寶寶缺鐵性貧血的原因有哪些
缺鐵性貧血不僅僅是女人才會(huì)有的一個(gè)癥狀，寶寶也是很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀的，下面是的寶寶缺鐵性貧血的原因，歡迎閱讀。
寶寶缺鐵性貧血的原因
先天儲(chǔ)鐵不足
先天儲(chǔ)鐵不足的寶寶基本都是早產(chǎn)兒或者胎兒失血跟雙胎，也有可能是因?yàn)楦改富加腥辫F性貧血所導(dǎo)致的，所以這個(gè)也是導(dǎo)致寶寶貧血的原因。
發(fā)育過(guò)快
當(dāng)寶寶發(fā)育過(guò)快的時(shí)候，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)很明顯的跟不上發(fā)育的程度，而當(dāng)血容量的增加就會(huì)很容易導(dǎo)致寶寶身體缺鐵，引起寶寶貧血的情況。
鐵元素?cái)z入不足
寶寶如果一直吃母乳或者牛乳的話是很難補(bǔ)充人體所需的鐵元素的，因?yàn)槟溉楦Ｈ樗械蔫F元素是非常低的，這樣一直吃母乳跟牛乳的話就會(huì)讓鐵元素?cái)z取不足，造成貧血。
因?yàn)榧膊?dǎo)致鐵丟失
寶寶如果得了某一些疾病的話就很容易造成慢性失血，從而丟失鐵，引發(fā)貧血。
食物推薦
桑葚干
桑葚干是一種含有鐵元素非常高的食物，根據(jù)研究表明，每一百克的桑葚干就含有差不多四十二毫克的鐵元素。在平時(shí)給寶寶補(bǔ)血的時(shí)候可以在粥里面加點(diǎn)桑葚干來(lái)煮，這樣的效果是很不錯(cuò)的，很適合給寶寶補(bǔ)血用。
黑棗
黑棗也是日常中含鐵量比較高的一種食物，也經(jīng)常被拿來(lái)補(bǔ)血。并且黑棗含有非常多的維生素C，這種維生素C是可以促進(jìn)鐵例子的吸收效果的，讓寶寶可以快速的吸收鐵元素。是很不錯(cuò)的補(bǔ)血佳品。不過(guò)因?yàn)楹跅棻容^干硬，很不適合寶寶吃，所以最好的食用方法是煮粥或者熬湯。
豬肝
豬肝補(bǔ)血的效果大家都是知道的，所以給寶寶補(bǔ)血的話吃豬肝是很好的一個(gè)選擇。最好的做法就是用豬肝來(lái)煲湯，這樣會(huì)讓豬肝的補(bǔ)血效果以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全部都充分的體現(xiàn)出來(lái)。
甘蔗
甘蔗是一種非常常見(jiàn)的水果，很多人都喜歡把甘蔗當(dāng)做零食來(lái)吃。但是你知道甘蔗也是具有補(bǔ)血的效果嗎?這個(gè)是因?yàn)楦收岷蟹浅６嗟奈⒘吭?，而鐵是最高的，所以是適合讓寶寶補(bǔ)血來(lái)食用。如果寶寶年紀(jì)還太小的時(shí)候不妨把甘蔗榨成甘蔗汁來(lái)食用。但是因?yàn)楦收崾菍儆诤缘乃绻麑殞毷菍儆谄⑽柑摵娜巳?，是最好不要吃甘蔗?/p>
食療方
1、黨參煲紅棗。每次用黨參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用。
2、杞子紅棗煲雞蛋。每次用枸杞20克,紅棗8枚,雞蛋煮熟后剝殼后再煮片刻,吃蛋飲湯。
3、仙人粥。首烏20克,枸杞20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮粥,均有養(yǎng)血功效。
4、木耳紅棗羹。干黑木耳50克,去核大棗30枚,將黑木耳泡開(kāi)后洗凈,入沙鍋大火煮開(kāi),小火燉半個(gè)小時(shí)后加入紅棗,煮熟后調(diào)味食用。
5、歸姜羊肉湯。將150克冷水淺煮過(guò)的羊肉放入沙鍋,加入當(dāng)歸和生姜、料酒,大火煮開(kāi),再小火燉半個(gè)小時(shí)后加入紅棗,煮熟之后調(diào)味食用。
6、紅棗紅豆粥。紅棗、紅豆,放入糯米里一起熬粥,也是一道補(bǔ)血的佳肴。
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