痘痘是非常令人厭惡的，誰都想擁有白凈的臉蛋，可是卻因為長痘痘，影響了美觀，特別是要到約會的時候，突然長起了痘痘，這可怎么辦?接下來學習啦小編告訴你長痘痘怎么快速去除，希望對你有用。

　　快速去除痘痘的方法

　　首先要潔面

　　突然長痘，很有可能是油脂、臟東西或者彩妝殘留堵塞毛孔。所以，首先要先做好清潔工作。但是要注意，長痘的肌膚最好不要使用刺激性大的，或者帶有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品，一定要懸著溫和不刺激的。

　　看痘痘對癥下藥

　　如果你的痘痘是已經(jīng)有白膿了，那么可以用正確的方法擠掉。首先用酒精對粉刺針進行消毒，然后輕輕挑破痘痘，再用粉刺針的另外一頭擠出膿水。接著再抹上具有消炎作用的藥膏，比如含有蘆薈成分的，或者祛痘產(chǎn)品。因為我們自己擠的話，分泌物可能沒有辦法全部清理干凈，這個時候就可以使用隱形祛痘貼，可以貼著睡覺，第二天再拿下來。最后再進行臉部的基本護理。記住，因為痘痘擠破已經(jīng)有傷口了，所以長痘部位最好不要再涂抹多余的護膚品了。

　　如果你的痘痘時發(fā)炎紅腫的，那么這種痘痘是不能擠的，硬擠的話只會讓炎癥更加嚴重，甚至傷害真皮層，而且一不小心還會留下深色痘疤，很難消除。這種痘痘關鍵是要消炎消腫，同樣是清潔后，可以擦一些調(diào)理油脂分泌的化妝水，然后涂抹茶樹精油，或者茶樹急救棒，之后再做接下來的基本護理。一般痘痘到第二天就會消腫干癟了。

　　飲食作息要注意

　　突然長痘痘了，那么這個時候一定要忌口了，不然痘痘會變得更加嚴重。不要吃辛辣油膩、油炸以及易上火的食物?？梢远嗪赛c水和多吃些水果蔬菜。還有，一定要比平時還要早睡，熬夜只會讓痘痘更加嚴重。

　　適當遮瑕

　　約會當天，就算痘痘有些消下去了，還是會留下些痕跡。長痘的話濃妝最好是不要了，但是我們可以適當進行遮瑕。使用隔離霜或BB霜之后，可以用遮瑕棒對痘痘部位進行遮瑕，最后再使用蜜粉進行定妝，這樣就可以美美的去約會啦!

　　長痘痘的調(diào)理方法

　　1、調(diào)整好自己的心態(tài)

　　接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

　　2、每天洗兩到三次臉

　　洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據(jù)個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

　　3、勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

　　4、不要用手擠痘痘

　　這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

　　5、飲水

　　合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　6、保持充足的睡眠

　　經(jīng)常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。

　　去痘小偏方

　　1、生姜法

　　晚上睡前把洗干凈的生姜切成大片的，然后敷在痘印處，20分鐘左右之后取下洗凈，再抹晚霜，第二天就能感覺痘印變淡的奇跡。

　　2、食鹽法

　　把手洗凈后，不擦干而是直接蘸取一些食鹽，在痘印處打圈按摩2分鐘，再取適量的細鹽敷在有痘印的地方，幾分鐘后用清水洗凈就行了 ，這樣堅持使用幾次，痘印就會明顯消褪的。

　　3、白糖法

　　白糖也是一種去痘印很有效的食物，它能幫助愈合痘痘留下的傷口，也就是痘印了。用白糖在痘印處按摩，修復受損的肌膚，這樣就可以起到除痘印的作用了。

　　4、番茄汁法

　　番茄中含有豐富的維生素，對去處痘印也有很好的療效。把番茄榨汁后，加入適量的蜂蜜和面粉，調(diào)和均勻成糊狀，敷在臉上30分鐘后洗凈，不僅能淡化痘斑，還能美白肌膚。

　　5、紅酒法

　　紅酒也是去處痘印的一種好方法，因為它具有抗氧化的效果，加速肌膚的新生，把化妝棉浸泡在紅酒中，取出后敷在面部痘印處，15分鐘后洗凈，對痘印有很好的淡化效果。