寶寶久咳不愈的食療方

　　1.蘿卜水

　　功效：治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

　　材料：白蘿卜

　　做法：白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可，等水稍涼后再給寶寶喝。

　　2.川貝雪梨湯

　　功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

　　材料：川貝、雪梨、冰糖

　　做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末);把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

　　3.紅棗白果湯

　　功效：對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，

　　材料：紅棗3粒、白果3粒

　　做法：取紅棗、白果放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用，此方適合2歲以上的寶寶食用。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。

　　4.核桃芝麻紅棗湯

　　功效：能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果

　　材料：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤

　　做法：把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱);把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。

　　5.山藥粥

　　功效：能止咳治哮喘，對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的療效。

　　材料：山藥

　　做法：把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀;然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。

　　寶寶咳嗽家庭護理要點

　　【合理飲水，少量多飲】

　　不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

　　【清淡飲食，避免生冷油膩】

　　咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮Ï蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

　　【保持室內空氣清新】

　　家里要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

　　【耐寒訓練，增強體質】

　　從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

　　【祛痰為主，慎重用藥】

　　小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

　　孩子久咳不愈的原因及治療

　　引起孩子慢性咳嗽的原因很多，通常見于反復呼吸道感染者，導致鼻咽炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、慢性扁桃體炎和腺樣體肥大，使氣道粘膜受損，咳嗽受體暴露并受到刺激，故反復咳嗽。有的還會因氣道粘膜應激反應增強，在長期激怒狀態(tài)下出現(xiàn)時發(fā)時止的哮喘表現(xiàn)。一般說來，孩子的慢性咳嗽，與其年齡有關。嬰兒期因支氣管發(fā)育未全，氣管內纖毛結構異常及免疫力低下，易受感染而咳嗽;幼兒期常因體質太差或患其它慢性疾病，也易受感染而咳嗽;學齡前孩子則因慢性鼻咽炎、扁桃體炎和氣管慢性炎癥而引起咳嗽。無論何年齡段的慢性咳嗽，都與其經(jīng)常、反復發(fā)作的上呼吸道和下呼吸道感染有關。

　　家庭中若有慢性咳嗽的孩子，家長應重視其預防和治療。只要方法正確，孩子的咳嗽是能夠迅速控制并治愈的。

　　在預防上，首應增強孩子的體質。如保證室內清潔衛(wèi)生，避免各種刺激氣體，不養(yǎng)寵物;給孩子吃些營養(yǎng)豐富均衡的飲食，尤應注意不要調味過濃過咸;讓孩子多去室外活動，增加對外界環(huán)境的適應能力，但不宜在室內外溫差太大時外出;體質太差者，可給予免疫制劑，如注射丙種球蛋白、轉移因子等，總之要增強孩子的免疫力，防止出現(xiàn)反復感冒。

　　在治療上，應根據(jù)其病因對癥治療。感冒后引起咳嗽，不應只抗病毒治感冒，而應與抗生素同用，迅速控制上呼吸道和氣管炎癥;咳嗽反復發(fā)作并伴哮喘者，除抗感染外，應同時使用解痙平喘藥，如安茶鹼和舒喘靈，以解除氣管痙攣;因鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等引起的咳嗽，大多與氣管合并感染所致，故在治療時應注意對鼻咽疾病的局部治療，如對鼻竇炎的穿刺抽膿，對扁桃體炎并腫大的桃體切除術等。

　　對那些經(jīng)常使用抗生素，效果越來越差的慢性咳嗽，可使用中藥配合治療。

　　小秘方：據(jù)臨床體會，中藥“加味止咳湯”對各種原因所致的咳嗽，療效不錯。處方是：桔梗、荊芥、紫菀、白前、陳皮、浙貝、瓜蔞皮各10克，甘草3克(5歲量)，水煎服，每日一劑，一般3至5劑能見效。

　　孩子久咳不止怎么辦

　　寶寶久咳不止，的確是讓人揪心。要知道，反復咳嗽表面上看是一種癥狀，背后卻隱藏著不同的病因。

　　60%以上反復咳嗽，與過敏性咳嗽有關

　　2歲半的寶寶咳嗽部1個多月了，一般會在晚上或者運動后開始咳嗽。每次咳嗽發(fā)作之前沒有什么預兆，就突然而至且來勢洶洶，大人們聽到孩子呼吸急促地劇烈咳嗽，間或還伴著喘憋。

　　分析診斷

　　好多寶寶出現(xiàn)反復咳嗽后用藥效果不佳，經(jīng)多方治療仍然不愈。進行相關檢查后發(fā)現(xiàn)，這些寶寶患的并非感冒，而是咳嗽變異性哮喘，又稱為“過敏性咳嗽”。

　　過敏性咳嗽并沒有別的表現(xiàn)了，它只以咳嗽為唯一的癥狀。因為癥狀無特異性，誤診率非常高。

　　這種咳嗽可能發(fā)生在任何年齡的寶寶身上。醫(yī)生已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，60%以上的寶寶的干咳與過敏性咳嗽有關。

　　所以，對于慢性反復咳嗽(咳嗽>1個月，稱為慢性咳嗽)的寶寶，媽媽應想到得過敏性咳嗽的可能。

　　過敏性咳嗽

　　持續(xù)咳嗽超過1個月，常在夜間和/或清晨發(fā)作，運動、遇冷空氣或嗅到特殊氣味后加重，痰少，臨床上無感染征象，或經(jīng)較長時間抗菌藥物治療無效。

　　當給寶寶使用支氣管壙張劑1周后，咳嗽明顯減輕或消失，則可能是過敏性咳嗽。

　　有個人或家族過敏史、家族哮瑞病史，過敏原檢測陽性，可作為判斷病因的輔助診斷依據(jù)。

　　排除其他原因引起的慢性咳嗽。

　　治療方法

　　由于咳嗽是許多疾病的個共同癥狀，臨床上確診咳嗽變異性哮喘時，醫(yī)生會詳細詢問寶寶的病史，為寶寶全面查體，做胸部X線或CT、肺功能、氣道反應性測定、過敏原檢測、心電圖、纖維支氣管鏡檢查等，以排除引起慢性咳嗽的其他疾病。

　　因發(fā)病機制與哮喘病相同，過敏性咳嗽的治療原則也與哮喘相同。醫(yī)生一般會給寶寶較長期地攝入糖皮質激素，或口服白三烯受體拮抗劑，通常能取得較好的療效。

　　同時，醫(yī)生會積極為寶寶查找致敏原，避免寶寶接觸致敏原誘發(fā)過敏，改善和增強寶寶的免疫功能。

　　注意，過敏性咳嗽目前已成為嬰幼兒的常見病。當發(fā)現(xiàn)孩子反復咳嗽，且用抗生素治療無效時，小心不要將過敏性咳嗽誤認為是一般的感冒和支氣管炎，從而將抗生素不斷升級。這樣既會增加經(jīng)濟負擔，寶寶的咳嗽又得不到有效控制，影響他的生活和健康成長。

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