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金桔月餅好吃又好看的做法圖文教程

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  月餅是每一年中秋節(jié)必不可少的食物,金桔月餅味道很特別,在烤的時候滿屋子都是桔子香,也不會油膩,而且還可以防止血管硬化哦。以下是學習啦小編推薦的金桔月餅做法,歡迎閱讀!

  制作金桔月餅的食材

  金桔月餅好吃又好看的步驟

  1.將餅皮材料放入大碗內。

  2.然后拌勻蓋上保鮮膜靜置1小時。

  3.將餡料分成45克一個搓圓,餅皮分成18克一個。

  4.取一塊餅皮壓扁。

  5.放上餡料。

  6.然后用虎口慢慢收口,包起來。

  7.月餅模撒上干粉,放入月餅坯。

  8.然后把月餅坯壓實。

  9.再輕輕一推,把月餅脫模。

  10.依次做好全部。

  11.烤箱預熱180度,入烤箱前噴水。

  12.放中層烤5分鐘,5分鐘后取出刷雞蛋液。

  13.最次放入烤箱烤10分鐘左右,至表面上色即可。

  吃金桔的好處

  1.促進排便。金桔含有豐富的維生素c和纖維素,吃金桔可以補充維生素c和纖維素,促進腸胃蠕動,促進消化,促進排便排毒。

  2.促進身體的健康發(fā)育。金桔含有豐富的維生素c,吃金桔可以補充維生素c,促進身體對鐵物質的吸收,促進骨骼,毛發(fā),血管的健康發(fā)育和修復。

  3.防病治病。吃金桔,可以抗癌防癌,降低膽固醇,降低高血壓,保護心血管,防動脈硬化等等。

  4.保護皮膚。金桔含有豐富的維生素c和維生素A,吃金桔補充這兩種維生素,可以滋潤皮膚,減少色素沉淀,保護皮膚的健康。

  5.開胃。金桔氣味芳香,味道酸甜,食用以后能夠刺激胃酸的分泌,因此有開胃、止渴等作用,對消化不良、胃脹、挑食、厭食、積食有很好的緩解作用。

  6.預防感冒。金桔能夠給人體補充損失的熱量,從而可增強人體對寒冷的抵抗力,所以常吃金桔可以有效預防感冒。

  7.降壓。金桔中含有豐富的金桔甙和維生素C,以上這兩種營養(yǎng)元素可以補充人體所需的維生素,具有降低血壓、軟化血管、降低血脂等多種功效。

  8.解酒。金桔具有解酒、行氣解郁、消食化痰的作用。喜歡飲酒的朋友們常常備點金桔在身邊吧。

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金桔月餅好吃又好看的做法圖文教程

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