吃完豆?jié){可以吃藥嗎
豆?jié){是很多人的早餐必備飲品,那么吃完豆?jié){可以吃藥嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了吃完豆?jié){可以吃藥嗎的相關(guān)資料,希望對(duì)大家有用。
吃完豆?jié){可以吃藥嗎?
豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過(guò)濾、煮沸而成。豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富,且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。豆?jié){是補(bǔ)品不建議能豆?jié){吃藥
豆?jié){具有一定的營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值,富含蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)以及多種維生素,對(duì)預(yù)防高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有不錯(cuò)的效果,但是如果與藥物同時(shí)服用,不僅會(huì)影響豆?jié){中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,還可能影響藥效。
有些藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分,如四環(huán)素類(lèi)(多西環(huán)素)、紅霉素(克拉霉素、阿奇霉素、羅紅霉素)等抗生素。
豆?jié){也會(huì)影響藥物的吸收。如黃豆中的蛋白質(zhì)會(huì)阻礙人體對(duì)鐵元素的吸收,如果在吃補(bǔ)鐵食物或藥物(如硫酸亞鐵口服液)的同時(shí)喝豆?jié){,鐵的吸收率會(huì)大大降低,導(dǎo)致鐵劑的作用難以完全發(fā)揮。
豆?jié){含有酸性物質(zhì),與酸性藥物如阿司匹林、維生素C等一起服下,會(huì)刺激胃酸分泌,造成胃部不適。如果與堿性藥物(如碳酸鈣、氫氧化鋁、三硅酸鎂等)同服,則會(huì)降低藥物的療效。
因此,喝豆?jié){后,最好等30分鐘再吃藥,以免影響豆?jié){和藥物的吸收利用。如果正在服用抗生素,服藥和喝豆?jié){的間隔時(shí)間則應(yīng)大于1小時(shí)。
吃豆?jié){的禁忌
1、忌沖紅糖
豆?jié){中加紅糖喝起來(lái)味甜香,但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后,可產(chǎn)生變性沉淀物,大大破壞了營(yíng)養(yǎng)成分。
2、忌豆?jié){打雞蛋
很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋,認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng),但這種方法是不科學(xué)的,這是因?yàn)?,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì),大大降低了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
3、忌裝保溫瓶
豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)水垢的物質(zhì),在溫度適宜的條件下,以豆?jié){作為養(yǎng)料,瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖,經(jīng)過(guò)3~4個(gè)小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。
4、忌喝超量
一次喝豆?jié){過(guò)多容易引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀
5、忌空腹飲豆?jié){
豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補(bǔ)益作用。飲豆?jié){的同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類(lèi)食品,可使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下,與胃液較充分地發(fā)生酶解,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。
6、忌與藥物同飲
有些藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分,如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物。
7、忌不徹底煮開(kāi)
因?yàn)樯節(jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì),未煮熟就飲用,會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開(kāi),而且在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開(kāi)鍋蓋,這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_(kāi)鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。