度不能太大，有時(shí)是在肚臍周圍畫(huà)圈按摩，有時(shí)是上下輕輕揉動(dòng)，希望通過(guò)不斷的按摩有助于產(chǎn)后收腹，加速子宮的收縮。

　　3.蔬菜水果不能忘

　　很多老一輩的人覺(jué)得產(chǎn)婦是不可以吃水果的，有人說(shuō)會(huì)對(duì)牙不好，有人說(shuō)容易虛寒，也有人說(shuō)對(duì)脾胃不好。其實(shí)，月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用。月子里媽媽每天給我吃一個(gè)蘋(píng)果，切成一小塊一小塊得放在開(kāi)水里泡過(guò)之后再給我吃。建議產(chǎn)后媽媽們更應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來(lái)預(yù)防便秘，二來(lái)能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　4.產(chǎn)后飲食需謹(jǐn)慎

　　在傳統(tǒng)的觀念中，產(chǎn)婦坐月子是應(yīng)該要大補(bǔ)的?？善鋵?shí)過(guò)度飲食對(duì)產(chǎn)婦的恢復(fù)并不有利。剖腹產(chǎn)的飲食很重要，產(chǎn)婦在月子期間的營(yíng)養(yǎng)不宜過(guò)量，否則很容易患肥胖癥，引起其他疾病。有的產(chǎn)婦還食用大量的中藥材進(jìn)補(bǔ)，最后卻造成自己出血過(guò)多引發(fā)血崩。任何事物和藥物的使用最好根據(jù)自身體質(zhì)和身體情況，同時(shí)也要在醫(yī)生的建議下使用。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后流血較多，可以適當(dāng)補(bǔ)充氣血，但不宜過(guò)度。

　　5.盡早給寶寶喂母乳

　　月子里我的母乳還可以，主要是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后孩子吮吸得早。孩子一出生就需要合理的喂養(yǎng)，母乳是最天然的營(yíng)養(yǎng)品。分娩之后，應(yīng)該盡早哺乳。金水銀水不如母親奶水，母乳喂養(yǎng)可以保證孩子的營(yíng)養(yǎng)健康，有助于孩子的發(fā)育和吸收;母乳喂養(yǎng)可以有利于產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血;母乳喂養(yǎng)還能增加孩子和母親之間的情感，讓寶寶更有安全感。

　　6.特別注意個(gè)人衛(wèi)生

　　產(chǎn)后由于汗多，一天幾乎都要換兩三套衣服。小溫馨是10月份出生，那時(shí)天氣還蠻悶熱，醒來(lái)之后全身是汗，十分不適。媽媽經(jīng)常會(huì)在早上起床的時(shí)候讓我去客廳休息，把室內(nèi)的窗戶打開(kāi)透氣通風(fēng)。產(chǎn)后會(huì)出虛汗，夏天的話盡量不要捂得太厚。哺乳前后，產(chǎn)婦要多注意清洗自己的雙手，乳頭、乳房，避免孩子腸道感染，或發(fā)生乳腺感染的危險(xiǎn)。

　　另外，產(chǎn)后產(chǎn)婦的毛孔是完全張開(kāi)，不易著涼，室內(nèi)溫度切不可設(shè)置太低。月子里如果感冒，很容易落下病根。月子期間婆婆給我?guī)Я撕脦滋椎拈L(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，那時(shí)，我不愛(ài)穿襪子，可媽媽總拿她月子沒(méi)做好導(dǎo)致后腳跟脫皮的慘痛教訓(xùn)來(lái)告訴我。后來(lái)還是乖乖聽(tīng)話得穿好襪子。早點(diǎn)恢復(fù)好體力，才能更健康得迎接漫長(zhǎng)的育兒人生!

　　剖腹產(chǎn)后飲食指南

　　1、不易脹氣食物

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦一定要在排氣后才可以進(jìn)食，一般在產(chǎn)后6小時(shí)之內(nèi)不能進(jìn)食，6小時(shí)之后可以喝水(特殊情況也有12小時(shí)的說(shuō)法)。產(chǎn)后最好先吃流質(zhì)食物，不吃難消化或者容易造成脹氣的食物。

　　2、不吃油膩食物

　　住院期間不能吃正常飯菜，一定要以月子餐為主，回家做月子期間也要避免油膩的食物，油炸的食物更不可以吃，刺激食物都禁止，無(wú)論嘴饞也要克制。

　　3、吃防便秘食物

　　很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)有便秘的情況，因此為了預(yù)防產(chǎn)后便秘的發(fā)生，一定要多吃蔬菜、水果，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助排便。

　　小百科：但是一些寒性食物月子中盡量避免，比如大白菜、梨、西瓜、蘿卜等等，出了月子再吃來(lái)得及。

　　4、多吃補(bǔ)血食物

　　經(jīng)歷了分娩，產(chǎn)婦元?dú)獯髠藭r(shí)應(yīng)該要多吃補(bǔ)血的食物，例如紅棗、桂圓、阿膠、動(dòng)物的肝臟等等同時(shí)補(bǔ)充含鐵量高的食物促進(jìn)造血。

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