小兒咳嗽沒痰沒鼻涕食療方法
隨著氣溫下降，寶寶容易患感冒咳嗽，要是不多加注意，便會加重病情，今天小編就給大家介紹小兒咳嗽沒痰沒鼻涕。
小兒咳嗽沒痰沒鼻涕食療法
1：川貝冰糖雪梨
材料：新鮮雪梨一個，川貝、冰糖適量。
做法：雪梨先洗干凈，不需要削皮。在1/3的部分橫切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川貝再蓋上蓋子。把梨放進燉盅，中火約20分鐘即可。
小兒咳嗽沒痰沒鼻涕食療法2：胡蘿卜香菜粥
材料：胡蘿卜、香菜適量，大米100克左右。
做法：先將大米洗凈放入鍋中，等粥煮9分熟放入蘿卜絲和香菜段，再煮5分鐘左右即可起鍋。
小兒咳嗽沒痰沒鼻涕食療法3：麻油姜末炒雞蛋
材料：雞蛋1個，姜末、麻油適量。
做法：熱鍋后放入麻油，油熱后可以放入姜末翻炒幾下，姜末炒出香味即可放入雞蛋炒勻即可。
小兒咳嗽沒痰沒鼻涕食療法4：烤橘子
材料：新鮮橘子一個。
做法：將橘子直接放在小火上面烤熱，在烤的過程中需要不停的翻動，烤到橘子冒熱氣就可以了。放涼一會剝去橘皮，讓寶寶吃下溫熱的橘子。
小兒咳嗽沒痰沒鼻涕食療法 忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
小兒咳嗽沒痰沒鼻涕食療法 忌肥甘厚味食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
小兒咳嗽沒痰沒鼻涕食療法 忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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